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2種吃法能改善痛經 - 榴蓮可以治療痛經嗎

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榴蓮可以治療痛經嗎 2種吃法能改善痛經

榴蓮可以治療痛經嗎

榴蓮雖然聞上去有些臭臭的,但是它的營養價值卻非常高,對於女性來說是一種非常好的滋補品,而且它的果肉的果殼都是營養的食品,那麼,女性吃榴蓮有什麼好處?榴蓮可以治療痛經嗎?

緩解痛經

榴蓮雖然氣味強烈,但是卻一定程度上可以治療女性痛經的症狀,尤其適合寒性痛經的女性食用。它可以有效改善女性腹寒涼的症狀,並促進體溫上升,是寒性體質女性的理想水果。

滋補身體

榴蓮的營養價值非常高,經常可以吃吃榴蓮可以強身健體,滋脾補氣,補腎壯陽,非常適合產後、病後體虛等等者食,滋補功效極佳。

痛經時候怎樣吃榴蓮榴蓮燉雞

榴蓮根據自己的喜好準備適量,雞一隻,薑片10克,核桃仁50克,紅棗50克。雞處理乾淨,榴蓮去嫩皮,榴蓮殼取裡面白囊部分,切成塊,可以去果肉,只取汁;將雞、薑片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內滾開水中,大火煮開再用小火煮2小時,最好放枸杞子,調味。

作用:此湯補血益氣、滋潤養陰,可秋冬季節食用,氣血虧虛,月經不調,痛經,體質虛弱的女性可以常喝。

榴蓮排骨湯

榴蓮核、排骨各適量,把榴蓮核和排骨洗乾淨,用湯鍋把清水煮沸後,加入榴蓮核、排骨,大火煮沸後繼續用小火熬,最後再放鹽調味。

作用:補而不燥,性質溫和,體虛者可以常食。

榴蓮可以治療痛經嗎 2種吃法能改善痛經 第2張

榴蓮的食用禁忌

1.不要與大熱的食物同吃:榴蓮是溫性水果,多吃容易上火,所以,不宜與熱氣很大的食物一起吃,否則會火上加火,像牛肉,羊肉,狗肉等。

2.不與白酒同食:酒與榴蓮皆屬熱氣之物,同吃不僅會引起上火,且曾有過榴蓮與白酒同食至死的案例。

3.不與海鮮同吃:海鮮多數為寒性,與榴蓮一起吃可能會造成腸胃不適,出現嘔吐,腹瀉等。

4.不與可樂同吃:吃完榴蓮再喝可樂,可能會引起心律不齊,甚至誘發心臟病。

5.腎病及心臟病人宜少食:因為榴蓮含有較高鉀質,所以,腎病患者以及心臟病病人也不宜貪食。

6.上火的人別吃:吃榴蓮容易引起上火,所以本身上火,喉炎的人不宜食用。

7.糖尿病人少吃:榴蓮含有的熱量及糖分較高,所以肥胖,糖尿病人要少吃。

8.心腦血管患者不宜吃:可能會導致血管阻塞,出現爆血管,中風情況。

9.上火後吃山竹:榴蓮容易引起上火,如果一次吃得太多,可以吃些山竹來降降火氣。