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最適合睡覺前吃的食物 - 睡覺前吃什麼食物好
11-14
許多人認爲睡前吃東西對身體不利,尤其是注意身材的女性,更覺得睡前吃東西不容易消化,會影響身材,其實,有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆,提高睡眠質量。1、西紅柿西紅柿中含有豐富的膳食纖維與果膠,能填補你的胃,刺激大腦的...
寶寶睡覺吃奶的注意事項 - 寶寶睡覺吃奶好嗎
05-03
寶寶睡覺吃奶好嗎有些媽媽爲了讓孩子睡得快一點,特別喜歡給寶寶在臨睡時吃奶、寶寶邊吃奶邊睡覺吃着奶才能漸漸睡去。其實這是個錯誤的做法,而且對寶寶的影響很大。主要有以下幾點危害:一是容易導致中耳炎。人的中耳有一...
被變態男子撫摸 - 女子半夜睡覺被摸醒
04-10
女子半夜睡覺被摸醒,因睡覺沒關好房門被男子溜進來撫摸身體,晚上睡覺沒關好房門,真是太大意了,女子因爲自己的疏忽引狼入室,半夜睡着睡着被一名陌生男子摸胸,男子色眯眯的坐在一旁撫摸她,小編腦補一下畫面,簡直太嚇人了。半夜...
睡覺多夢是什麼原因引起的 - 睡覺多夢怎麼辦
03-22
睡覺多夢怎麼辦1:可以睡覺前喝一些溫牛奶,牛奶有安神的作用和幫助睡眠的作用。2:可以睡覺起泡泡腳,最好泡15分鐘左右,太長了也不是很好。泡腳能夠活血,促進腦部血液循環。注意:熱水泡腳並非人人適用。比如,患有腳氣的人,病情嚴...
經常熬夜有哪些危害 - 熬夜後爲什麼反而更有精神
05-02
很多人爲了工作或者玩耍都會熬夜,但是熬夜後的狀態很多人都不相同,有的人熬夜後特別的疲憊,有的人熬夜後反而更加的精神,這是爲什麼呢?下面就來了解下吧!爲什麼熬夜後反而更精神?如果一個晚上沒有睡覺,人體精神並不會疲勞反...
只是美女看着睡覺 - 日本陪睡店是怎麼回事
12-07
據悉,坐落於東京秋葉原地區的陪睡專營店是一家致力於爲廣大男性顧客提供美少女陪睡服務,號稱日本首間陪睡專門。還別說一聽到陪睡這兩個字,不少網友就已經想入非非了。那麼,這家日本陪睡店到底是什麼樣的呢?據瞭解,坐落於東...
寶寶睡覺太折騰怎麼辦 - 母親同幼兒睡覺被折騰一晚
11-12
北京時間4月11日,近日,一位來自美國洛杉磯的梅勒妮女士錄製一段視頻,這是一段梅勒妮和三個孩子睡覺的視頻,梅勒妮有三個孩子,因爲丈夫在外工作,梅勒妮幾乎很少睡過一個安穩覺,梅勒妮通錄製這段視頻想知道自己具體能睡眠多長...
夢見和陌生男人睡覺
05-24
夢見和陌生男人睡覺——預示着你容易感性用事,遇到一些讓你感動的小細節,交往到的身邊人也相當有人情味。雖然你一向主張用數據和事實來說話,但在今天的氣氛,情感打動的方式往往更加有效!戀情方面相當甜蜜,但你有一點點做秀...
怎樣睡覺能減肥瘦身呢
05-04
睡眠睡眠是一種在哺乳動物、鳥類和魚類中普遍存在的自然休息狀態,甚至在無脊椎動物(如果蠅)中也有這種現象。睡眠的特徵包括:減少主動的身體運動,對外界刺激反應減弱,眼睛閉合等。對於人,睡眠佔了人生的三分之一,可以說睡眠的...
真相竟是如此 - 睡覺要夾被子的女人居然是因爲這
08-18
爲什麼女人睡覺夾被子?女子睡覺要夾被子的原因是什麼?難道是傳說中的“夾腿綜合症”(好邪惡)?亦或是“寂寞孤單,沒有安全感”“想男人了”,真的是這樣嗎?睡覺要夾被子的女人居然是因爲這,下面就讓小編告訴你。不知大家發現沒有...
油性面板晚上睡覺前要保養嗎
09-16
油性面板晚上睡覺前要保養嗎?怎麼保養?油性面板更該睡前保養針對毛孔問題就能有效抑油。油性面板的人最恐懼的,就是早上起來臉上可以攤雞蛋,所以往往都比較拒絕晚霜類的產品。實際上,油性面板的人更需要在晚間運用正確的方...
這五個危害損傷小心無法逆轉 - 睡覺前玩手機的危害
05-10
很多健康問題的出現都與不良生活習慣有關,尤其是在這個經濟發達的時代。很多產品出來是爲了方便人們的生活,但需要正確使用避免負面影響。有些人離不開手機,認爲手機功能強大,日常交流,閒暇時間娛樂,各種最新知識都離不開手...
戴着眼罩睡覺對睡眠有好處嗎?
