產後如何去妊娠紋
1、每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然後在有紋的部位均勻塗上媽媽美霜，輕揉按摩，直至面板完全吸收，但要堅持，如果什麼時候想起來才塗，想不起來不塗，不堅持按正確的方法使用，任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。
2、注射去除妊娠紋，注射去除妊娠通過製作高濃度的自體生長因子，注射到面板組織達到修復受損面板，延緩面板老化的目的。
3、飲食方面應補充豐富的維生素及礦物質，多攝取含豐富蛋白質的食物，儘量少吃太油、甜食和太鹹的食物，養成科學的生活習慣 不吸菸，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
4、每天洗澡後，塗上優質及滋潤度高的護膚油，面板保持彈性，不易撕裂組織，並作適當按摩，促進新陳代謝。
5、使用市面上出售的預防妊娠紋喱膏，但這些產品最好能在妊娠紋未出現前使用，那預防的功效可達百份之九十，但若斑紋出現了才用，基本上已喪失消滅妊娠紋之效，頂多能使斑紋色素淡化而已。
6、手術消除妊娠紋，也就是麻醉下進行的面板“打磨”，採用特殊工具把表皮裂紋磨平，見效快，但風險大，費用高，反彈率極高，消除不可能徹底。
7、鐳射消除妊娠紋，用鐳射除裂紋疤痕，面板表面會被大面積破壞，表皮細胞被紫外光燒傷甚至燒死，消除後面板不能呼吸、出汗等無法正常代謝，導致最後形成大面積光滑疤痕。
8、養成科學的生活習慣，不吸菸，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
產後妊娠紋發癢怎麼辦
大多數孕婦都會長妊娠紋，一般來說，妊娠紋難以徹底根除，但是會隨著時間的變化而慢慢變淡。同時可以用一些簡單的方法來預防和淡化。妊娠紋是懷孕期間腹部膨隆使面板的彈力纖維與膠原纖維受牽拉而出現損傷或斷裂現象，導致面板彈力纖維斷裂而出現的紋路。
有許多產婦在生產完後背部或腹部等位置會長滿妊娠紋，有的還會出現癢的症狀。產後妊娠紋出現癢的症狀，多半是因為缺水導致的。注意生活細節、做好按摩工作，妊娠紋癢的症狀將會得到緩解。在飲食上，多吃蛋白質較高的食物，比如豬蹄、豬皮。此類食物，不僅含有豐富的蛋白質，還有許多膠原蛋白，對健康、美容都會有所幫助。同時，產後女性要多吃水果和蔬菜，保證每天飲水量，從根本上緩解妊娠紋癢的症狀。
孕前注意鍛鍊身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物有利於增強肌膚的彈性，對於預防妊娠紋有幫助。懷孕以後堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部面板，是孕期預防和淡化妊娠紋的方法，能防止妊娠紋擴張嚴重。條件允許的話，產後還能通過使用一些淡化妊娠紋的產品來護膚。
