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五個方法教你養出紅潤氣色 - 女人宮寒怎麼調整
09-21
女生都想讓自己更加美麗一點,但是卻會因爲內部問題而損傷了最根本的元氣。宮寒困擾着很多女性,它會讓氣色蒼白、怕冷易疲勞,長期忍受痛經的折磨。女人如何調理宮寒?這六個方法讓你改善體質。女人宮寒怎麼調整一、泡腳腳...
推薦月經期間九大保健食療 - 月經後幾天排卵
10-14
現在很多的備孕女性或者避孕的朋友都在爲排卵期的具體時間而困擾,一般排卵期爲這次月經第一天開始算,向後數第14-16天,卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力...
這些食物例假期間千萬不能吃 - 經期喝咖啡好嗎
10-13
經期喝咖啡好嗎一般來說,不建議女性經期喝咖啡,就算要喝,也應該少量攝入。研究顯示,過多的咖啡因,會阻礙糖類的新陳代謝,使乳房產生水腫,出現脹痛。而且,如果這個時候咖啡因攝入量過多,會增加對體內貯存的B族維生素的消耗。而B...
女性經期飲食注意什麼 - 經期可以吃藥嗎
10-14
經期可以吃藥嗎婦科專家指出,女性經期吃藥必須謹慎,要充分考慮用藥的安全性:一方面,部分藥物可導致月經不調;另一方面,經期出血也會影響到藥物的療效。下面,小編將具體介紹女性經期吃藥需要注意哪些藥物:1、止血藥。如安絡血...
經期飲食需注意哪些 - 經期能吃蘋果嗎
10-14
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經期頭痛怎麼辦 - 經期頭痛是什麼原因
10-13
經期頭痛是什麼原因經行頭痛是由於氣血虧虛、血淤、肝火偏旺引發的,而氣血虧虛是最主要的致病因素。女性行經期間,經血大量流失導致氣血虧損。氣血虧損導致血氣執行不暢,血淤則不通,不通則痛,如果不能及時治療,就會轉化爲周...
多種功效吃出健康 - 海棠果能在經期食用嗎
10-13
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經期怎樣調養 - 爲什麼月經期間容易疲倦
10-29
女孩每個月都有月經。如果月經紊亂,或者出現不適症狀,那會很令人害怕。其中,有些女性在經期會感到非常疲倦、昏昏欲睡,同時食慾不振。在這樣的環境下,女人們總會很焦慮,害怕自己有什麼病。其實,女性在月經期間會感到疲倦,這和...
女性在經期如何保養 - 經期可以吃巧克力嗎
03-14
巧克力屬於高熱量的食品,很多女性對它是又愛又恨。愛是因爲喜歡吃,恨是因爲吃怕胖。這個世界本來就是一個矛盾體,相信很多女生都希望巧克力是那種可以敞開肚皮吃又不長胖最好還能減肥!呵呵,有點貪心了哦,不過巧克力並不是...
女生來月經要注意什麼 - 經期前飲食注意事項
10-13
經期前飲食注意事項1、含咖啡因的飲料:會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維生素B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。2、碳酸飲料:有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振...
女人月經不調怎麼調理最有效 - 女生月經量越來越少怎麼辦
07-30
作爲正常的生理現象,女性到了一定年齡都會有月經,月經會跟隨女人一輩子,可以說月經是檢驗女性身體健康的關鍵,可是女生月經量越來越少怎麼辦?女人月經不調怎麼調理最有效?接下來,大家就和小編一起來看看吧。其實,月經不調是...
女性備孕調理月經的六個方法 - 月經少而黑導致受孕難
10-13
月經正常是女性健康的重要信號,尤其是正在備孕的女性,月經和生殖道有着密不可分的練習。出現少而黑的月經需要引起重視,它會影響女性順利受孕。月經爲什麼會變少變黑呢?備孕女性要如何調理月經?月經少而黑會受孕嗎1、月...
