現在有很多女性白領，尤其是對於一些職場中的女性，每天要面對著工作壓力。就是這樣的一種生活方式卻會給身體帶來很大的傷害。所以建議，女性白領們在工作中儘量少熬夜、不要吃辛辣油膩刺激的食物、保持心情愉悅。而且要多吃一些新鮮營養豐富，蛋白質高的食物!那麼，女性白領容易患哪幾種病呢？
1、乳腺增生
很多白領都會患上乳腺增生，而且大多數都是在30歲以後才開始出現這種疾病。在臨床上發現,30歲以後患上乳腺增生，有將近一半的患者來月經時就會出現乳房疼痛。所以，女性朋友們也要定期檢查自己，有乳房不適及時到醫院進行檢查和治療。如果是長期患有乳腺增生的女性朋友建議要及時的調理好自己的情緒和生活習慣。多吃一些含優質蛋白質的食物可以有效促進雌激素的分泌正常以及穩定乳腺功能。
2、子宮肌瘤
女性白領在職場中壓力大，如果不注意自己的生活習慣，經常熬夜的話，就會給身體帶來很大的傷害。尤其是子宮肌瘤更會讓子宮肌瘤逐漸變大，從而壓迫到了子宮內膜，引發宮腔內出血和感染等一系列現象。此外還可能會導致月經量增多或減少等情況影響身體健康。而對於子宮肌瘤患者而言，如果出現月經不調和月經過多等情況時就要及時進行治療，以防病情惡化導致更嚴重的後果才能得到最好的治療效果。子宮肌瘤是女性比較常見的一種良性腫瘤，雖然發病率並不高，但是卻給身體帶來很大傷害。所以女性朋友們一定要注意自己的身體狀況!
3、直腸息肉
直腸息肉是一種比較常見的疾病，主要表現為便血、腹痛、便祕等。直腸癌有一定的家族聚集性，並且發病部位較高，會在肛門周圍或者是直腸粘膜上生長。一般情況下，直腸息肉的惡變率較高。早期症狀不明顯，只是在排便時出現出血，糞便變細、軟且混有粘液。到了中晚期後往往就會發展為腸癌。
4、腸癌
在很多白領中，腸癌是女性高發的疾病。而據研究發現腸癌的發生和經常吃高脂肪高熱量低纖維食物息息相關。因為脂肪和纖維吃多了就會使腸道蠕動變慢，就會導致食物在腸道內堆積，產生毒素，時間長了還會增加患腸癌的風險。所以建議平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃高脂肪高熱量的食物。還需要少喝酒辛辣刺激性食物，多喝水!
5、乳腺癌
雖然說，女性的乳腺很少發生癌變和癌症轉移，但是，也有很多的女性朋友在工作中會患上乳腺癌。並且，這類女性朋友們大多對自己的乳房並不是很瞭解，所以在乳腺檢查時，往往檢查不出來。這就會導致一些人等到發現時已經都很嚴重了。所以女性朋友們儘量要注意乳房的檢查，平時可以多關注自己胸部的變化。同時要多吃一些新鮮的肉類食品!
