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就是變胖的元兇 - 女孩子夏日續命的奶茶
11-14
深受大眾喜愛的奶茶,是炎炎夏日李女孩子們續命的飲品,殊不知這些奶茶正是肥胖的元兇!明明泡了很久的健身房,做了不少的訓練為啥沒效果?那是因為你喝了三四五六杯奶茶呀!女孩子們在鍛鍊了一小時後,想要好好獎勵自己,來一杯...
酸甜芒果美妙搭配 - 一份高顏值的木糠杯是怎麼誕生的
11-13
想到甜品女生都覺得要經過麻煩的打蛋、烘烤,費時費力還不一定成功。那你一定不知道木糠杯。木糠杯有多簡單呢,只需要疊放積木一樣將所有食材擺放漂亮,完全是一種隨心搭配的自主甜品。木糠杯的名字是因為碎餅乾的部分非常...
潤膚又養顏〡木瓜燉雪蛤
10-08
俗話説能吃是福,説道吃,很多女性應該會很激動吧,特別是在美食麪前經不住誘惑,只顧着往嘴裏吃。但是吃完過後,體重高了,她們又在那抱怨。女性天生有愛美的心,所以當她們吃東西的時候她們總是擔心會吃胖,期待有能夠讓自己越吃越...
下午茶英式甜點(教程)
11-13
每天來一份精緻的下午茶是件非常幸福的事情,那麼如何來做英式甜點?我來個大家簡單教學三款甜點,一款是英式水果蛋糕,另外一款是鬆餅,以及藍莓派。英式水果蛋糕準備材料:低筋麪粉十克、雞蛋一個、砂糖二十克、香草精兩滴、...
做法關鍵技巧讓人一次成功 - 軟歐麪包低脂健康
11-15
最近有也來越多的軟歐麪包受到女生歡迎,瀰漫着穀物的香味,口感柔軟,而且低脂高纖維,更加符合女生減肥的日常。軟歐包不管在外觀還是味道上都和一般的日式麪包有很大的差別。一般我們吃到的麪包糖分和油脂的含量非常高,所以...
趕走你今日的焦躁就靠它 - 蓬鬆誘人的泡芙如何製作
02-09
熱愛美食的人一定熱愛生活,因為美食帶給人的力量總是在不經意間它能夠温暖你今天的寒冷,也能夠趕走你今日的焦躁,等到你嚐到那一口味道的時候,你便會覺得生活如此,人生如此。我們的生活總是忙忙碌碌的,但不要讓忙碌將我們衝...
教你在家簡單自制奶油不用打蛋器 - 奶油怎麼做
11-15
有很多小夥伴吃蛋糕更喜歡吃上面的奶油,一般來説,動物奶油會比植物奶油更好吃,吃起來細膩、富有奶香味兒,而且營養價值也更為豐富。那麼你是否親自在家做過蛋糕?如果家裏沒有打蛋器又想要吃奶油蛋糕的話,應該怎麼辦?不用打蛋...
美味誘人更加健康 - 女生在家制作酸奶到底有多方便
08-14
酸奶是一種極富營養的食物,入口酸甜美味,還可以配合其他食物一起使用。女生經常是在商場中購買酸奶,你有沒有想過自己在家中就可以複製出這一種美味。酸奶的製作過程並不困難。而且在自制的過程中可以掌控糖分和添加劑的...
甜軟口感的製作祕訣 - 南瓜發糕美容排毒
08-14
發糕是一種傳統的小吃,它的口味清淡,而且製作原料也非常有營養,非常適合女生食用。用南瓜製作發糕,在其中加入堅果,鬆軟甜口。金黃的色澤鑲嵌紅色紅棗,看起來就非常有食慾,作為早餐再好不過。南瓜具有解毒的功效,在污染嚴重的...