胡蘿蔔怎麼吃最有營養 - 經期間能吃胡蘿蔔嗎
03-15
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經期要注意勞逸結合
10-13
正常情況下,月經期可以照常工作和勞動,但要注意適當休息,保證充足的睡眠,避免過度疲勞。這對於促進體內新陳代謝、改善盆腔血液循環、減輕盆腔充血、減輕小腹下墜及脹痛等是有一定作用的。此外,月經期間往往容易情緒激動、...
提醒你大姨媽要來了 - 這些月經前的症狀
10-14
月經來之前的症狀:1、很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變,自己就知道快來例假了,例如盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等,稱爲經前不適。一般程度較輕,無需治療。但也有些女性月經前的症狀...
是美容養顏的聖品 - 經期吃蜂蜜好處多
03-15
蜂蜜想必大家都瞭解,是美容養顏的聖品。有着解毒清熱,止痛潤燥的作用,還能夠消除人體內的垃圾,是所有讓你都愛喝的聖品。那麼,如此之好蜂蜜,女性在月經期間能喝蜂蜜嗎?下面由本站小編爲大家一一解答,快隨本站小編一起了解下...
女性月經期間同房會導致月經推遲嗎 - 月經期間吃什麼排毒排污血
07-30
衆所周知,月經期女性身體會有大量經血流出,可以說是女性身體較好的一個排毒黃金階段,很多女性都會在生理期吃一些藥物,以幫助身體排毒排污血。那麼,月經期間吃什麼排毒排污血效果最好?女性月經期間同房會導致月經推遲嗎?接...
女性生理期牢記五大禁忌事項 - 月經期間能同房嗎
03-14
月經期間可以同房嗎月經期間是否可以同房,不僅僅是關乎女性身體的問題,也是關乎男性運氣的問題。易經認爲月經是至陰之物,來了月經不能拜菩薩;男性在女性月經期間同房,也會給這名男性帶來不好的運氣。所以,爲了女性的健康,...
女性生理週期的四個階段
10-14
正常育齡女性每個月來一次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天,稱爲一個月經週期。一個月經週期一般爲28〜30天。女性生理週期分爲月經期、卵泡期、排卵期和經前期四個階段。①月經期是指發育成熟的女性...
經期噁心想吐怎麼緩解?
01-08
來月經期間出現頭暈噁心想吐等現象,有可能是因爲經期綜合症引起的病症;也有可能是因爲精神過於緊張所造成的;再者,有的女性來月經的時候痛經比較嚴重,容易對腸胃造成刺激,引起腸胃不適,導致噁心嘔吐的症狀出現。經期噁心想...
女性經期護理4方法讓你年輕白嫩
03-11
女性經期是人體的一種排毒方式,一個月有一週是月經期,經期是一個月中最佳排毒時間,那麼,女性經期要如何才能將體內毒素有效排除體外呢,接下來,小編爲大家支招,4招方法讓女性年輕白嫩。1、改變飲食讓血液流速加快經血是由我們...
小心加重疼痛 - 經期能吃扇貝嗎
10-15
...
月經期衛生與保健
03-14
很多女性在月經期間,身體會有不適感,而且女性在經期前後因抵抗力下降容易受到黴菌、滴蟲、致病微生物的侵害,因此要特別注意經期衛生與保健。①避免房事月經期陰道酸度降低,防禦病菌的能力大大降低。如果此時行房,會將細菌...
月經期間可以洗頭嗎?
10-13
經期是女性最脆弱的時候,這時候我們的抵抗力和免疫力都會急劇下降。而長輩們也總是和我們說經期不要洗頭,對身體不好。那麼經期到底可不可以洗頭呢?其實經期期間,最好是不要洗頭。因爲前面說到,經期我們的抵抗力和免疫力...
揭祕女性經期正確的護理法 - 月經不能吃什麼
10-13
經期不能吃的食物1、茶:女性經期過後會流失大量鐵質,應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結合,產生沉澱,妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛,同時更消耗體內儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝...
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