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6招根除體內溼氣 - 溼氣重怎麼辦
03-28
大家在平時生活中可能會突然覺得睏倦、身體四肢沉重,甚至是腸胃炎的症狀。其實這都是溼氣惹的禍。溼氣重讓人難受,接下來就看看小編爲大家準備的解除溼氣的方法吧。需要的朋友可以學習一下。溼氣重怎麼辦喝薏米紅小豆粥...
夏季養生必學5個祛溼妙招 - 溼氣重怎麼辦
04-22
體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分調控失衡,溼...
教你幾個小妙招 - 如何去除體內溼氣
04-07
其實很多時候,人體內都是存在溼氣的,而且一旦出現嚴重的時候就會引發很多身體問題,那麼你知道如何去除體內的溼氣嗎?想要了解的話,下面就跟着小編一起來看看吧。適量運動可能對於一些比較懶的人來說,運動是真的很奢侈,但是...
拔火罐祛溼方法也能去溼 - 夏天溼氣重吃什麼祛溼
04-25
溼氣重在女性之中並不是一件稀罕事了,成年的女性基本都有程度不同的溼氣。體內溼氣和寒氣結合到一起會形成溼寒,和熱氣結合到一起會形成溼熱,而夏季則主要以溼熱爲主。溼氣重的人不僅自我感覺身體軟綿綿、不愛運動,而且體...
原來溼氣是這樣進入我們身體的 - 如何去除體內溼氣
01-15
體內溼氣重的症狀溼氣太重致人生病後,病人往往出現頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。體內溼氣重怎樣祛除體內溼氣重時,往往會讓人覺得...
夏季來臨小心溼氣入體 - 夏季怎樣祛除溼氣
05-18
有句古話叫:“千寒易除,一溼難去。溼性黏濁,如油入面。”溼與寒在一起叫寒溼,與熱在一起叫溼熱,與風在一起叫風溼,與暑在一起就是暑溼。溼邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘...
牛蒡茶的功效與作用深扒 - 牛蒡茶能治便祕去溼氣嗎
08-08
生活中,牛蒡茶很多人都喜歡喝,但很多人並不清楚牛蒡是什麼。那麼,牛蒡茶究竟是不是樹根?牛蒡茶的功效與作用都有哪些?牛蒡茶是熱性還是涼性,味道怎樣好嗎?牛蒡茶能治便祕去溼氣嗎?過量飲用牛蒡茶會對身體有害嗎?牛蒡茶不...
日常做好這五點排溼健脾胃 - 溼氣重的人怎麼排溼
05-24
有些人體重超標但沒有及時調整,體型會發生變化。如果不是真的肥胖,就是虛胖,可能與脾胃功能下降,身體運輸水分和溼氣的能力降低有關。多餘的水分和代謝廢物不斷堆積,所以會出現虛胖。所以溼氣太重的話,不要耽誤治療。你應該...
改善體內溼氣的食譜 - 體內溼氣重怎樣祛除
09-21
體內溼氣導致肥胖的原因體內溼氣太重也是導致肥胖的原因,若是想減肥那麼就需要去除體內的溼氣,這樣減肥才更有效果。這是因爲身體血液粘稠,讓身體毒素堆積,久而久之身體就越來越肥胖了。消除體內溼氣的食譜山藥紅棗蓮子粥...
6個妙招祛溼氣 - 女人體內溼氣重怎樣祛除
06-07
女人如何祛溼氣祛溼粥紅豆薏米粥祛溼效果是很理想的,薏米在《神農本草經》稱爲上品,能治療溼氣、利腸胃、消水腫,健脾益胃等效果。而赤小豆是紅色的,紅色入心,能補心養血,常吃赤小豆還具有減肥的作用。泡澡祛溼採用艾葉泡腳...
簡單有奇效! - 一味中藥趕跑了溼氣
03-13
在所有的去溼方法中,講簡單有效:我推薦炒薏米水!無論是民間盛傳的薏米赤小豆湯,還是乾隆的祛溼八珍糕,配方雖好,但都要花大量時間烹製,有心無力,喝一兩次又絕對是沒效果的。唯一的好處是,終於有越來越多的朋友認識到:祛溼健脾...
女生吃什麼祛溼效果比較好 - 溼氣重有什麼症狀
10-16
溼氣重一直都是女生們比較煩惱的問題,身上的溼氣重可能帶來身體其他方面的變化,那溼氣重都有一些什麼樣的具體的症狀呢?女生吃什麼可以有效排溼祛溼呢?下面我們一起來看看吧!溼氣指的是多雨天氣時,人體的溼氣會過重,表現...
這裏簡單說說 - 溼氣到底是怎麼來的
09-25
一、外因:淋雨下水、居處潮溼、冒受霧露等而形成,如秋冬過早晨練,長期夜晚洗澡游泳,長期水中作業,久居地下室等,此爲外溼。二、內因:思慮過度,身體勞累,氣血虧虛,導致脾失健運,水液不能正常輸布而化爲溼濁,或多食油膩、甜膩,嗜酒飲...
