欢迎来到伊秀女性范!
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
伊秀女性范
>
健康保健
>
养生
>
心理健康
>
列表
治疗失眠小窍门让你远离失眠烦恼
05-07
一、改善睡眠环境1、睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方。2、仔细选择睡床和床上用品,因为你生命中1/3的时间将与它们共度。3、床太软或太硬都会使腰背酸痛。4、避免外界打扰(光线和噪音)。5、保持卧室的空气...
(七大心理因素) - 拖延症的根本原因是什么
08-02
很多时候,我们明知有一件事情需要我们去完成,但就是不想动,不到万不得已的时候绝不开始动手,不免耽误其他事情的进度。你是否有这样的困扰呢?背后的真正原因就只是懒吗?我们将从拖延症的深层心理因素分析。一、对失败的恐...
低价值感的女性如何改变?
03-25
价值是什么?当我们谈论一个女性的价值或者女性对自身的低价值感的时候,我们需要明确定义价值是什么或者价值不是什么。我想就自己到目前为止的人生经验和知识以否定的方式说明价值的定义。首先财富并不是价值的等价物,...
心理调节预防神经衰弱
05-09
预防神经衰弱,要注意心理调节,保持心理平衡。神经衰弱与精神的重负有直接的关系,在曰常学习、生活中,各种精神刺激在所难免,关键是要及时、有效地缓解和消除压力,不能使心理持久地处于紧张状态。如可以通过必要的宣泄转移情...
这五个改善视力简单有效 - 近视眼怎么慢慢恢复视力
12-21
近视是困扰很多人的问题,青少年如果有近视,在生活中一定要科学用眼,否则孩子的眼睛还在发育,特别容易到后期迅速恶化,发展成高度近视的情况。高度近视对患者的危害更大。如果不及时注意,会引起眼部疾病,严重的还可能导致失明...
(这五个症状是精神分裂的信号) - 精神病人的症状有哪些
02-19
与生理疾病相比,心理疾病更可怕。因为精神疾病会直接导致身体疾病的严重性,有的人身体健康,四肢健康,但是由于自身的精神问题,所以如果不能照顾好自己,就会直接影响到正常的生活。有些人平时承受的压力太大,导致精神崩溃、精...
告别啃老,不做米虫 - 女性独立则天地皆宽
01-27
在这个如影随形的母女关系中,年过三十的小雨与63岁的母亲之间时常爆发矛盾。小雨渴望独立,她对母亲的干涉感到厌烦,而母亲却认为自己的关心是出于对女儿的好。这母女之间的分歧,不仅局限于衣食住行的琐碎细节,更深层次地涉...
你有大女人主义倾向吗? - 心理测试
01-27
在古代,男尊女卑的观念深深扎根,大男子主义因此而生。随着时代的变迁,女性地位逐渐提高,大女人主义也开始兴起,部分女性可能过分强调女性至上,对男性持轻视态度。你是否潜藏着大女人主义的特质呢?我们一起来做个性格测试,看看...
职场女性如何改善 - 哪些类型的人更容易迟到
03-16
相信很多人都有过这样的体验,在平时的工作中迟到或者总是踩着点到达公司的总是同样的几个人,即使他们的住所离公司很近,不需要任何交通工具,避免了通勤和堵车带来的问题。这是为什么呢?迟到背后真正代表的是怎样的心理和...
女性在亲密关系中的心理 - 圣母巨婴式的关系
06-12
女性在亲密关系中的圣母精神几乎随处可见,无论是匪夷所思的试图求爱和感化杀人犯的女人,还是普通生活中隐忍牺牲的女人们,女性的母性光辉不仅体现在孩子身上,而往往也体现在恋人或者伴侣身上。然而一位母亲似的伴侣是男性...
你的失眠是失眠症吗
08-30
常听有人说,“昨晚我失眠了。”其实,偶尔一个晚上不容易入睡不是失眠,经常不容易入睡或在半夜醒来,醒来之后又无法入睡,才是失眠。失眠的主要表现为入睡困难,易惊醒,难以再次入睡。早晨过早醒来,睡眠时间不足,似睡非睡,爱做梦,醒...
