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夏季飲品你喝對了嗎?
08-10
夏天到了,人體每天出汗更容易帶走體內的水分和一些微量元素、礦物質。除了喝白開水之外,還可以喝淡檸檬水、淡茶水,或者自制綠豆湯、自制豆漿作為補充,這可以讓人們享受更多營養、更多美味。人們日常在家,喝的水一般都是自...
你做對了嗎 - 潔面後的護膚步驟
08-29
洗臉步驟1、先洗乾淨手,然後用溫熱的水打溼臉。2、擠花生米大小的洗面乳在手心,加點溫水,用手打圈打出豐富泡沫,點在額頭,兩頰,下巴,用中指無名指逆著毛孔以打圈的方式由下向上清潔。3、先上下清潔T區,額頭往左右兩側,接下來順...
睡眠不足吃這些就對了 - 睡眠不足的症狀表現
05-30
睡眠不足的表現1.總想吃東西。不正常的睡眠會把人體的生物鐘攪亂,讓人一直想吃東西,所以很多人睡眠有問題會反映在體重的驟增和驟減上。2.容易感到頭暈噁心。人體免疫系統會在睡眠中得到修復和加強。如果平時身體挺結實...
就是她真正的漂亮! - 女性若是作對了這件事
04-03
一把漂亮和女性聯絡到一起,很多人第一反應無非就是,穿著時尚的衣服,化著精緻的妝容,然後走到任何地方都能迅速抓住所有人的目光,當然,這是其中的一種漂亮。但是我想談到的是另一種。無意中在某網站上看到幾張婚禮的照片,新娘...
清心又解暑!吃對了夏天也能超舒服 - 芒種食八寶
04-06
芒種時節的一個顯著特點是氣溫升高、天氣炎熱。炎熱的天氣讓很多人都沒了胃口。夏季的飲食顯得更為重要,吃得對,胃口好,能防酷暑;吃不對,則越吃越沒勁,不利於健康。其實,芒種的飲食以清補為主,健脾、暑化溼為原則。到底如何清...
不同風格都充滿了朝氣! - 關曉彤總算是穿對了衣服
03-01
關曉彤擁有一雙吸睛的大長腿和清純的面容,作為童星出道的她還被稱作是國民閨女。但她的衣服卻總是有些不太合適,無法凸顯出她的氣質。而想要拍出好看的照片,選擇一套適合自己的衣服是非常重要的。1.上衣+短褲關曉彤的皮...
可能你是在傷害面板 - 經常護膚的你做對了嗎
12-18
很多女孩子都希望自己可以擁有別人夢寐以求的好面板,因此總是窮盡各種方法和手段來保養和愛護自己的面板,經常注意清潔臉部,使用各種護膚用品;但是有的時候總是發現自己這樣折騰完之後好像也沒有讓自己的面板有多大的改...
你的眼鏡真的配對了嗎? - 近視了那麼多年
09-02
隨著暑期的來臨,驗光配鏡的高峰期又到了。眼科專業醫療機構的驗光配鏡中心開始人滿為患,眼鏡行的生意也日漸火了起來。而驗光分為常規驗光和醫學驗光兩種,二者效果差別很大。眼科專家表示,目前很多需要配鏡的患者都未得到...
穿對了你就是時尚達人 - 糖果色短褲搭配鞋子技巧
02-26
No.1:厚底涼鞋白色和黑色一直都市百搭顏色,不管上半身顏色多亮,只要鞋子搭配黑白色都不會錯,搭配短褲or短裙,輕鬆秀出大長腿,很有時尚感,對於小個子女生來說就救星,不僅保險能拉長比例,不要錯過哦。No.2:透明系涼鞋很有型的...
你吃對了嗎 - 西紅柿不升血糖
10-01
西紅柿既是蔬菜又是水果,糖尿病患者即使血糖控制不理想也可以放心食用。可是面對不同品種、不同價格、不同大小和不同顏色西紅柿,您知道怎麼選嗎?如何才能既獲得西紅柿的營養又不影響血糖嗎?各種西紅柿營養對比西紅柿的...
你算對了嗎 - 女性三圍怎麼準確的衡量
08-08
女性的三圍不是按體重來衡量的,有些人看起來挺胖的,但其實她的腰還是蠻細的,她的脂肪主要長在了臀部上,或者是上圍。要準確的衡量女性三圍,方法其實很簡單,按照身材的比例加上三圍的尺寸,我們就能計算出,自己的三圍有多接近標...
媽媽們選對了嗎 - 寶寶學走路的最佳時間
10-05
有些父母育兒心切,在嬰兒出生後7~8個月就讓其學走路。殊不知過早地讓嬰兒行走,對他的身體生長髮育是很不利的。在準備讓寶寶學習走路前,請先看他是否具備以下三項條件:1、寶寶能自主性的握拳,並隨其自由意志使用手指及腳趾;...
看看你吃對了嗎 - 雞蛋最營養的吃法
07-26
在各種食物裡,雞蛋的吃法幾乎是最多種多樣的,專家根據各種研究與實驗資料,幫我們列出了3個雞蛋吃法排行榜,最後發現,不管在哪個榜單裡,帶殼水煮蛋這種做法都排名第一。有益心臟排行榜:第一名:帶殼水煮蛋。不加一滴油、烹調溫...
