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白領上班族們患強迫症的原因 - 強迫症
03-20
在網上開展的《辦公室一族,你是否有強迫症狀?》的調查顯示,超八成調查者都表示自己有不同程度的強迫症狀。調查中,“你認為自己是否具有強迫症狀”這一問題,近三成網友表示“有,且經常強迫自己做一些非必要的事情”;超過五成...
女白領12年前注射豐胸
04-24
現在整容行業及其旺盛,很多愛美之人都喜歡整容來打扮自己,但也存在一個問題,如果整容不成功就會變殘的節奏。近日,女白領12年前注射豐胸,如今這麼多年了,隆胸手術過後的各種危機都出現。女白領12年前注射豐胸,乳房裡的填充物...
白領女性如何預防婦科腫瘤
12-09
婦科腫瘤是女性朋友特有的腫瘤,身為女性,只要平時對自己的身體狀況注意觀察,就可以及時預防腫瘤的侵襲。女性發生性行為的年輕化,特別是預防措施的缺乏讓很多婦科疾病有機可乘,導致的危害除了大家熟知的幾種婦科疾病外,發生...
辦公室白領的身體鍛鍊方法 - 無氧運動
11-23
白領們長時間坐在辦公室裡工作,經常會腰痠背痛,這些是在所難免的。但是,也可以通過適當的運動來緩解,有些白領工作太忙,沒時間健身。那麼,下面就教大家幾個在辦公室也可以鍛鍊的運動。一起來看看吧!一、腳踝運動1、正面站立,...
電腦一族該怎麼吃 - 白領麗人
06-21
工作的需要,使得電腦一族不得不長期面對著電腦,除了眼疲勞外,還會出現眼睛疼痛、勁椎病、腰疼腰痠等白領“過勞死”的症狀。對於長期面對著電腦的人來說,究竟應該多吃哪些食物比較好呢?1、富含維生素A及胡蘿蔔素的食物:動物...
打造時尚品位穿鞋學 - 白領逛街上班首選
03-29
舒適2.5cm小坡度x柔軟的夾腳T字帶設計,讓腳背和小腿視覺比例更加延展了!搭配吊帶褲ormini短褲、短裙,就是迎接suMMer假期的甜心打扮喲。帶著甜蜜的心情為每一天寫下開心日記吧!搭配吊帶褲ormini短褲、短裙,就是迎接summe...
女性白領辦公室瘦身操 - 辦公室減肥瘦身方法
11-29
都市白領們由於久坐又沒時間運動,因此肥胖很容易“盯”上她們,吃藥?節食?通通不要,簡單的office運動就能幫白領們輕鬆解決贅肉。一、伸展運動這是能夠調節運動不均衡的肩膀,促進肩部,頸部,頭部血液迴圈的動作。將兩臂伸展至和...
養生保健 白領每日必做的 小動作
02-18
很多白領一提到保健養生就搖頭,“工作忙死了,哪裡有時間關注健康,做保健養生啊”。其實這些都是藉口,只要有心,隨時可以擠出時間做一些適當的保健運動,保持自身健康狀況。醒來床上五分鐘保健操一分鐘手指梳頭用雙手手指從前...
糾纏白領的五種新型職業病 - 職業病
11-01
現代生活方式的不斷改變,工作節奏的加快,五種新型疾病綜合徵正侵襲現代都市白領。一些看似平常的工作習慣,很有可能成為威脅健康的殺手。這五種新職業病,身為白領的你,能擺脫它們的糾纏嗎?盒飯依賴症工作節奏的加快,使都市白...
白領必知的熬夜七大傷害 - 熬夜的危害
04-20
從大學時代開始我加入“夜貓”一族,喜歡上了白天睡覺晚上思考的生活。曾經把年輕作為資本,整夜整夜的不睡覺,現在工作了雖然有所收斂,但依然不過12點睡不著。結果這幾年明顯的感覺到了身體大不如前。誠然,晚上安靜的壞境能...
三款白領美體瘦身茶
11-11
你是Office一族嗎­你想擁有美麗的身材嗎­想瘦身而你,是不是不願意經受忍飢挨餓的痛苦,又苦於沒有時間去健身房呢·那麼,這兒為你推薦一種瘦身的妙方——品茶!茶為什麼能輕身呢·這是由於中醫認為,肥胖...
視訊終端綜合徵讓白領眼睛終日不舒服
03-27
iphone4、PSP、膝上型電腦......越來越多科技產品走入我們的視線,在享受科技方便的同時,我們的視力也在飽受侵害,視覺模糊,乾眼症,眼前感覺有黑影飄過,熊貓眼......越來越多的眼睛不適困擾著我們。不要慌,小編和大家一起學習...
