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四大方面調養助你平安度春 - 春季保健小常識
11-07
春季保健小常識一、飲食結構合理調配。營養構成應以高熱量為主,除穀類製品外,還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及時補充能量。因為春季尤其是早春時節天氣仍較寒冷,人體為了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫...
嬰兒 大便 嬰兒大便顏色常識
09-19
媽媽們都知道觀察嬰兒大便可以知道嬰兒的身體狀況,但對於新手父母來說想要分清嬰兒大便的性狀,辨別嬰兒大便是否正常是非常不容易的,這就需要父母具備一定的知識基礎。嬰兒大便嬰兒大便十二種性狀綠黑色,粘性的嬰兒大便,又...
把握這12個要點讓你更健康 - 生活飲食常識大全
12-30
生活飲食常識1、吃飯七成飽,穿戴適當少,耐點飢和寒,益壽又延年。這就應驗了,千古之名言:若要身體安,三分飢和寒。2、有的人活著為了吃飯(貪圖享受,貪圖好吃),有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮,又要注意營養保健。健康長壽,多給祖...
10條你必知的家庭急救常識 - 家庭急救小常識
10-14
家庭急救小常識1、異物入眼任何細小的物體或液體,哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進入眼中,都會引起眼部疼痛,甚至損傷眼角膜。急救辦法:首先是用力且頻繁地眨眼,用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效,就將眼皮捏起,然後在水龍頭...
別讓這些誤區毀了你的健康 - 女性健康生活小常識
09-09
女性健康生活小常識第一:吃好早餐你有多久沒有好好的吃一次早餐了?是不是每天出門的時候都是急匆匆的忘記吃早餐?是不是覺得早上起床的時候不餓就不吃早餐了?這其實都是錯誤的,早上是胃酸濃度最大的時候,而且經過一晚上...
這些常識很多人都還不知道 - 胃脹打嗝怎麼辦
10-13
自我治療方法1.分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。2.先深吸一口氣,然後憋住,儘量憋長一些時間,然後撥出,反覆進行幾次。3.喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次嚥下。4.洗乾淨手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。5.將混合氣...
收縮毛孔緊緻面板 - 這10條美容護膚常識一定要知道
09-02
收縮毛孔首先要要徹底清潔肌膚的油垢。每天早上和晚上一定要徹底的清潔肌膚,一週做一次去角質的工作,這樣才能促進肌膚表面的新陳代謝,還可以調節皮脂分泌,而且面板深層汙垢得到清除,毛孔自然縮小。另外去除粉刺後要記得要...
12種途徑讓肌膚速變年輕 - 美容健康小常識
03-16
美容健康小常識1、面板粗黑:靠化妝品增白面板,只能一時掩飾,治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使面板增白而真白的妙方,即簡單又有特效:用白醋與甘油,按2:1混合,常搽面板,一日二至三次,能使面板溼潤,減少黑色素沉積,一月後皮...
眼周肌膚保養的3大常識
09-19
貼片式眼膜優勢片式眼膜有很好的密封性,能讓精華成分更好的被眼部吸收,且功效範圍也更加全面,囊括了美白、抗皺、保溼等多重功效,攜帶方便,隨時隨地都能為眼部解除疲勞。水洗式眼膜優勢水洗式眼膜與眼霜類似,以緊緻與修護見...
五大原則必須要遵循 - 夏季飲食養生小常識
06-15
夏季飲食養生小常識1、春夏飲食養生宜講究三春第一,早春。早春,陰寒漸退,郊外陽光初發,乍暖還寒。根據祖國醫學春夏養陽的理論,在早春時節,適當吃些蔥、生薑、蒜、韭菜、芥菜,不僅能祛散陰寒,助春陽升發,而且其中所含的鹼成分,...
《外科風雲》致歉 - 醫學常識"露怯"
11-30
本報訊(記者邱偉)在北京衛視播出的《外科風雲》只播出了幾集,就遭遇了醫療從業者的專業吐槽。4月19日,劇方釋出微博誠懇道歉,稱面對網路上出現的對本劇醫學、醫療專業性內容的質疑和指正,全都虛心接受,並表示觀眾的鼓勵和批...
6種食物可提升面板防晒力 - 夏季防晒小常識
01-01
防晒不僅僅只是單純的防晒黑,更重要的是抗老。人類肌膚衰老,最重要的因素就是光老化,而想要美白和抗衰老的女性,防晒是個極為重要的環節。美白防晒方法一:防晒產品只是防晒的最後一步如果你認為只要塗抹了防晒就可以肆無忌...
寶媽必須瞭解的常識 - 寶寶便祕怎麼辦
07-16
寶寶便祕是常見的一種現象,寶寶如果排便辛苦,大便乾燥,就會導致寶寶便祕,那麼寶寶便祕怎麼辦?是什麼原因引起的?其實寶媽們不必太過擔心,下面就隨小編一起去了解一下吧。寶寶便祕怎麼辦寶寶便祕的原因嬰幼兒便祕是一種常見...
