眾所周知，潔面是日常護膚過程中的第一步，而這一步對護膚的效果起著非常重要的作用。清潔不充分會使面板表面的汙垢堵塞毛孔，而過度清潔會使角質層變薄，破壞面板屏障。因此，科學的潔面方法對面板護理非常重要。
然而，在現實生活中，很多人用很多不同的護膚品洗臉，以為可以清潔面板。但是，也有可能這是錯誤的做法，有些東西不適合洗臉。
一、哪些東西不能用來洗臉?
1、強鹼性肥皂
肥皂是否可以用來洗臉常常是有爭議的。在過去材料稀缺的時候，使用肥皂是清潔面部的好方法。但時代變了，因為人體面板是弱酸性的，鹼性強的肥皂會極大地破壞面板表面的皮脂膜。
長期使用香皂清潔面部，還可能造成嚴重的面板損傷，使面板敏感、粗糙。無論是油性面板還是中乾性面板，肥皂都不宜長時間使用。除了清潔力強、鹼性強的缺點外，香皂中的刺激性成分也比較多，這無疑增加了香皂對嬌嫩面部肌膚的刺激性。
2、白醋
不知從什麼時候開始，白醋潔面逐漸流行起來，很多女性都堅信白醋能讓面部面板變白。但實際上，白醋使一些人得到面板美白的效果，多半是因為白醋的酸性導致面部角質被去除，使人變白。
白醋使人變白的過程和原理看似很合理，但用這種洗臉方法來達到美白效果，無疑是飲毒解渴。白醋中的醋酸含量較高，酸度比較高。長期用白醋洗臉，會極大地破壞面板屏障，引起脫皮、幹癢、發紅等面部問題。
3、米水
一段時間以來，淘米水潔面也受到不少愛美人士的推崇。確實，洗米水含有某些礦物質和酶。大多數選擇用洗米水洗臉的人都認為，洗米水中所含的礦物質和酶能深入肌膚底層，達到滋養嫩膚的效果。
但這些物質通常是大分子，很難通過洗臉進入面板，更不能被面板吸收。此外，洗米水中的大米表面有許多灰塵、細菌和微小顆粒。長期使用洗米水，不僅會增加面板的負擔，還會為細菌提供滋生地，久而久之會使面板狀況惡化。
市面上的潔面產品琳琅滿目，消費者需要根據自身面板狀況謹慎選擇。但也要注意錯誤護膚理念的選擇和識別，不要盲目跟風，防止錯誤的護膚理念危害面板健康，造成屏障受損。
