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請收藏這份“護膚攻略” - 秋季護膚很重要

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      秋季,晝夜溫差大,天氣冷熱,降低了面板的抵抗力。所以秋季的護膚很重要。為了避免天氣乾燥對面板造成的傷害,秋天我們應該如何保養面板呢?秋季護膚的重點是什麼?今天就跟大家聊一聊秋季護膚的那些事兒。

秋季護膚很重要!請收藏這份“護膚攻略”

7個護膚祕訣很重要

1、面板保溼:

與夏季的清潔、去油不同,秋季要使用保溼補水的護膚品,可以使用一些保護皮脂膜、消炎、抗氧化的植物提取物產品。在保護“面子”的同時,別忘了身體面板也需要呵護。每次沐浴後使用保溼身體乳,可以減輕因面板乾燥引起的各種面板症狀。

2、注意防晒

這個時候的太陽雖然沒有夏天那麼熱,但也不能在陽光下盡情享受。夏季雖然陽光強烈,但由於溼度大、雲層厚,也能阻擋部分紫外線。相比之下,秋季要多注意防晒。除了物理防晒,可以選擇SPF稍低的防晒霜,出門前半小時使用。

3、脣部護理

除了面板護理,脣部護理也不容忽視。秋季氣候乾燥,身體容易缺水,嘴脣外露,這裡的面板也比較脆弱,沒有皮脂腺分泌油脂來保養嘴脣,更需要清潔和滋潤。首先,不要舔嘴脣,撕扯死皮,以免因舔而引起脣炎。在多喝水和補充維生素的前提下,使用一些有保溼作用的潤脣膏。另外,女生使用脣彩後要多注意脣部護理,及時卸妝,使用保溼脣膏進行保養。

4、中醫主張“春夏養陽,秋冬養陰”

秋季要注意人體津液的保養,不要做過多的劇烈運動,以免消耗陰液;多喝水補充水分;不宜吃太多辛辣和溫熱的食物。品嚐。中醫講究整體觀,整體調整得當,自然會有好氣色。

5.溫和洗臉

為使面板有清爽透澈之感,一般適用於夏季的潔面產品往往清潔力較強。但到了秋天,空氣溼度降低,面板的皮脂分泌量也沒有夏天那麼洶湧。若持續使用強效潔面產品則會造成面板屏障的破壞、皮脂膜的損傷,不但讓肌膚變得乾燥,更容易帶來一系列的問題。建議大家秋季換用比較溫和的潔面產品。另外,洗臉的時候一定要記得用溫水。

6.深度清潔等

秋風帶來了大量的灰塵,大量的空氣物質吸附到肌膚表面阻塞毛孔,導致肌膚出現種種小毛病,如粉刺,毛孔粗大,黑頭,膚色晦暗等等。.所以對面板進行深層清潔是非常重要的,比如去角質你的身體和臉部,尤其是角質的臉。不過要注意深層清潔不一定要頻繁,不然你角質層就薄了,你的面板會變得更加敏感和脆弱。

7、夜間維護。秋天,人的身體新陳代謝比較慢,所以要保證睡眠,促進面板新陳代謝,讓面板裡的垃圾及時排出,加強面板分泌油脂的能力,讓你的面板變得水潤而充滿活力。

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