脾气不好 当心情绪病 这些情况应该引起重视
03-18
某某脾气不好、谁谁性格不好,这样的话在日常生活中经常听到,不少人也乐意承认自己是脾气不好的人。然而,根据深圳市康宁医院临床心理科主任刘仁刚博士的临床实践,有些人其实是病了,他们患有一种叫心境恶劣的情绪病。事实上...
如何找回工作的意义 - 女性职业倦怠
05-26
前段时间非常流行的一部电视剧中的几个女主角,她们的工作状态非常具有代表性,从刚刚进入社会打拼感到迷惑的职场小白,到温水煮青蛙的职业倦怠者,到积极热血的创业者,再到事业有成的女强人,这副画面似乎描绘了大多数女性的工...
女人都被耽误在这七句话上
05-28
爱情创造出许多经典的句子,然后在相互流传后逐渐成为真理,这些看似指导爱情的经典,其实却是扼杀爱情的“非典”。不知有多少红颜的一生,就耽误在这七句话上了。1男人不坏,女人不爱难道女人都是受虐狂吗?其实,女人只是不喜欢...
(如何区分双向情感障碍与抑郁症) - 双向情感障碍症是什么病
02-18
在生活中有一些人会有一段时间感到压抑、郁闷、不开心,失去或缺乏兴趣,愁眉苦脸,觉得生活无聊,行动迟缓,不想与人交往,回避社会等等。等一段时间后,它会变得意气风发,乐观,热情,兴奋,说个不停,活动增多,整天忙忙碌碌。这两种情况反...
这五个症状及时发现别延误治疗 - 抑郁症的早期症状有哪些表现
02-03
众所周知抑郁症的出现会对人类健康造成威胁,很多人的慢性抑郁症已经失控,可能会出现显著且持久的抑郁症。随着病情的发展,许多不良症状会向你袭来。因此如果我们注意到抑郁症来临的迹象,就应该在第一时间采取改善措施,避免...
提升安全感的方法在这里! - 缺乏安全感怎么办
08-27
安全感不止体现在亲密关系当中的需要,还有日常生活当中为人处世也会有安全感缺乏这方面的困扰。在恋爱当中可能会怀疑对方是不是真的喜欢自己,在友情当中可能会怀疑自己对对方而言的重要性,甚至在家庭里也会怀疑自己是不...
(相处方式+自救方法) - 恐惧型依恋人格自救指南
07-28
当你伴侣总是做出自相矛盾的举动,让人感到一头雾水,你该怎么办呢?是怀疑爱的真实性,还是对方的内心世界你未曾洞悉?一、如何与恐惧型依恋人格相处当我们了解了这类人格在亲密关系当中呈现的状态的主要原因之后,就可以对症...
什么样的女性容易陷入到不健康的友情关系? - 有毒的朋友
06-30
朋友我们生命中一个重要的主题,我们可能会因为和父母之间的思维和行为差异而很少和父母分享和披露自己的生活和内心,也可能会因为害怕过分暴露自己无法在亲密关系中保持独立和主动。而只有朋友似乎总是处于一个恰当的位...
女性如何正确的面对竞争型同伴压力 - 同龄人的成就让我很有压力
11-01
我们生活中群体之中,他人尤其是同龄人的生活和成就会让我们看到自己的不足,产生心理压力,我们觉得自己不如他人,价值感和幸福感都会减弱。但是从一个方面来说,那些让我们产生压力的同龄人自身也是我们能够观摩和学习的榜样...
女性需要警惕 - 自恋伴侣是如何作为受害者的身份歪曲事实的
07-12
自恋本身作为一种每个人多多少少都会有的人格特质对个人来说并没有什么影响,并且一定程度的自恋能够增加个人的自我认同感。但是那些程度较深的或者极端的自恋者往往会给身边的人带来很多的影响,导致一些悲剧性的结局。...
但孩子的心理变化你关注了吗 - 你经常只关注孩子学到了什么
03-12
会不会有很多父母可能对于孩子在幼年期学习更多的技能和知识这件事情上是不会去反对的,而且经常都会支持孩子这样去做,甚至也会逼迫孩子去这样做。但是很多时候作为父母的你们经常都是关注了关于你的孩子在生理上的一些...