趕緊get起來 - 白領快速減肥的六個方法
08-11
1.繁忙的一天,減肥樂趣從早餐開始早餐是一日三餐中尤為重要的。起床後,喝一杯白開水清理腸道。選擇早餐時候建議最好選擇充足營養的組合,例如有機精力湯、高膳食纖維的谷片食品等,不僅內含豐富營養素,而且高鈣、低脂肪、零...
五種方法預防隱性更年期 - 白領養生
03-18
現代白領,生活、工作壓力都很大,神經總是繃的緊緊的,許多人總是感到身心具疲。尤其是一些30-40歲的白領女性,事業上雖然小有成就,但卻常常困擾於身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、面板乾燥、髮色枯黃、月經紊亂等症狀,有時候...
白領理財有高招 - 投資理財
03-13
白領是指有著教育背景和工作經驗的、從事腦力勞動的階層,是西方社會對企業中不需做大量體力勞動的工作人員的通稱,又稱白領階層。與藍領對應。在白領階層中,那些受過良好教育,有著穩定經濟來源,注重個人形象的女性白領階層...
健康養生 白領時尚養生的 陷阱
02-28
很多辦公室的白領們也很注重時尚的養生做法,殊不知,有些看似時尚的養生做法並不一定對身體有利。我們來聽聽中醫養生專家怎麼說——對照一下,哪一條是你錯誤的堅持?時尚之一:洗腸、斷食,排毒養顏時尚理由:許多明星都堅持洗腸...
白領們營養午餐的經典搭配 - 營養午餐
07-28
大多數白領都會忽略午餐的飲食營養,有些人喜歡在路邊攤或是自助餐店用午餐,或者是用泡麵匆匆解決了事,什麼樣的飲食才是最佳的選擇呢?美食專家為您作出如下指點。中式午餐好的選擇:豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果盤(熱量:65...
白領給大腦排毒的基礎與進階密法 - 如何排毒
08-13
上班族生活在日復一日的工作壓力下,年資愈高,身心負擔似乎日益沉重,出現焦慮不安、有時覺得頭昏沉、腦力枯竭的情況,有時突然而來的打擊,不明所以地讓你暴怒、失控或極度沮喪。再接著,慢性疲倦、暴食慾望迎面襲來,或是身體健...
白領麗人 女性白領的健康 殺手
11-22
白領是指有著教育背景和工作經驗的、從事腦力勞動的階層,近年來,女性白領越來越多,事業心強大的她們經常忘我的工作,殊不知,這樣會使得自己的身體健康大打折扣。有些人仗著自己年輕力強,更加忽視了對疾病的預防工作,最後結果...
最適合辦公室白領的運動減肥方法
01-06
整天都是凡人的工作,導致自己的身體不經意間肥胖了,所以一定要減肥哦!推薦大家使用下面的運動減肥方法,絕對不浪費大家的寶貴時間哦!手部運動1.將十指環環相扣,靜心寧神,深深呼一口氣。2.將手臂向外伸直,吐氣,向外用力。重複...
最適合上班族白領的走路法
12-14
上班族久坐工作的時候也要注意調整身心,坐的時間長了,要站起來動一動。當感覺很累的時候,應該暫時放下手邊的工作,做一些小運動,不僅精神會變好,身體也可以在很短的時間內調整。專家指出,有一種“腳趾走路法”很適合上班族練...
九成白領中招 - 《早更女友》都市早更症候群
01-28
由新麗電影出品,周迅、佟大為、鍾漢良、張梓琳主演,郭在容執導的治癒性喜劇《我的早更女友》已定於12月5日上映,成為賀歲檔愛情喜劇首選。今日曝光了一款“都市早更白皮書”視訊,將“早更”一詞又一次帶入觀眾視線,揭示了...
賺到了白領一年的工資 - 七夕賣花日入10萬
06-13
蘇州一名小姑娘七夕賣花日入10萬,四十小時不休賣6千枝花引關注。每逢“七夕節”到來,很多精明的商家都會絞盡腦汁來搞一套“七夕浪漫經濟”的營銷方案,各類促銷優惠不斷,一些獨具特色和創意的購物活動也粉墨登場。8月28日...
工作時去水腫可以喝3種茶 - 白領久坐腿會水腫
08-06
如何緩解久坐腿腫幾乎所有的上班族都有這樣一個煩惱,就是久坐後腿部會很腫脹,這主要是因為久坐不動,人體的血液迴圈不暢通,血流受阻。對於上班族來說,在辦公室裡消除腿部的水腫,可以喝些消水腫的茶,再做一些促進血液迴圈的小...
白領高跟鞋依賴症需警惕
11-20
高跟鞋為白領女性帶來的不止是高度,更是一種風度,一種自信。然而,隨之帶來的隱患也不少,除了膝蓋疼痛以外,還出現拇指外翻,雞眼、爪形趾等疾病。小編提醒廣大愛美女性,愛美的同時切勿只講動人,不講溫度,耽誤健康。高跟鞋除了增...
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