敷面膜是一種常見的護膚方法。護膚不是女性的專利。現在很多男人，尤其是娛樂圈的男人，也需要每天敷面膜。畢竟都是靠自己的形象吃飯的。當然，日常生活中敷面膜更多。那麼，如何製作壓縮面膜?女性如何得到更好的面板呢?下面小編來跟大家說一說。
一、如何製作壓縮面膜?
壓縮面膜是一張紙，牛奶片大小，可以泡在不同的美容液體裡，塗抹在臉上有美容的效果。壓縮面膜可以用混合了蜂蜜的牛奶浸泡。牛奶有美白作用，混合蜂蜜可以改善面板暗沉。當然，也可以直接用蜂蜜浸泡，起到補水的作用。
很多人喜歡買一大瓶爽膚水泡在壓縮面膜裡。爽膚水會在臉上停留更長時間，所以吸收效果會更好。另外，也可以自己做面膜用的。比如把蘆薈和黃瓜放在一起擠壓，濾去殘渣，就能起到祛痘的作用。
每個人的面板狀況都不一樣，所以需要根據自己的面板狀況來配製最合適的面膜水。不願意自己動手的話，可以購買便宜又好用的現成面膜。
二 、女性如何得到更好的面板?
1、白開水是天然美白產品。平時要多喝水，這樣可以幫助身體吸收足夠的水份，可以幫助女性排除體內的毒素，也可以幫助女性補充水分。。喝水也有竅門。早晚各喝一杯水。早上一杯水可以清理女人的胃。晚上喝一杯水，可以讓女性體內的血液不那麼粘稠。通常，空腹時儘可能多喝水。
2、想要面板好的女孩子，最關鍵的一點是不能熬夜，最好是11:00之前睡覺，睡前不能進食。由於肝臟的排毒最好的時候是從晚上11點到凌晨2點，熬夜會在身體裡積累毒素，從而影響到面板，因此要保持良好的睡眠習慣。
3、想要變白的女性可以多喝酸奶。酸奶中含有鈣補充劑，可以減少便祕的發生，酸奶還含有美白成分。也可以多吃水果，補充維生素C。長期每天補充維生素C，也會讓女性面板變白。凡是與面板接觸的東西都要保持清潔，比如被子、枕頭、化妝工具，或多或少都要定期清潔消毒。
