如果你感覺面板瘙癢、發紅、紅斑、脫皮等等，可能是因為過敏導致的面板不適。彆著急，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養品，利用它們DIY個面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮靜過敏肌膚！快來看看是哪5種食物，挖掘出它們的“潛力”吧！
1、蜂蜜
如果你是敏感肌膚，在換季的時候尤其需要注意對磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角質產品，但是和磨砂膏不同，它不僅可以舒緩肌膚，甚至還能有效抗菌。廢舊角質脫落的同時並不會進一步刺激你的面板，新生幼嫩的肌膚上也不會帶來痤瘡細菌的困擾，真的是非常棒的護膚幫手！
使用方法：蜂蜜混合一些砂糖和檸檬汁，混合均勻後用它們輕柔的在臉上打圈，能去除溫和去除老廢角質。
2、鱷梨
鱷梨也叫牛油果，這樣說你是不是覺得非常熟悉了呢？很多護膚品裡都會新增牛油果成分，就是因為它有著超好的補水和鎮靜效果。
使用方法：把一個新鮮牛油果搗爛放到冰箱裡儲存，在你約會之前，或者晚上回到家敷上20分鐘，能給你帶來滋潤細緻的肌膚哦！
3、燕麥
燕麥除了是非常好的減肥食品，也是強力舒滑劑，能平滑粗糙的肌膚。
使用方法：你可以加水泡上一碗，當做面膜敷上15分鐘，就能即可舒緩面板的發紅現象，並能軟化肌膚。
4、西芹
西芹有良好的消炎作用，能減少面板脫皮和緊繃。
使用方法：把一小段西芹切得儘可能碎，或者用食品攪拌機攪碎，然後就像鎮靜藥膏一樣塗抹在你臉上感覺乾燥、瘙癢和紅腫的地方，就能馬上看到改善。
5、西紅柿
西紅柿含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素、茄紅素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在臉上還是食用，都對面板和身體有益。有試驗表明，將西紅柿去皮和籽搗碎後敷在患有真菌性面板病的患處，2-3天后有緩解作用。
使用方法：所以如果你面板敏感泛紅，不妨試試用西紅柿做個面膜，敷15分鐘後洗去，能美白舒緩哦。
