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或是脾虚中医教你辨证施治 - 睡觉流口水喝口凉水都长肉
01-11
从中医角度而言,人体内的五脏对应着五种体液,其中脾对应的是口水。当脾脏气血亏虚、功能虚弱时,就无法控制口水,就会出现口水自动流出的情况。如果把口腔溃疡、面部肌肉失控等疾病因素排除掉,那么睡觉总流口水,原因多是中医...
导致宝宝睡觉不踏实的原因 - 小孩晚上睡觉不踏实
01-11
小孩晚上睡觉不踏实宝宝晚上睡觉不踏实,爸爸妈妈不只是担心宝宝的情况,他们睡不好,第二天还要为爸爸妈妈还要工作。今天小编为您推荐关于宝宝晚上睡觉不踏实的8大原因,爸爸妈妈们快来学习一下吧,让宝宝和您一起拥有好睡眠!...
你正在催老自己的肌肤 - 没卸妆就睡觉的女生
09-24
女生是不是都有这一种经历,晚上回家太累就带着妆容直接上床睡觉了。第二天起来再进行洗漱的时候看着新长的痘痘才后悔不已。女生不卸妆就等于在对肌肤进行催老,让你的各种昂贵护肤品都失去作用。快速又不上脸的卸妆需要...
对身体有何影响 - 冬天穿袜子睡觉好吗
03-21
冬天睡觉穿袜子好吗?有人说,天冷穿袜子睡觉很有助睡眠,可以增加脚的血流,可以把身体核心区域的热度转移到末梢,身体因此稍微降温,诱发睡意。美国一项研究发现,双脚的温度与睡眠的质量密切相关。脱掉袜子睡觉,会降低脚部温度,...
熬夜之后怎么正确的补觉才健康 - 几点睡觉算是熬夜
09-16
随着生活的越来越好,现在的社会压力也是越来越大。很多人为了工作或者为了社交都到十二点以后才睡觉。甚至有的人单纯的是为了打游戏或者自己一个人娱乐也到了十二点。虽然大家都知道十二点以后就算是熬夜了,也都知道熬...
为了您的健康睡觉时不要带这些东西 - 女性朋友请注意
10-21
1、戴表睡觉。戴着手表睡觉不利健康,因为手表特别是夜光表具有镭辐射,量虽微,但长时间的积累依然会对身体产生不好的影响。佩戴手表睡觉还会阻碍血液循环,佩戴饰物入眠不利于新陈代谢,这也是戴饰品的局部皮肤容易老化的。2...
睡眠师教长沙创业者"睡觉"
12-27
3月19日,正值世界睡眠日前夕,睡眠师唐堂来到长沙一创业园为创业者上起了睡眠减肥课,并指导他们做睡眠操。据了解,众多创业者精神压力过大且长期失眠,创业者的睡眠问题日益凸显。杨华峰摄创业者们做起了睡前操。据了解,众多...
白富美女友睡觉不雅照曝光 - 郑恺晒女友奇葩睡姿
10-15
郑恺和女友程晓玥秀恩爱的频率真是越来越厉害了,两人不仅一起上真人秀虐狗,日前郑恺还把女友的确奇葩睡姿发到网上,单身狗的日子真是没法活了。昨日下午,在微博上郑恺晒女友奇葩睡姿,还配文“她醒来会打死我吗?”郑恺是和女...
六种错误的睡眠方法 - 睡觉要注意些什么
08-25
专家指出,人在体温从最高降到最低的中间,会开始想睡觉。一般来说,男性在下午4~6点体温最高,凌晨4~6点体温最低,在晚上10~12点想睡。女性在下午2~4点体温最高,凌晨2~4点体温最低,在晚上8~10点想睡,女生应比男生早2小时想睡,倾向早睡早...
父母们知道什么原因吗 - 新生儿不爱睡觉
12-11
新生儿不睡觉的原因1.吃撑了或吃太少宝宝如果吃的太多的话,导致了腹胀的情况,也是会影响到宝宝的睡眠的哦,而宝宝如果吃的少了,有饥饿感,宝宝也是难入睡的。2.尿布湿了湿的尿布会让宝宝很不舒服,如果妈妈没有马上给宝宝换,宝...
胸口堵疼该怎么 - 睡觉平躺胸口闷堵的慌什么原因
06-05
睡觉本是身心的休息时间,睡眠时间充足,人才会拥有旺盛的精力去应对白天的工作和生活。白天疲于奔波忙碌,晚上都想睡个好觉,但有时候睡觉时总是会因为诸多因素而失眠或者半夜醒来。最近小编身边一个朋友和小编倾诉烦恼,说有...
父母发现时已手脚冰 - 13岁男孩点蚊香睡觉未通风
12-24
东方网6月28日报道:“快,救救我儿子,他在车厢里睡死过去了,怎么叫也叫不醒!”今天上午6点,一位父亲焦急地抱着一名瘫软的少年来到上海某医院中心抢救室。少年名叫小明(化名),今年13岁。小明的父母是做夜间进货生意的,正值暑假,小...
