兩人相處的時間愈長，可能有一方的感情就開始冷淡化，你從其身上再也找尋不到對方對你的迷戀感，你不禁陷入狂躁與懷疑中，想詢問對方是否已經不再愛著自己?但又害怕問了，得到的答案真如自己所想的那般，令自己難受，那麼，到時候的自己又該如何自處?
其實，男人對你的感情是否已經冷淡化，你是可以察覺得出來的，只是有時候你心中還抱著那麼點期待，想著說服自己，不去相信這一事實，才會陷入焦躁狀。實際上，此時的你理應及時採取策略，才不會讓這段感情進入白熱化。
(一)找準對方需求點，學會依賴對方
實際戀愛中，很多女生會不自覺做出這種行為，即儘量在男友面前塑造一個“女強”形象，內心非常強悍，什麼苦都能往自個心裡嚥下，好似一切都能自個解決，完全是不需要男友來幫忙的。男友只需接收自己開心快樂的模樣即可。
事實上，每個人都有對於“愛與歸屬的需求”，可偏偏很多女孩卻認為暴露這種需求感，得到可能不是自己所想的愛，反而是對方的厭惡。因為沒有男人會喜歡經常在他眼前抱怨自己情緒不佳，或是傳遞一些負能量的。
可不喜歡卻不代表你不能說啊，只是你應該要有個尺度在，你要知道男人骨子裡的那種大男主義是有些根深蒂固的，若他覺得你什麼都不需要他，他就會覺得在你眼前他是無用之人，根本就無法讓你產生依賴感，索性就找那種能夠滿足他這種需求感的女孩，不再要你。
所以，作為女生的你，真的要懂得合理釋放自己內心的情緒，偶爾要傾訴下自己的真情實感，讓男人能瞭解你的情緒動態，讓他知道，原來你也不是那麼堅強，無所不能，你也只是個渴望有人能護著的小女孩罷了。
(二)換位思考，站在男性角度思考問題
兩個人相處時，最怕的就是對方互不理解對方，只會以主觀視角出發，去看待所有的問題，卻不能夠學著用對方視角，來觀察分析整個問題，也因為戀人爭執過程中，常常是主觀佔據著主導，而客觀基本不存在，也就導致了戀情處於告急狀態。
無論男女，都渴望能找尋一個懂得自己欲言又止，懂得自己想法，與自己三觀組一起喝的人，這會讓戀人覺得自己並非是孤獨存活於世的，縱使這世上有那麼多人誤解，不懂自己，可至少那麼個人，無論自己處於何種狀況，都能陪同自己，共享福，共擔苦。
所以，當你的戀人正陷入一種自我懷疑，心情極為不適的時候，你就別再趕著往槍口上撞擊了，別總是絮叨，說個沒完，不是嘲諷他工作能力不強，沒法賺太多錢讓你花，或是嚷嚷不停，他對你缺少太多陪伴。或許，你該換種方式，以正面激勵為主，告訴他，你相信他認真去努力打拼過，定然會有不錯的收穫。而你也會一直堅定站在他身後，默默陪伴。
你細想一下，一個是凶殘的潑婦，一個是貼己的解花語，若換成是你，你肯定也知道要如何抉擇是吧?
人總歸是需要稱讚的，就如同你弄了個美美的妝，肯定也想得到來自戀人的誇讚，而不是對方一句“天啊，你怎麼跟鬼一樣?粉都要掉下來了!”
因此，千萬不要吝嗇於你的讚美，即便這讚美你真心覺得有些假了，底氣不足，但多數男人都是低情商生物，所以你就盡情用話語去撩撥，他們定然是難以區分的!
(三)怒刷存在感，做他的luck star
不要吝嗇在男友跟前晃悠，讓他習慣你的存在，然後再來個幾天不見，讓他對你保持著探究的熱忱，甚至是沉溺於你這種情趣小遊戲之中，進退有度。當然，讓你刷自己的存在感，可不是讓你使勁去倒騰事情，而是你要讓他意識到你於他的重要性，你是有別於其他女人的特殊存在，能給他帶來足夠好運的。
所以，你要懂得創造機會，從小細節入手，將自己與男友的生活緊密結合，讓他意識到你是那個能帶給他亮光的不滅火把。
比如男友搶到了一個大紅包，你可以適時地說，看吧，有你在身邊，連紅包都能搶大的了;比如男友起晚了，驚覺已要遲到了，你可以幫著整理好檔案，並給叫輛車，然後淡淡來一句，別慫，有你這個幸運星罩著，保準能準時抵達公司，提案肯定也能通過的......
由小及大，你逐漸地給男友“下咒”，讓男友絕不敢對你滋生出二心，而且你的每次鼓勵與支援，在無形也給予了男友一定的力量，增強他的信心，會更激發他的打拼動力。
所以啊，想要讓男友對你愛意只增不減，那麼就努力成為他的luck star吧!
總之呢，在愛情裡，總是會遇到各種難題，本是相愛的戀人，也可能會因為各種因素的影響而走向了陌生、逐漸遠離的地步，甚至是互相撕B的窘狀。
這顯然是雙方都不願的。因此，當你發現了男友對你的感情已開始呈現降溫趨勢，而你又不願捨棄這段感情的話，那麼就可以嘗試這幾個方法，努力提升自我價值，分析男友的感情需求，學會客觀思考問題，才能翻身把家唱!
當然了，每個人性格不一，面臨的感情也會各不相同，至於該如何選擇情感方法，還是因人而異!