溼氣重的主要表現有哪些 - 身體溼氣重怎麼調理
04-21
溼氣是什麼?溼氣是外溼氣入侵體內以及體內多餘水分無法排除造成的。溼與寒在一起叫寒溼,與熱在一起叫溼熱,與風在一起叫風溼,與暑在一起就是暑溼。溼邪不去,吃再多的補品、藥品都效果不大。如何判斷自己是否有溼氣:1、起牀...
自制除溼利器還你乾爽空間 - 房間溼到有黴味
11-21
如果你在南方,每到夏天就會感受到一股溼悶的溽暑之氣,不僅感覺不幹爽,而且房間裏可能還會因此產生怪味,衣服、書籍或是包鞋等皮製品,都會容易發黴。想要避免家中物品遭受溼氣摧殘,除了定期使用除溼機或空調改善室內溼度之外...
女生有這幾個特徵的要注意了。 - 溼氣重有什麼表現
08-19
當我們身體出現一些問題的時候,到醫院檢查又檢查不出來,於是很多人可能會從西醫轉向中醫。很多時候,我們也時常會聽到說,你溼氣太重了,所以纔有什麼什麼症狀之類,但是到底是什麼溼氣呢,具體是什麼表現呢?一起來看看吧!一、出...
七款茶去除身體溼氣 - 中醫祛溼
01-01
南風天的日子裏,身體溼氣重很正常,身體溼氣重就要祛溼,陳皮、薏米這些都是具有祛溼功效的食物,可以這些祛溼的食物泡茶喝,下面我們來看看7款祛溼茶。春季祛溼茶中醫認爲脾胃主水,溼氣多了可影響脾胃的運化功能,繼而產生內溼,...
女性不留心會傷身 - 祛溼的這些誤區
12-16
溼氣,顧名思義就是我們口中所說的溼邪或者痰溼,而它也是中醫概念裏面的一部分。小編在想,一說到溼氣,我們大家是非常熟悉的,並且也準會說出一二三點東西來。其實,現在的人由於得到了各種專家和養生媒介的知識科普,因此說健康...
就該這麼吃 - 回南天溼氣重
01-30
回南天,不僅是家裏“冒水”,連人的身體都變得“困重”,乏力倦懶,飲食減少,腹脹便溏等症狀。中醫上講,溼爲陰邪,會傷人體陽氣,削弱抵抗力,得病後多纏綿難愈,故而回南天人體的保健養生是相當重要的,而祛溼正是重中之重。那麼,回南天...
調理溼氣的食療方 - 溼氣重怎麼調理
04-05
1、室內保持乾爽,防外溼人體內產生溼氣,除了自身代謝的問題以外,有很大一部分和環境有關。外界溼氣誘發內溼,經常在潮溼、陰冷的環境中容易導致溼氣入侵體內。所以,在陰雨綿綿的天氣,尤其是回南天裏,應該關窗關門,把溼氣拒於...
女性朋友們可以收藏看看 - 關於溼氣你瞭解多少
07-02
溼氣這個詞最近幾年裏經常出現在人們的視線中,也經常會聽到一些中醫理療家在討論關於溼氣的問題。溼氣是一種中醫上的說法,但可能很多人對於溼氣還並不瞭解。那麼怎麼樣判斷自己的體內是不是有溼氣呢?其實小編可以教你...
食療加調理祛溼更徹底 - 身體裏有溼氣吃什麼好
10-18
身體裏有溼氣吃什麼好芡實蓮子扁豆粥芡實10克,蓮子6克,扁豆6克,粳米30克。芡實,蓮子用水泡幾個小時,蓮子去心,鍋里加水,放材料,燉至蓮子、芡實熟爛,粥粘稠。作用:芡實固腎澀精,補脾止泄,利溼健中;扁豆健脾化溼,可治脾虛泄瀉,帶下,暑溼...
如何辨別體內是否有溼氣並祛溼?
06-30
溼氣,是中醫裏的一種概念,中醫認爲自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源,溼邪過重則易傷陽氣。溼氣不比發燒,溫度計一量便知高低,它難以用機器去判斷,那麼我們究竟該如何判斷體內是否有溼呢?下面小編爲大家介紹幾種簡單又...
溼氣重食薏苡仁黨蔘粥 - 如何去除體內溼氣
07-01
2月19日是雨水,是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後,太陽到達黃經330度。此時降水開始,雨量逐步增多,溼氣也加重。祛溼氣宜食粥薏苡仁黨蔘粥是一款祛溼佳品粥。薏米健脾胃、消水腫、祛風溼、舒筋骨、清肺熱,...
溼氣重健脾祛溼食芡實 - 溼氣重怎麼辦
04-06
2月19日是雨水,是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後,太陽到達黃經330度。此時降水開始,雨量逐步增多,溼氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家,可從以下四個方面進行雨水節氣的養生。祛溼氣宜...
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