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必備5款養生食譜 - 世界盃熬夜後如何補充體力
05-01
世界盃開賽以來,在這個振奮人心的時刻,相信球迷們少不了熬夜看球賽,熬夜催人老,幾天比賽時間下來我們該如何做好養生準備,5款養生食譜推薦,還你一副好身體。世界盃熬夜後如何補充體力?必備5款養生食譜世界盃熬夜也養生激動擋...
這五個異常立即查血糖不容忽視 - 糖尿病的早期症狀
05-07
糖尿病是一種代謝性疾病,疾病本身並不可怕,但是持續的高血糖和代謝紊亂會給眼睛、心血管系統、腎臟、神經系統等全身組織器官帶來傷害。嚴重時可引起電解質紊亂和酸鹼失衡,甚至導致酮症酸中毒和高滲性昏迷。大多數糖尿病...
孕期有這些反應代表血糖過高該怎樣快速降低血糖
05-20
懷孕的準媽媽是不是經常會感覺到身體乏力,特別的想要喝水呢?尤其是一些初次受孕的準媽媽們,不僅身體上會感覺到不舒適,還有變得肥胖的可能。不少的準媽媽認為這些症狀是自己營養補充過多造成的,其實還有可能是因為血糖高...
空腹運動的危害 - 為什麼不能空腹運動
11-02
對於現代年輕人來說,運動是一件很好的事情,可是運動我們也要分時間、分情況。然而,在空腹的時候,還是最好不要運動,因為那樣對我們的身體要害無益,所以希望喜歡運動的親們要記住:空腹最好不要做運動。為什麼不能空腹運動堅持...
2型糖尿病患者慢跑減肥血糖輕鬆減
10-17
肥胖被公認為是2型糖尿病的獨立危險因素,並且隨著肥胖程度的加重,2型糖尿病的發病率逐漸上升。對於肥胖的2型糖尿病患者來說,降低體重具有減輕胰島素抵抗、改善脂肪細胞激素分泌和降低脂毒性危害的重要意義,有利於更好地...
5種食物堅持吃血糖恢復正常值 - 降血糖的食物有哪些
07-14
隨著社會不斷進步,如今高血糖和患糖尿病的隊伍正在逐漸擴大,因此降血糖就成為了重中之重,那麼降血糖的食物有哪些?5種食物堅持吃血糖恢復正常值。接下來,大家就和小編一起來看看吧。苦瓜苦瓜,味甘苦,主作蔬菜,也可糖漬,含有大...
飲食上注意這五點恢復血糖正常值 - 血糖高吃什麼好
12-08
說到血糖,對於糖尿病患者是一個比較麻煩的事情,它不像其他的病只是花錢吃藥,光是一天三餐需要注意的地方就很多了,需要處處小心。但其實說麻煩也挺麻煩的事情,說簡單就一個原則:控制總量,保證營養。但是許多人都不太清楚,為了...
降低血糖益精補腎 - 吃荔枝的好處
02-14
荔枝營養極豐富,味道香甜,許多人都很愛吃。下面要給大家分享的內容是:“吃荔枝的好處降低血糖益精補腎”,一起來看下吧!首先來看下吃荔枝的好處有哪些:益精補腎荔枝含遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、果膠、蘋果酸、檸檬酸、等...
日常應該怎樣控制血糖值 - 血糖正常值是多少
12-16
現在的生活雖然條件變好了,但人類健康習慣貌似跟不上了,總是會出現些富貴病,譬如:糖尿病、高血壓、高血脂等,我們的血糖正常值是多少?日常應該怎樣控制血糖值?血糖正常值最新標準如何?接下來,大家就和小編一起來看看吧。其...
不止能調節血糖還助於消化不良 - 黃鱔的營養價值你知嗎
04-03
黃鱔也就是我們經常說的鱔魚,俗稱田鱔或田鰻,亦名長魚、血魚、羅魚、無鱗公子等,黃鱔是輻鰭魚綱合鰓目合鰓魚科的淡水底棲肉食性魚類,能夠進行人工養殖來吃的,有很高的經濟價值。除西北外,我國各地江河、湖塘、稻田中均有分...
糖尿病的早期症狀 - 血糖高是糖尿病嗎
05-24
血糖升高雖然是糖尿病的主要判斷標準,那麼,血糖高就是糖尿病嗎?中醫指出,以下情況,都可能引起暫時性的血糖變化。導致高血糖的原因1、偶然的高血糖。血糖檢查前如果食用大量的甜食,當然會出現血糖高的結果。所以檢查出是高...
9種緩解孕吐方法 - 孕吐怎麼緩解
11-13
1、將血糖維持在穩定的水平這是減少孕吐的關鍵點之一。因為低血糖很容易引起噁心、嘔吐、眩暈等症狀。對於處在這一非常時期的準媽媽來講,一日三餐的進食習慣好像並不能幫你預防低血糖的發生。比較好的方式是少食多餐,...
