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远离老年痴呆的秘诀 - 怎样预防老年痴呆症
10-04
当人进入老年后,生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。要特别注意身体的保健,要注重养生之道。老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病,它是老年人的“头号杀手”,严重危害身心健康。...
预防感冒抗菌消炎 - 吃包菜有什么好处
05-30
包菜味道非常鲜美,做法又多种多样,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“吃包菜有什么好处预防感冒抗菌消炎”,一起来看下吧!首先来看下吃包菜有什么好处:抗菌消炎包菜还具有消炎、杀菌的作用,食用包菜对外伤肿痛...
如何预防眼袋的形成 - 去眼袋的最佳方法
05-14
眼袋形成的病因从发生原因上来看,眼袋可分为先天性和获得性两大类。前者多是由眼眶周围的纤维结缔组织强度和弹性不足造成的。而绝大多数人的眼袋属于获得性,这与不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜等因素有关...
养生防癌这些食物碰不得 - 如何预防癌症
09-04
现代癌症高发,不少人都会悲哀的发现身边竟有不少好友都死于癌症,以至于一提到癌症就胆战心惊。癌症真有那么可怕吗?是我们的生活习惯不健康还是饮食不合理才招来癌症?小心哦,常吃以下这些食物不得癌症才怪!近日新闻报道:一位...
快来看一看吧 - 预防高血脂的5种办法及调理
07-31
高脂血症预防一、预防1.调整合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。2.调整生活、工作方式积极参加体育活动、避免久坐不动,控制体重。戒烟限酒。3.有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、...
如何预防口角炎的发生 - 口角发炎是什么引起
02-28
冬季烂嘴角的患者特别多,表现为口角潮红、起疱、糜烂、结痂、脱屑等,而且不容易痊愈,说话、吃饭,甚至喝水都容易让嘴角开裂。很多患者都表示这个小病不但影响美观还影响心情。引起口角炎的原因有三种第一:营养不良性口角炎...
5个方法最有效 - 预防颈椎病一定要避开这6大误区
08-22
汽车、手机、电脑等现代化产品的普遍使用,使颈椎长期负重成为常态,颈椎病颇为流行。我们之所以能轻松的全方位的观察这个世界,正是因为有一个健康的颈椎,那么就让我们行动起来,呵护颈椎健康。拿什么拯救颈椎病变保健时报记...
老人斑如何预防 - 老年斑是怎么形成的
10-04
老年斑,全称为“老年性色素斑”,医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。专家们...
如何预防脑供血不足 - 脑供血不足什么症状
06-20
脑供血不足的症状脑供血不足早期表现:(1)头晕或与平日不同的头痛。(2)肢体麻木,肢无力或活动不灵。有的为舌麻、唇麻,暂时的吐字不清或讲话不灵。(3)突然原因不明的跌交或短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。(4)全身...
轻松预防换季感冒 - 初夏冷热交替时节做好这几点
06-06
感冒用药前应先分清症状:治疗感冒需要对症下药,滥用感冒药,病情不会好转,还容易引起胃肠反应。?风寒感冒:恶寒重,发热轻,无汗,头痛,肢节酸疼,流清鼻涕,咽痒,咳嗽,痰吐稀薄色白,口不渴或渴喜热饮,苔薄白而润,脉浮总之是一派寒象。治宜...
避免耽误最佳治疗期 - 三方面入手预防肝癌
08-09
3月18日是第17个全国爱肝日,今年的主题是“早防早治,预防肝癌”。专家指出,近年来,肝癌患病数逐年上升,代谢性因素如肥胖、脂肪肝、糖尿病和酒精滥用等导致肝癌发病率上升。据长沙市传染病医院肝病专家、主任医师蒋芳清介...
预防湿气入体的3大方法 - 去湿气的食物有哪些
07-27
湿气重的食物有哪些?1、中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。2、酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食...
生活中留意这一点就能预防高血压 - 高血压不能吃的食物
06-05
患有高血压的人群尽量做到饮食清淡了,也会很少的摄入盐,但这样坚持了几个月下来,却发现血压依旧没有下来,这是为什么呢?其实问题的根本就是除了做到饮食清淡,少盐之外,他们极易忽略的一个点——糖!或许你会感到奇...