不然引發大問題 - 洗澡“姿勢”需正確
08-01
洗澡是清潔個人的衛生的行為,也是每一個人都必做的清潔工作。正確的洗澡方式能夠清除身體汙垢,去除身上散發異味,並且具有能夠殺菌消炎,消除身體疲勞,減少壓力等功效。甚至古代有人通過藥浴的形式達到養身保健、治療疾病的...
你瞭解性格內向者嗎 - 性格內向的人
11-22
內向外向是最簡單的來定義一個人性格,有些人認為性格內向的人不喜歡熱鬧的地方,喜歡獨處,不愛說話,並且害羞,見人也不愛打招呼,行為古怪,但其實這些都是人們對內向者認識的常見誤區。下面讓我們一起了解內向者吧。心理誤區1:...
男人5個時期的生理需求大不同 - 男性養生常識
06-24
男性養生常識:男人5個時期的生理需求大不同。男人從青年到老年,似乎都在進行著釋放性慾和控制性欲的戰爭。男人對性事的關注是從青春期到來後開始的。那麼男人5個時期的生理需求你瞭解嗎?一起來看看吧!失控期(18歲以前)男...
準媽媽要知道的常識 - 斷奶後還有奶
12-11
有些媽媽斷奶後還會出現還有奶的現象,其實媽媽們不必太過擔心,這是正常的生理現象,那麼斷奶後還有奶它的原因是什麼呢?下面寶媽們就隨小編一起去了解一下吧。斷奶後還有奶斷奶後還有奶是怎麼回事母乳是嬰兒成長最好的天...
養生常識 怎樣吃肉最健康 如何吃肉才能健康
06-28
怎樣吃肉最健康?肉幾乎是所有人都喜愛吃的食物,一個人每年吃的肉數不勝數。有的人更是無肉不歡餐餐都要吃肉,據調查資料顯示,全國因為肥胖帶來的醫療等方面的壓力越來越大,肥胖大部分是因為營養攝入過量而引起的,下面就來看...
推薦最實用的10個急救技巧 - 家庭急救小常識
09-22
一、異物入眼任何細小的物體或液體,哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進入眼中,都會引起眼部疼痛,甚至損傷眼角膜。急救辦法:首先是用力且頻繁地眨眼,用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效,就將眼皮捏起,然後在水龍頭下衝洗眼睛。注...
酒量不行的9個技巧 - 酒桌禮儀的常識有哪些
09-14
酒桌禮儀常識訣竅1酒桌上雖然"感情深,一口悶;感情淺,舔一舔"但喝酒的時候決不能把這句話掛在嘴上。訣竅2韜光養晦,厚積薄發,切不可一上酒桌就充大。訣竅3領導相互喝完才輪到自己敬。訣竅4可以多人敬一人,決不可一人敬多人,...
遵循四字要訣健康度夏 - 中醫夏季養生小常識
08-09
中醫夏季養生小常識1、第一個字:暑——消暑三片葉:薄荷葉、淡竹葉、荷葉薄荷葉裡面有薄荷油,含在嘴裡會有含著冰塊的感覺,用水沖泡後,是天然的降溫飲品,能提神醒腦。淡竹葉是一味清熱的中藥,常用來預防中暑。最好...
你瞭解多少 - 有關健康的小常識
06-20
關於健康的小知識生活中有很多常識都是需要知道,尤其是對身體健康的基本常識,都是要進行了解,這樣對身體各方面,才會有很好的保養,那關於健康的小知識都有哪些呢,也都是有著很多方面,因此我們對健康的小知識也都是要進行了解...
飯後多久運動效果最佳 - 運動養生常識
11-20
現今的人們都在追求健康運動養生,所以越來越多的人喜歡做運動。運動本身就是一件對身體好的事情,而且運動的好處是非常多。但是運動也講究時間、方法等因素,有的人不注意運動的時間,導致運動後還是沒什麼效果。最常問的或...
乙肝患者懷孕時不該吃什麼 - 乙肝常識
12-05
乙肝懷孕時不該吃什麼乙肝患者在懷孕期間與許多的注意事項,比如飲食上的有些東西可以吃,有些東西則是不可以吃,下面小編就為大家介紹一下乙肝懷孕時不該吃什麼吧!慢性乙肝對患者的影響是漫長的,除了難以徹底根治外,慢性乙...
冬季嬰兒不宜斷奶 - 育兒常識
03-12
都說嬰兒斷奶是嬰兒長大的了一個體現,其實對於這樣的時間,寶媽可能也沒注意過,那麼你知道冬季嬰兒可以斷奶嗎?要是你不清楚的話,下面就讓小編來告訴你吧。對於嬰兒斷奶的時間,差不多是在嬰兒出生十個月左右的時間就可以完...
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