你吃對了嗎 - 吃飯順序決定你的胖瘦
07-15
順序一、蔬菜先行減肥者一定要把握一個原則:“熱量密度”低的食物要先吃,像蔬菜這種食物,不但熱量密度低,又是高纖維食物,更重要的是五顏六色的蔬果,含有豐富的維生素、礦物質,更含有幫助人體預防疾病的“植化素”。記得蔬菜...
你選對了嗎? - 不同年紀該學習的美髮技巧
11-10
衣服都分個三六九等,當然頭髮也一樣別讓不合適的頭髮毀了你的臉。隨著社會的發展,越來越多的人更注重自己的髮型髮色,愛美的人都會注重,那麼我們到底適合什麼髮色,什麼髮型?小編認為我們要在合適的年齡,做合適自己的髮型,染...
搭對了瞬間提升檔次感 - 時尚工裝搭配什麼鞋子好看
01-16
白色的T恤和灰色的工裝褲搭配,上寬下窄的版型,T恤給人休閒感,很適合簡單的午後小憩,搭配高跟鞋有助拉長腿部的比例,提升時尚感。寬版的的條紋拉鍊帽衫搭配卡其色工裝褲,時尚味十足,休閒上裝結合緊緻的下裝,有種忙裡偷閒的休閒...
您喝對了嗎? - 夏天飲料
12-04
夏天到了,人體每天出汗更容易帶走體內的水分和一些微量元素、礦物質。除了喝白開水之外,還可以喝淡檸檬水、淡茶水,或者自制綠豆湯、自制豆漿作為補充,這可以讓人們享受更多營養、更多美味。人們日常在家,喝的水一般都是自...
條紋元素服裝搭對了顯瘦又時尚 - 胖MM首選
06-08
橫條紋越細越多越顯瘦其實不是所有的橫條紋都顯胖,有些則剛好相反,穿了反而會顯瘦哦。想要有顯瘦的效果,在購買橫條紋的衣服是,選擇那些細而密集的橫條紋。想要看起來胖一點的女生,可以選擇款條紋款的衣服,並且對比顏色很強...
搭對了秒變韓系萌妹 - 韓版長款針織開衫搭配
02-26
Look1:粉色長款針織外套+白色內襯+牛仔褲+樂福鞋Look2:粉色長款針織外套+白色內襯+灰色牛仔褲+休閒鞋想要穿出甜美配色是重點,歐美的風格相對的都是冷色調。像粉色搭配淺藍色這樣粉嫩、清淡的顏色更加減齡和凸顯出甜美的...
吃對了才能瘦 - 四種食物減肥健康吃法
05-14
1、蘑菇功效優勢:蘑菇含有大量無機質、維生素及蛋白質等成分,作為減肥食品最優秀之處,在於它含有高於所有植物的纖維素,可以防止便祕,這一點對瘦小腹很重要哦,蘑菇還能降低血液中膽固醇的含量。而且蘑菇屬於低熱量食品,幾乎...
選對了更容易輕鬆減肥 - 跑步要結合身體當前情況
03-23
跑步是很多人的運動方式,也是很多減肥人士拿來減肥不二選擇,因為它適用於各種人群,不管是學生還是中青年人,又或者是老年人,都是一種健康的鍛鍊方式,但是減肥人士也會困惑了,關於跑步到底是該勻速跑呢?還是勻加速間歇跑呢?其...
跑步減肥需掌握方法 - 你跑對了嗎
10-17
有氧運動是最佳的減肥運動之一,跑步則是有氧運動的首當其選,但為了達到減脂的目的,今天的你是否有白跑了呢?1、上來就跑很多MM減肥心切,一上健身房就往跑步機上跑。事實上,這並不是最佳的減肥跑步法。人體的能量儲備有快速...
你用對了嗎? - 怎麼使用香水最為合適
08-19
香水中淡淡的清香味會讓人覺得放鬆自如,就好像聞到花香味一般讓人心曠神怡。對於香水送禮而言,無論是國內還是國外都是常見的事兒,這是取得別人好感的尊貴東西之一。那麼需要怎樣使用香水才會比較合適呢?下面告訴你一些...
說的太對了 - 離婚後的女人是什麼想法呢
01-09
說到離婚這個詞,當下社會的人們對於離婚這個詞已經不感冒了,快節奏的社會和高壓力的生活下也會造成一些家庭的感情破裂;婚前的所有承諾可能在離婚的那一刻變的煙消雲散,一個家庭中可能是因為收入或是聚少離多所造成的感情...
搭對了顯瘦身材隨便show - 韓版寬鬆毛衣搭配法
02-16
蝙蝠衫毛衣純色系的毛衣相對比較好搭配,比如這件寬鬆的蝙蝠衫款式的毛衣就很好搭,裡面的波點連衣裙顯得格外俏皮哦。為了不讓全身的顏色很雜,鞋子部分可以與毛衣相同顏色,這樣協調性強,時尚度高。套頭毛衣套頭毛衣是每個女...
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