睡觉前后快速瘦小肚子
06-05
编辑推荐:三种最容易发胖的食物睁眼后早上一睁开眼,立刻开始做运动,可以将身体中的许多重要环节打开,达到瘦身效果。睁开眼睛后,仰躺于床上往前面伸展约10秒钟,不用屏住呼吸。仰躺时脚部尽量伸展,右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰...
打呼噜的治疗方法有哪些 - 一睡觉就打呼噜是什么原因
02-12
...
容易造成亚健康 - 开灯睡觉
10-04
有些人因为怕黑,特别是女性朋友,特别喜欢开灯睡觉,觉得那样比较有安全感。可是开灯睡觉对身体有很大的伤害,长期开灯睡觉,抵抗力会下降,而且容易惹上亚健康。医学专家经过研究发现,人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使...
睡觉也能保持美丽 - 学会这几招
01-29
快节奏的生活让众多女性只有在晚上睡觉前才有一点时间保养自己。睡前不做好保养,女人憔悴易老,还有影响第二天的工作。但是有一些保养秘籍看似养生,实际上不利于身体健康。宁静的夜晚是我们修整自己的时间,不要因为这些错...
宝宝睡觉踢被的原因 - 宝宝晚上睡觉踢被子
08-31
很多宝宝在晚上睡觉时老踢被子,这是怎么回事?为什么宝宝会晚上踢被子?这让很多父母操心,下面小编就为你们讲讲其中的缘由:1、睡前玩得太兴奋宝宝睡觉前玩得不亦乐乎,情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡其实不易,躺在被窝...
睡觉时,常出现5个异常,这个指标已经超标,及时检查,莫忽视
06-13
如今,我们的生活条件越来越好,吃得也越来越好,但是新的健康问题也变得越来越常见,尤其是高脂血症、高血压和高血糖,对人们的健康构成威胁,成为现代人类的三大健康杀手。其中,由高血糖引起的糖尿病引起了人们的关注。而糖尿病...
了解儿童睡觉咬牙的小常识
07-16
睡觉咬牙,又叫磨牙,有些宝宝在睡觉的时候会发生无意识磨牙的习惯,是人在睡眠发出很响的咯吱声。此时人并不会醒,即使醒了,对自己的咬牙也一无所知。那么睡觉咬牙的原因是什么呢?我们一起随小编来了解一下吧。睡觉咬牙症状...
睡觉爱流口水注意身体 - 睡觉总流口水是怎么回事
05-21
有时候当我们从一晚的睡眠醒来之后,发现自己的嘴角、脸上、枕头上有口水。而且这口水还很臭,自己闻着都恶心。很多人在睡着之后并不知道自己在流口水,尤其是晚上,这困扰了很多人。睡觉总流口水是怎么回事?这是不是一种病理...
陕西合阳警方:非当地居 - 男子睡觉被扰暴打孩子
01-06
中新网5月17日电据陕西省合阳县公安局官方微博消息,陕西省合阳县公安局今日发布关于网传一男子因睡觉被打扰暴打孩子情况说明,称视频中男子非合阳县居民。针对近日网友转发一条内容为“一男子因睡觉被打扰暴打孩子,连摔...
女人床上四要七不该 - 女人在床上的养生禁忌
12-23
我们都知道女人的感情色彩都比较难,可是女人可以耍性子,可以贪玩,可以随意搭配喜欢的衣服,可以想怎么high就怎么high,但是有很多事也是需要女人谨记的,尤其是往往让人忽视的,在床上的养生禁忌!女人在床上的养生禁忌:女人床上四...
5招能暖暖的睡觉 - 女性晚上睡觉手脚凉
11-02
晚上睡觉手脚冰凉怎么回事中医认为,手脚冰凉是气血两虚的表现。血的运行要靠气的推动,气需要靠血来濡养,两者相辅相成,气虚血行肯定慢,血虚气失去所养,肯定循环就不好。另外,冬天这种寒冷的季节会使人的全身或者局部血液循环...
养生常识睡觉前喝水究竟好还是不好 - 睡前喝水
06-30
我们常说“水是生命之源”,正常情况下,一个成人每到至少需要喝到8杯水(大概200CC左右)。有人建议睡前最好喝上一杯白开水或牛奶,这样身体才不会整夜处于缺水状态;但也有人说晚上睡前喝水不好,一来睡前喝水容易导致夜起,二...
不要害羞哦 - 为什么女性睡觉时喜欢“两腿一分”?原来有这么多好处
06-13
您是否注意到,许多女性睡觉时都喜欢两腿一分的姿势?或许您会觉得这种姿势很奇怪,但事实上,这种睡姿有很多好处。不要再为女性的这种睡姿而感到不好意思了,接下来让我们一起了解这种睡姿的好处吧!首先,睡觉时两腿一分姿势可以...
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