女人一般都是特別不喜歡自己的臉上有著各種斑點，對於自己的形象顏值有非常大的傷害，所以有什麼方法可以幫助祛斑呢?下面，小編就告訴大家一些小竅門吧。
檸檬祛斑
檸檬是個很好的面板護理水果，而且對於面板上面的斑點也有很好的消除作用，簡單的做法就是用檸檬汁來洗臉，或者是直接用檸檬切片敷於面部即可，長期使用會有淡化的作用。
白醋祛斑
白醋有很好的殺菌作用，可以清除面部的細菌，而且對於色斑的消除也可以有一定的幫助，只要在洗臉的時候，加上一些醋，這樣洗臉的方式也是可以幫助祛斑。
土豆祛斑
這個比較常見的祛斑方式，相信很多女人都是比較瞭解的方式，因為土豆中含有很有分解黑色素的物質，可以做到很好的祛斑效果。
牛奶祛斑
牛奶中含有非常高的鈣質原色，鈣可以幫助面板美白，所以牛奶可以選擇用口服，也可以直接用於敷於面部，同樣是可以很好的幫助祛斑的作用。
定期去角質
角質的沉積會使毛孔的代謝速度和代謝的量變得越來越慢，所以會導致一些色素無法正常排出體外，所以一定要養成定期去角質的習慣，可以淡化色斑的程度。
注意防晒
女人對於防晒這個問題可能是比較重視，因為她們知道陽關和紫外線對於面板的傷害是很大的，所以不管在哪都要注意對面板的防晒，這樣才可以更好的祛斑，和防止色斑的沉積。
健康的生活方式
這個生活方式是由睡眠和飲食組成，睡眠的話，女人一定要保持有著一個充足的睡眠，這樣可以更好的保持面板細胞的活性，而且還可以防止斑點的生成;飲食的話，一定要注意不要亂吃什麼對面板有刺激性的食物，一般要吃些清淡點，有營養的食物。
