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女性幾大生理期的美容法
03-30
>>>推薦:十二星座夏季美白防曬全攻略排卵期前一週:減肥好時機排卵前一週,面板變得有彈性,極富光澤,而且氣色好,面板狀況穩定。美麗顧問:1.在這段時間裏只要採用敷臉、簡單清潔等普通護理方法就可以了。2.這是你減肥的好機會,...
生理期的飲食與生活宜忌
05-21
生理期是女性較爲特殊和敏感的時期,在這個期間,飲食和生活上要有所注意,才能夠安全和輕鬆地度過生理期。飲食宜忌忌喝冷飲:生理期喝冷飲會讓經血無法順利排出體外,留在體內對身體有一定的危害。忌飲酒:經期女性飲酒易醉,而且...
生理期減肥效果翻倍的祕訣
01-28
胖妹必看:生理期速效減肥法◎【瘦身緩慢期】(生理期要來的前一個星期)A、身體狀況:情緒不定、暴躁易怒、身體浮腫、體重稍微上升、可能有便祕的情況、皮脂腺分泌旺盛、容易長痘痘。B、你應該這樣做:1、飲食不要放鬆,保持...
女性生理期牢記五大禁忌事項 - 月經期間能同房嗎
03-14
月經期間可以同房嗎月經期間是否可以同房,不僅僅是關乎女性身體的問題,也是關乎男性運氣的問題。易經認爲月經是至陰之物,來了月經不能拜菩薩;男性在女性月經期間同房,也會給這名男性帶來不好的運氣。所以,爲了女性的健康,...
爲何女性一到生理期想要房事強
05-10
很多女性在經期都有性慾高漲的情況,這對有些伴侶感到很茫然,那麼爲何女性一到生理期性慾就強呢,原因包括體內雌激素增高的緣故,二是盆腔充血的原因,對於女性經期性慾強怎麼辦呢,今天給大家來介紹一下。爲何女性一到生理期性...
怎麼祛痘 - 生理期爲什麼會長痘痘
08-12
推薦:4大女星怪異護膚祕訣生理期爲什麼會長痘痘?要怎麼祛痘呢?生理期才長的痘痘自然跟女性的生理週期有關係,來月經時,雌性激素在體內處於溢出狀態,由於自身身體條件的限制,過多的激素無法消耗,只能透過表皮釋放出來,表皮油脂...
生理期要如何護膚保養
09-18
生理期間,體溫會略低於平常,又因爲失血,膚色自然難以紅潤有光澤。所以,我們才需要在生理期對自己倍加呵護,纔能有好氣色!那麼,生理期要如何護膚保養呢?小編推薦:乳液的8種使用小妙招生理期美容護膚方法第一步:保溼保溼其實是一...
女人在生理期如何減肥
12-16
你現在想要在生理期進行減肥,那麼你現在知道怎麼進行自己的努力嗎?現在我們可以讓你知道呀!瑜伽老師把女人的生理週期分成四個部分,不同時期要做一些不同的動作,來幫助你提高身體狀態,每個時期只需要做四五個動作,就能夠讓...
生理期過後面板不好怎麼辦
04-09
生理期過後面板不好怎麼辦?生理期過後的兩週,肌膚可能就陸續的出問題了,感覺油油的有時候還會長出青春痘來,如果不做好預防措施的話,你的肌膚可能就會變得更糟!下面就來看看在這個階段怎麼樣來打理焦慮不安的肌膚吧。防曬抑...
讓你越變越美麗的7件小事
12-08
任何事情都有雙面性,生理期雖然很麻煩,但是在這個非常時期,你更加不能錯過下面這7件小事。因爲這樣不僅可以讓你身心放鬆,更會越變越美麗哦。盡情吃甜食冰淇淋、多納圈、水果糖......在你的月經期,這些“瘦身剋星”可以被...
女生生理期的特殊減肥法
08-09
在正常的飲食狀況下,每月只要選出一天減肥,就可以減少一公斤(2斤),你相信麼?如果改成每天選一天減肥,一個月可瘦二至四公斤,你相信麼?而且,此方法不限性別,年齡,工作,生活,只要採用這套減肥方法就算是外食族,便當族,應酬族,也能越吃越...
這9件事危險係數都很高 - 生理期注意事項一覽表
10-13
生理期注意事項一覽表1、不宜過性生活月經期間,宮頸口處於微開狀態,在經期性交,容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮,引起子宮內膜炎或急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外,經期性交也可...
利用好生理期擁有好面板
07-29
第一階段:月經期時間:月經來的第一天到最後一天保養原則:乾燥肌膚補水爲先。體內變化:體內荷爾蒙分泌量急速下降,體溫也有所降低,血液中的雌激素和孕激素逐漸降至最低水平。肌膚狀況:身體水分會隨之大量流失,所以這期間面板容...
