過多的面部表情會給表情紋的產生提供了源源不斷的“營養“，在考慮如何將它們“一網打盡”前，我們需要學會鑑別表情紋，這樣才能“對症下藥“!
①對着鏡子，放鬆面部肌肉，使之保持鬆弛。
②做出微笑、咧嘴大笑、抬眼眶、生氣等表情，並分別保持30秒。
③仔細觀察被調動起來的部位出現的或深或淺的細紋。
④停止臉上的表情，在接下來的幾秒鐘內，觀察哪些細紋很快消失，而哪些則是漸漸消失，甚至停留了一段時間後才不見的。
温馨提示
只有在做出面部表情時才出現的皺紋就是表情紋，大部分是額頭上水平的皺紋、眉頭間垂直的皺紋、笑時嘴角的皺紋。這些由於長期重複的表情所產生的皺紋，如果不及時採取應對措施，它們就會慢慢地“侵入”肌膚，形成深皺紋，永久地停留在臉上，嚴重影響面部的美觀。