這7種茶養生又控血糖 - 糖尿病人吃什麼好
03-20
糖尿病患者很多是基於年齡原因和身體代謝機能的衰退導致的,對於糖尿病患者而言,日常需要注意的本來就很多,尤其是用藥、飲食等方面。那麼,糖尿病人吃什麼好?喝茶也能起到輔助降血糖的作用?糖尿病患者適合喝什麼茶呢?這7...
糖尿病人測空腹血糖的最佳時間請您知道!
11-23
經常有糖友反映,為什麼在醫院測的空腹血糖要比家裡高一些呢?我要相信哪個測量值?比如在家中測定的都是六點幾毫摩爾每升,但是一到醫院測就到了七點幾甚至八毫摩爾每升。導致這個現象的一個重要原因可能和測定空腹血糖的...
你吃對了嗎 - 西紅柿不升血糖
10-01
西紅柿既是蔬菜又是水果,糖尿病患者即使血糖控制不理想也可以放心食用。可是面對不同品種、不同價格、不同大小和不同顏色西紅柿,您知道怎麼選嗎?如何才能既獲得西紅柿的營養又不影響血糖嗎?各種西紅柿營養對比西紅柿的...
16歲高中生血糖“爆表” - 警惕!飲料當水喝三年
04-30
大連男孩小冰(化名)今年16歲,剛上高一,近日被查出患上了糖尿病,血糖已經“爆表”了。要不是小冰母親一次無意間的發現,問題可能會更加嚴重。解放軍第210醫院內分泌科主任醫師葉盛開表示:“這個母親是怎麼發現問題的呢?有一天...
這五類主食哪一種更能控血糖 - 糖尿病吃什麼好
05-23
對於糖尿病患者來說,要想控糖,除了不能吃糖以為,飯也是要合理選擇,不然血糖就會有變化。但是面對生活上的一些食物,糖尿病患者也不知道該怎麼吃,就比如說主食上面,是不是隻吃粗糧就是好的呢?接下來就讓我們一起來了解一下。...
防止血糖升高 - 用餐時先吃蔬菜和蛋白質
06-06
從無碳水化合物到低碳水化合物,從原始人飲食法(Paleodiet)到計算每種食物點數的節食方法,都宣稱有助於減重和維持健康,但是科學家說,排除某種食物並非關鍵,真正的關鍵是進食的順序。開始用餐時,先吃蔬菜和蛋白質,最後才吃碳...
這些飲食禁忌一定要重視 - 高血糖的症狀有哪些
06-20
高血糖的症狀表現1、心跳快速,呼吸緩而深。2、厭食,食慾大減,體重明顯比原來輕,虛弱無力,做事情用不上力氣。3、極度口渴。4、尿糖測試呈陽性反應。5、血糖測試值升高,這是血糖高最具有特徵的症狀。6、在生活中經常噁心,乾嘔...
血糖降一點最適合夏季 - 這6種降糖茶每天喝一杯
12-24
一、苦瓜茶苦瓜可以炒制、涼拌,也可以泡茶喝。苦瓜是公認的降糖蔬菜,它含有的苦瓜甙有明顯降血糖作用,另外,苦瓜還富含多種維生素、氨基酸和果膠等營養成分,有助於減肥。做法:將苦瓜片泡水喝即可。二、菊花枸杞茶這款茶最適...
糖尿病飲食誤區知多少
04-18
糖尿病是一種由遺傳和環境因素相互作用引起胰島素分泌絕對或相對不足,導致血糖升高,出現糖尿,繼而引起脂肪、蛋白質、水及電解質等代謝紊亂綜合徵,典型臨床表現為多飲、多食、多尿、消瘦等表現,即“三多一少”症狀。充分...
這樣吃能控制血糖 - 血糖高飲食應注意什麼
06-19
耳屎是怎麼形成的?耳屎在醫學上稱為耵聹,是外耳道面板上的耵聹腺分泌一種淡黃色、粘稠液體。耵聹可以阻擋從外界進入外耳道的汙物,黏附灰塵和小蟲,以保護耳膜;同時,它覆蓋於耳道面板表面,能使面板保持一定溼度。耳屎,挖還是...
最有效的5種降血糖的食物 - 降血糖最好的方法
12-05
如何降血糖最有效?1、增加活動量2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動,如每天步行20分鐘,只要能堅持下去,就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實,經過合理的運動鍛鍊,糖尿...
這些方法很實用 - 孕期如何控制血糖
12-16
孕期的時候控制糖分的攝取,不止對孕婦來說有很大的健康保障,而且還可以保證胎兒的健康發育,那麼接下來就來看看孕期要如何控制血糖吧,小編分享一下這幾個方法。孕期要想控制血糖,主要就是從孕婦的飲食中來進行維持,孕婦在懷...
血糖再也不用擔心會高起來了 - 降血糖偏方
12-27
血糖高的原因血糖高是困擾糖尿病患者的一個大難題,現在患有高血糖的人越來越多,而且往低齡化發展,為了身體健康,控制血糖是必要的,那麼血糖高的原因是什麼?糖尿病專科醫院專家就誘發高血糖的原因的介紹有以下內容。1.食物...
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