這些水果可以調整! - 生理期紊亂怎麼辦
07-22
生理期的不規律在某種程度上也是意味着身體的健康出現了某些狀況,需要我們重視。那麼生理期紊亂我們該怎麼辦呢?一、如何判斷生理期是否不規律首先就是月經的週期頻率是否有異常,小於二十一天爲月經頻發,大於三十五天爲...
女性如何利用生理期減肥豐胸
01-11
生理期總是讓人歡喜讓人憂,憂的是那幾天的不方便,喜的是趁着生理期黃金週可以好好的瘦身美容,效果可是加倍哦。一起來看看經期減肥給你帶來的意想不到的瘦身效果吧。第一週,生理期開始(MC拜訪)肌膚狀態:堪稱災難的一週,生理期...
根據女性生理期的護膚方法
03-22
女性經期期間,面板都會發生變化,如臉色暗黃,容易長痘痘粉刺等。其實,經期是女性美容護膚的好時機。現在就來學習經期期間的護膚法吧。時段1:生理期前一兩天面板特徵:1、皮脂腺分泌明顯旺盛,導致油脂過多2、肌膚光澤度下降、...
你還相信經期吃不胖嗎 - 如何將生理期變成減肥黃金時間
07-15
生理期的女生由於激素變化和身體不適,在心情上也會有一點低落,人會變得懶倦不願意動彈。所以大多女性都錯過了這個減肥的最佳時期。月經期間女生的能量消耗會比平時多一些,如果再搭配上正確的減肥方法,可能讓瘦身效果更好...
生理期也要做漂亮女人
10-18
在生理期如果想要依舊保持美麗,在化妝方面就要做到和平常的時期,有些不同。一般來說,女性到了這個時期,平時粉嫩的面龐就會變得黯淡,出現黑眼圈,有的時候甚至還會出現暗瘡等。這些都是因爲體內的激素髮生了變化,還有就是人體...
生理期減肥的瘦身原理
12-16
而男人跟女人最大的區別還是在生理上的,女人每個月總有幾天,你懂得。在這幾天裏面可以說是最LOW的一段時間了,但是,自從女人們知道了大姨媽也可以利用來減肥,很多人都對大姨媽很期待呢!那麼這到底是怎麼回事呢?所謂的生理...
經期如何緩解疼痛 - 痛經厲害怎麼辦
09-13
上大學的時候,我對牀的那個姑娘每次來姨媽都會痛上三天,而且是那種下不了牀的痛。作爲一個從來不會痛經的女漢子,有時候看看她蒼白的臉色,尤其是大夏天還抱着熱水袋,簡直不可思議。她也羨慕我來姨媽跟平時一樣精神,甚至吃的...
染髮是否需要避開生理期
06-10
通常一般人想要染髮時,都會以自己的時間或沙龍規劃的染髮造型時間回到沙龍店染髮。雖然染髮已是與時尚連結,成爲生活形象造型上不可缺少的必須品,,但是有些時機還是比較不建議染髮,如生理期、或懷孕的時期都比較不適合,因爲...
生理期拜訪哪些食物你碰不得 - 經期飲食禁忌
05-18
“大姨媽”每月按時報到,有的女性會伴有痛經現象,及時沒有痛經,抵抗力下降、不想吃東西、情緒變糟糕等等都是“大姨媽”給女性健康帶來的困擾,想要告別這些惱人現象,哪些非健康食物女性不要碰呢?1、含咖啡因的飲料咖啡因會...
生理期練瑜伽能緩解痛經嗎 - 如何緩解經痛
01-26
女性每個月總有那麼幾天很煩躁,因爲“大姨媽”來報到了,不僅影響心情,還會伴隨痛經,那痛經怎麼辦?除了從飲食上調理之外,一些瑜伽動作對緩解痛經也是很有效的,下面和小編一起來學學吧。針對生理期舒緩的動作,瑜伽老師表示,多半...
她的答案真是出人意料! - 楊冪回答生理期時如何拍激烈戲
10-27
其實很多人都會覺得明星他們拍戲還是錄製綜藝節目是一件非常簡單的事情,因爲只要他們把戲給拍一拍,然後大家互動一下,就可以賺非常多的錢,大家都覺得他們賺錢是一件非常容易的事情,但其實他們在拍戲或錄製綜藝節目的時候,也...
生理期豆漿減肥法瘦出苗條身材
03-16
肥胖堪稱女性一輩子的敵人,面對這個人生中的大勁敵,創意滿點的日本人最近又有新招啦!他們發現只要在生理期開始前七到十天喝豆漿,到了生理期後會發現自己驚人的瘦下來了!(轉圈圈)他們相信只要善用女性身體的週期性,就能適...
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