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豌豆苗的功效與作用和營養價值

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豌豆苗的別名:
寒豆苗、豆苗

豌豆苗的功效與作用和營養價值

豌豆苗的功效與作用:
有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療晒黑的肌膚,使肌膚清爽不油膩。

豌豆苗的營養價值
含有胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。

一般人群均可食用。