跨期选择 - 延迟满足的女性更有可能获得成功
12-01
吃完饭打开书准备看一会,朋友让我陪她去散步,结束了一天的高强度的工作之后浑身无力,我很想休息一会便回答道:半小时之后我们再去吧,等我看会书,话还没说完她便十分激动和在地上暴跳,说自己没有延迟满足的能力,为什么我现在不...
你尝试过吗 - 11种最好的解压方式
06-03
随着社会生活节奏的越来越快,人的压力也如雪球般,越滚越大。压力太大可以摧毁一个人,所有在现实生活中,我们要适当得给自己降降压,一身轻才能很好的面对工作学习生活,下面小编推荐11种最好的解压方式,让你用健康的方式释放压...
是本能还是逃避? - 社恐还是内向?封闭自己拒绝社交
07-29
内向只是性格当中的一种,而社恐根据程度划分为是否有需要心理咨询,这两者是完全不同的。我们时常能听到有人把我社恐,挂在嘴边,我们又了解真正的社恐吗?一、社恐的概念社恐的全程是社交恐惧症,指面对可能会被他人审视的社...
上一页
2
3
4
下一页
热文推荐
1
富贵命的妻子谁不爱! - 这三个生肖最旺夫
2
深扒两人8年恋爱分手内幕 - 阮经天许玮甯被曝感情回温复合
3
深圳亚特莱LUXURY网红之夜
4
大黄的功效与作用
5
性生活过程中随意中断性反应有损健康
6
不同待遇明显“偏心” - 陈小春独自带娃
7
晦暗肌肤的最佳提亮方法
8
女性还有挽回的机会吗 - 男友开始变得冷淡
9
什么时候吃水果最好 饭前还是饭后吃水果 吃水果的最佳时间
10
教你在生活中如何预防一氧化碳中毒 - 一氧化碳中毒的原因
11
被夸深藏 - 中国人搓了这么多年麻将却输给老外了
12
女主角被警方拘捕 - 成都兰桂坊不雅视频曝光
13
这身材可不只是微胖 - 蒋欣变这么胖了
猜你喜欢
1
伦敦2013春夏服装风尚 - Temperley
2
背水一战版海报曝 - 《银翼杀手2049》最终定档1027
3
明星阵容见证王 - 《快男》“冠军之夜”本周上演
4
这些方法可以帮到你 - 怎样预防宝宝便秘
5
非洲电影万场放映工程走进纳米比亚
6
让你分分钟减掉所有的赘肉 - 有氧的运动中的四大方式
7
山螃蟹的功效与作用
8
这几位当红明星,他们都有迷人的微笑,笑一笑十年少
9
冬季女人保暖注意事项
10
南亚新木姜的功效与作用及药用价值
11
拔罐成"哥德杯"国外队医康复"神器"
12
《零度较量》剧情介绍
13
太阳能热水器的组成及材料
14
秋天用卸妆乳代替卸妆油
15
俞灏明嗓子哑了,被女主持调侃“带戏上台”,网友:情商堪忧
16
吃喝靠篮子吊上来 - 父子2人因讨债被困大楼4楼8天
17
建立规则才能有好教养 - 男孩也不能放养
18
Kloss学习纽约街头时尚指标 - 跟超模Karlie
友情链接
:
12生肖配对
减肥健身操
饮食禁忌
手游游戏视频
计划生育
加工
烹饪食谱
双子座和什么座最配对
感恩话题作文
爱情语录
1-3岁幼儿喂养
养生小妙招
成语典故
两性知识
少儿谜语
开心空间
作文600字初中
男士发型
英语阅读技巧
植物科普知识
奇妙的想象作文
旧物改造
办公
节日文化范本
经典诗词
文艺体育
发型图
历史记录
四季钓鱼
美体
简历模板
汽车
整形
职场规划
历史朝代
实用文
花边
热门话题
女人看淡一切的昵称
3c数码
美甲图片大全
内衣尺码
垃圾分类手抄报
早教知识
生肖运程
健身计划
合理饮食
世界公认十大手游
计划生育
加工
美食烹饪
双子座女生
厨房橱柜装修
话题的作文
行业资讯