老人平时如何预防老花眼 - 老花眼
12-25
老年人的护理工作是整个社会都应该关注的重点工作,老年人的保健养生也要讲究一定的科学方法,老年人应该注意生活各个方面的保养适宜,进行科学健康的养生保健。老花眼大多发生在45岁以后,它的发生时间和严重程度与阅读习惯...
要怎么预防脚抽筋呢 - 腿抽筋怎么办
11-23
一、腿抽筋怎么办?1、当发生抽筋时,尽量把抽筋的脚用力绷直,不是向下,而是五个脚指向上,然后身体前倾,努力用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指,腿不要打弯,否则不会起到效果。这样用力拉,坚持一两分钟,抽筋的症状就会消失。2、腿抽...
预防宫外孕及护理
02-10
女性要想预防宫外孕,一定要做到戒烟戒酒,保持良好的生活习惯,才能将身体保持在最佳状态。此外,还需要注意以下几点:1、注意孕前检查,治愈妇科疾病后再怀孕。预防异位妊娠,应注意孕前检查,要彻底清除各种妇科疾病,尤其是输卵管...
准爸妈孕前如何预防遗传病 - 遗传病
12-25
如果父母存在遗传病,那么很可能会影响未来宝宝一生的健康。那要如果预防遗传病呢?小编整理了有关孕期如何预防遗传病的知识,希望对有遗传病的准爸妈有所帮助。1、婚前健康检查已确定恋爱关系的男女,在办理结婚登记手续之...
四招教你如何预防宝宝吐奶 - 婴儿吐奶该怎么办
06-02
什么是吐奶?吐奶和溢奶是两种常见现象,对孩子的发育有一定的影响。吐奶一般是因为新生儿胃幽门狭窄,同时胃与食管结合部比较松弛,当胃强烈蠕动时,胃中的奶从食道返流,由口中吐出,形成吐奶。吐奶时,奶水强有力地从嘴巴吐出,甚...
浅表性胃炎应该如何预防 - 浅表性胃炎症状
08-02
浅表性胃炎症状1、最常见症状是上腹疼痛,约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律,与饮食无关(有的患者空腹舒适,饭后不舒),一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状...
如何预防疯长的青春痘 - 脸上有痘惹人烦
05-10
要勤洗脸油性皮肤的最好是用去油的洗面奶洗。同时最好能保持每天洗脸两至三次。这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘。同时在勤洗脸,的时候也要保持良好的生活习惯。最好不要时常的打乱自己的生活节奏。女孩子要保...
6招教你如何预防眼袋 - 怎样去眼袋最有效
07-01
眼袋的形成有很多种:加班、熬夜、上网、睡眠等等。一旦眼袋形成就会严重的影响五官的美感。预防和消防眼袋都不是一朝一夕的事情,需要坚持,只有持之以恒,才可以看到效果。虽然现在手术去眼袋(针对真性眼袋)很简便,但不论是...
危害不容小觑 - 酒精肝预防有五招
02-17
预防酒精肝的方法有哪些?1、选择健康文明的生活方式。要想预防酒精肝,大家在日常应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清...
冬季要如何护肤呢 - 怎样护肤
11-01
冬季,因气温下降,肌肤开始紧张,机能发生停摆。而且由于空气干燥,肌肤水份消耗较大,缺乏滋润感。血液循环,新陈代谢迟钝,肌肤变得粗糙,破坏化妆美感。为了让冬日里也能有傲人的肌肤,那么就要牢牢记住以下的五部曲。1、冬季多饮...
预防春季9大上火症状 - 肝火旺怎么办
09-11
春天气温渐暖,人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火。“上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。上火有着更深层...
新生儿游泳如何预防感染 - 婴儿游泳注意事项
04-25
宝宝游泳脖圈很多家长都认为宝宝游泳戴上脖圈比较安全,但佩戴脖圈对宝宝有很大的安全隐患,宝妈们你知道吗?1、错误的姿势婴儿在游泳时一般都会佩戴脖圈,但是戴上脖圈之后就有了约束感,姿势是竖直的在水里直漂,稍微大点宝宝...
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