最近從國外網站上看到一篇很不錯的美容除皺文章，整理了一下，覺得應該推薦給各位朋友。首先，我認為是科學的。其次，推薦的方法很簡單，在家30分鐘就可以解決問題；再其次，就是取材很方便。這個方法不僅適用於中老年，也適用於青年人。不僅適用於女士，也適用於男士。有興趣的朋友不妨試一試哦。如果你覺得不錯，建議你轉一下，或者頂一下，讓更多的人受益。
人的面板是需要經常保養的，而且需要堅持。更重要的是，你不要依賴價格昂貴的護膚用品，它們也是從一些植物或化學物品中提取的。不過，它們肯定不如天然植物那麼純淨，那麼豐富。由於這些物品哪裡都可以得到，你當然會很喜歡用它。你想花大價錢去買那些昂貴的抗皺霜、護膚品嗎？錯啦！治癒面部瑕疵和細紋的有效成分，可以在許多植物、或食物中找到，而且相當的好。
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雞蛋清美容不少人都嘗試過，但她們是否把它攪拌那麼細膩呢？蛋清中含有豐富的複合維生素B，可以幫助收緊你的面板，減少皺紋的出現。晚上睡覺前，用2個新鮮的蛋清，攪拌至上圖樣的細膩，均勻地塗抹在眼瞼、眼角周圍以及面部。按摩約5分鐘，平臥或正坐30分鐘後。你的臉用冷水洗淨，抹乾。在此期間，你需要輕閉雙眼，心境平和！儘量不要受其它干擾。
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椰子油具有非常顯著的防晒、保溼及抗氧化作用，也是國外最喜歡使用的護膚品。你在睡覺之前，用幾滴油椰子油，均勻地塗抹在面部，第二天清洗乾淨，效果也很好。這種方法對喜歡簡潔生活的人來說，是比較合適的。
菠蘿，這種熱帶水果中含有強大的酶，具有滋潤肌膚，清除表皮壞死細胞的作用。使用時，把菠蘿切成薄片，貼在面部面板上，30分鐘後去掉，洗淨。由於在貼敷過程中會有大量菠蘿汁滲入 ，進入面板細胞，因此，貼敷後銀馬上睡覺，以利於面板對酶的吸收。
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檸檬汁是一種酸性果汁，具有強大的去角質作用，有助於殺死面板外層的壞死細胞，使表皮色斑褪色，減輕皺紋，且對面板有明顯的軟化作用！當然，如果臉上長痘痘了，檸檬汁也是一種極好的治療劑。請注意，檸檬汁的用量不要過大，一般一湯勺就夠，在面板作用的時間一般30分鐘即可。
南瓜子富含維生素E，國外研究認為，其具有促進膠原蛋白和自由基形成的作用，使面板細胞活性增強。使用時，用南瓜子（去殼）研細末，與一茶匙橄欖油混合，可以達到保溼，舒緩面部血管，使面板細嫩。
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青蘋果，含有多種維生素，並富含氨基酸，具有清除面板角質，軟化血管的作用。方法是--青蘋果1個，切成薄片，加入兩湯匙蜂蜜，一湯匙純酸奶，貼於面部面板約20分鐘。你會感到神清氣爽 ！這是一個相當不錯的面板清潔和軟化劑。請注意，本文公開後，要小心市場的青蘋果脫銷啊。
薑黃，是一種最常用的中藥，也是一種食品。在中國已使用了數千年，科學家們研究發現，它們具有非常明顯的祛皺作用。薑黃具有強大的抗氧化功能，實際上可以使面板色素褪色！使用方法：10-15滴甘蔗汁100毫克薑黃粉10克（藥店有售），甘蔗汁適量，將2藥混合，調成糊狀。貼於色素斑、老年斑部位 。乾燥後約1小時用溫水沖洗掉。具介紹，用藥後可以看到明顯區別 ！
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鱷梨（該名稱筆者不熟悉，看影象橄欖、檳榔）中含有豐富的維生素 E！ 同時至少還含有有14種護膚必不可少的微量元素，具有保溼，祛斑和抗面板氧化作用。方法：雞蛋1個（含蛋黃），鱷梨一個和蜂蜜1湯匙，粉碎拌勻塗於面部面板上，30分鐘後用溫水洗淨。
木瓜是一種熱帶水果，可以對抗皺紋和瑕疵的面部！含有豐富的鉀，纖維，葉酸和鎂，可以促進面板光滑，使皺紋減少，有助於減少老化的跡象 。使用方法：木瓜汁2湯匙，幹燕麥片1湯匙，混合調成糊狀，均勻塗於面部。面具30分鐘結束。
