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總結很到位！ - 該如何養生
不少老人開始注重養生。如何防病強身，如何防老延年，這些都是中老年朋友非常關心的問題。很多人也知道養生的好處，但是卻不知道哪裡受了苦，下面就從這些方面來總結一下養生保健。一、飲食方面1、清淡為主無論什麼年齡...
這五個傷害囤積造成多種疾病 - 過度減肥對身體造成什麼傷害
在生活中隨著飲食結構的改變，肥胖的人數越來越多，肥胖的發生會對個人的外貌產生一定的不良影響。與其他人相比，女性朋友更注重自己的個人形象。所以面對肥胖，他們會通過減肥來有效的減輕體重，但是過度減肥對女性朋友造成的...
受孕成功的症狀 - 受孕的最佳時間是什麼時候
選擇適宜的受孕時機人類與動物不同就是動物繁殖有季節性，它們常利用春、秋兩個最佳季節來繁衍後代。人類則在這方面沒有明顯的季節性，一年之中，除了有特殊情況外，都可進行性活動，都有可能懷孕。沒有哪一對夫妻不想生個聰明...
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女性也能一秒入睡 - 想象心法雖然簡單
在現在這個高壓的社會中生存，有很多人會出現失眠的症狀，那麼怎麼樣才可以讓自己輕鬆入睡呢?那不妨來和小編學習一下簡單的心法。所謂心法，不過就是一個人的內心把睡眠理解成什麼而已，當人遵循自己的理解，用心去體驗一番，便...
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- 清涼護肝經常吃好處賽人蔘 - 葛根的六大功效與作用09-11
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你是否被情緒化纏繞 - 總愛口是心非
當我們在生活上遇到大大小小的事情，第一時間最容易受到影響的，就是我們的情緒。我們情緒受到事件的直接反映，但程度不同，如果遇事就情緒化，是不是也很耽誤我們客觀判斷一件事呢?你是夠也在體會情緒化的煩惱?一、什麼是情緒...
應該這樣做才最合適 - 當人身體癢的時候
大家要注意，若在梅雨時節身體感覺到癢時，千萬不要用熱水進行燙洗，因為當面板被熱水燙洗後其實便會出現區域性的高溫，而形成神經被熱水麻醉，因此導致感覺變得遲疑，從而使得人的瘙癢感得到緩解，但是當人的神經被熱水刺激後就會變...
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秋季飲食少辛多酸慎進補 - 立秋吃什麼
立秋養生吃什麼好，飲食少辛多酸慎進補，千萬不要吃過於油膩的食物。立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。立秋節氣是從“秋冬養陰”過渡到“夏秋養陽”的轉折點。因春在五行屬木，與肝相應，所以在秋季養生...
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