11-19
現在不少人在休息睡覺的時候,都會習慣性的戴上自己的眼罩,其實主要是爲了阻擋光線的作用,那麼戴着眼罩睡覺對睡眠真的有好處嗎?如果你也不清楚的話,下面就和小編一起來探個究竟吧。其實眼罩對於睡眠是存在着一定的好處,首...
但是你做對了嗎 - 吃飯睡覺你可能每天都經歷
03-12
吃飯,睡覺這兩件事可以說是每個人一天中比較重要的事情,但是是不是每個人都認真的對待這兩件事呢?可能更多的時候,是很多人經常熬夜不睡,或者早餐午餐一起吃,吃飯的時候經常狼吞虎嚥,以風捲殘雲的速度就解決了一頓飯。但其...
夢見讓父母早點睡覺、讓父母早點休息
05-25
父母是自己行爲的引導者。母親常常代表着養育、照料、依賴,而父親則代表着權力與支配。夢中讓父母早些睡覺常常是感情問題的體現。夢見自己看到父母很累了,讓父母早點去睡覺,預示着警察、政等公共部門會非常尊重自己。鰥...
網友都不淡定了 - 范冰冰睡覺被偷拍照片流出
05-18
范冰冰是娛樂圈的一線女星,擁有不少粉絲。她本人也喜歡發些自拍與網友互動,但是最近的自拍卻頻頻被網友吐槽,於是助理看不下去了,偷拍了一張范冰冰睡覺的樣子,這下好了,網友都無法淡定了。范冰冰自拍8月14日,范冰冰曬出一組...
家長別不當一回事 - 孩子睡覺時老是張嘴呼吸
03-20
什麼是口呼吸回頂部正常情況下,人是透過鼻腔進行呼吸的,這一方面可以行使嗅覺功能,另一方面也具有生理保護意義。但是有些寶寶因爲疾病原因不得不用口呼吸,而有些寶寶單純只是養成了壞習慣。醫學證明,長期用口呼吸容易誘發...
幾種生理出汗無需擔心 - 小孩睡覺出汗是怎麼回事
07-05
五種情況下兒童屬於生理性多汗小寶寶在睡眠中出汗是常見的,並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認爲是孩子體質虛弱,因而虛汗不斷。其實,有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部,常在入睡後半小...
做好3個方面來改善 - 孕婦晚上睡覺失眠怎麼辦
06-03
孕婦晚上睡覺失眠怎麼辦做好孕期的護理女性在懷孕之後,由於受到荷爾蒙的影響,睡眠的質量會受到一定的影響,再加上情緒變得容易波動,精神和心理上都變得比較敏感,夜間排尿增多等,這樣一來就嚴重影響到媽媽的睡眠,而孕婦失眠,會...
怎麼辦 - 睡覺流口水是怎麼回事
06-20
在很多人的印象中,流口水不算是問題,然而,常流口水,尤其是睡着之後常流口水的成年人,不應起牀之後將口水一“抹”了之,而是應該對自己的身體有所警惕,因爲睡覺流口水對於成年人來說,或許正是某些疾病發生的信號。睡覺流口水這...
長期不關燈睡覺易致肥胖
09-18
很多人都有開燈睡覺的習慣,但是最新的科學研究表明,開燈睡覺危害非常多,其中就會導致肥胖和抑鬱症,那麼下面小編就跟大家詳細分析開燈睡覺的這兩大危害,幫助您選擇最正確的瘦身方式,達到快速減肥的目的。長期不關燈睡覺還易...
睡覺打鼾如何治療
02-10
引起打鼾的原因是什麼?在解剖學上,從鼻腔到氣管入口處的任何一個地方都可能發生阻塞。常見的阻塞原因鼻部狹窄:如過敏性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻中隔偏曲。咽喉狹窄:如扁桃體肥大、腺樣體肥大、懸雍垂肥厚、...
輕鬆減掉脂肪的8個睡覺習慣
01-25
科學實驗證明:在深度睡眠中,人的大腦會分泌大量成長荷爾蒙,這種荷爾蒙會指導身體把脂肪轉化爲能量。如果減少深度睡眠的時間,同時又囤積了大量能夠轉化爲脂肪的熱量,荷爾蒙的分泌跟不上熱量的囤積,導致你的身體自動把這些脂...
夏天新生兒睡前準備 - 嬰兒睡覺不安穩
05-04
夏天新生兒睡覺不安穩怎麼辦夏季天氣炎熱,而新生兒的睡眠質量往往就會有影響。作爲家長,想要孩子可以睡覺踏實就需要做好各方面的工作哦。在這裏,小編就來爲你支支招,看看怎樣解決孩子睡覺不踏實的現象吧。夏天新生兒睡前...
簡直不忍直視 - 單身女人睡覺前都在想什麼
11-06
之前在網上看過單身的妹子們一天的狀態,都是在白天的時候困得想呼呼大睡,但是一到深夜該睡覺的時候就開始在腦子裏七想八想,然後開始就興奮起來了,再也睡不下去了,那麼到底單身的女人們在睡覺前都在想什麼呢?1.沒人暖牀,躺...
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