什麼是愛呢?無時無刻想著對方，想時刻保持和對方的聯絡，希望天天粘在一起。大部分人覺得談戀愛的感覺就應當是如此，只是這是依賴而不是愛。真正的愛應該兩個人是相互獨立的個體。
他們之間不是寄生的關係，愛不是過分的依賴感。真正的愛是自由的選擇，真正相愛的人，不一定非要生活在一起，只是選擇生活在一起罷了。
在這裡，我們可以再辨析一下病態的依賴和對依賴的正常渴望。人人都有依賴的需求和渴望，心理健康的人承認這種感覺的合理性，卻不會讓他控制自己的生活。
心理學上有一種症狀叫“消極性依賴人格失調”，指的就是因依賴而引起的心理失調。患病的人總是想著如何才能獲取他人的愛，總是在索取卻不懂得付出。他們無法忍受寂寞也沒有自我認知，他們把自己的人生價值全都寄託在同別人的情感關係上。
他們不在乎依賴的物件是誰，只要有人可以依賴，他們就知足了。他們甚至為了填補內心的空虛，可以做到來者不拒。所以，在現在網際網路的時代，我們會發現人們的關係很脆弱。網戀似乎也很容易見光死，似乎只要微信一拉黑，我們的關係也就終止了。轉而你又可以很快愛上另外一個終日陪你聊天的人，因為你只是想拿他來填充你的時光。
依賴而產生的所謂的“愛”，只不過是彼此之間過分的依賴。