中藥熬製降火潤肺還美味 - 龜苓膏的六大功效與作用
11-14
龜苓膏就像黑色的果凍,在各種甜品飲料中都可以看到它的身影。Q彈的口感經常會讓人忘記這其實是一種中藥,含有氨基酸等營養,美味又不會長胖。夏天吃龜苓膏清熱解火,也有人吃它來幫助減肥。龜苓膏有哪些功效?常吃龜苓膏的女...
口味多變盡享冬日温暖 - 美味奶茶女生自制
11-14
低温來臨之後,很多女生都會轉向奶茶尋找温暖。奶茶是淡淡的甜味和清香茶味混合在一起,不僅讓體温迅速提升,而且會讓心情也變得舒適起來,是一種會給女生帶來幸福感的甜品。現在奶茶店已經再大街小巷中遍地開花,每一家奶茶店...
雜糧麪包的美味做法 - 女生減肥的首選食物
12-27
現在的女生不管是胖的、瘦的,都追求一個字——瘦。既然要瘦,除了合理的運動之外,當然也是需要在飲食上的合理搭配才行。那麼今天就來為女生帶來一款含有多纖維素,對女性身體健康非常有益,減肥首選的食物—&...
沒有烤箱也能做出柔軟蛋糕 - 普通麪粉蒸蛋糕的家常做法
11-15
蛋糕是一種傳統的西式甜點,奶香柔軟的口感獲得了女生的喜歡。並不是每個人家裏都會有烤箱的,其實用蒸鍋也可以做出香軟的蛋糕體,而且口感更加濕潤。蒸蛋糕的口感特別,吃了不會上火,融合了中式甜點的口味。蒸蛋糕的家常做法...
美味而健康 - 幾款適合女生的冬季飲品
09-13
冷冷的冬天裏,卧在沙發上抱着温暖的小貓,來上一杯熱熱的飲品可以説是最美的享受了。這裏特意給女性朋友們準備了幾款適合女生的冬季飲品,製作簡單而又美味,讓下午茶時間增添一份健康。如果手腳冰冷,易失眠,在睡前來上一杯,還...
草莓、香蕉口味的做法大全 - 炎炎夏日來一杯冰爽奶昔
11-14
夏天冰飲是逃不過的甜品,它充滿甜蜜奶香。裏面混合着冰沙碎粒,每一口都會冰塊在口中融化,和直接放冰塊的飲料在口感上有很大的差別。水果奶昔配料健康,製作起來也很簡單,家裏有個榨汁機,完全可以自己製作完成。奶昔的口感濃...
美味簡單的甜點做法 - 春天美食就要用上新鮮果蔬
11-15
到了春夏之際,各種新鮮的果蔬層出不窮,每天吃到的都是新鮮的食材,連甜點也不例外。添加了果蔬的甜點不僅味道天然,連顏色都變得清爽好看起來。不要再用色素來做糕點,果蔬為美食增加健康味道。一、彩椒蒸糕彩椒鮮豔的顏色經...
麪包這樣做好吃又鬆軟 - 家庭做麪包的簡單方法
11-14
每個人都會對早餐吃什麼感到發愁,所以有的人會選擇第二天買路邊的早餐,有的人也會提前規劃好,如果有時間的話可以自己動手嘗試一下,那麼今天就推薦給大家麪包的製作方法。不僅可以當做早餐,晚餐也可以少吃一些。麪包步驟:1...
戚風蛋糕、布朗尼的做法 - 烤箱怎麼做蛋糕好吃
11-14
用烤箱做蛋糕,整個烹飪過程就像是一場藝術。西方人將甜品作為餐飲中的重要部分,而女生永遠有一個胃是留給甜品的。蛋糕的噴香柔軟,是烤箱賦予的。烤箱減少了油煙對女性的傷害,從製作到品嚐都是一種享受。一、戚風奶油紙杯...
放入酸奶口味獨特不用擔心長胖 - 戚風蛋糕的做法
11-21
説到蛋糕大家都很愛吃,但是蛋糕的熱量和糖分是不敢恭維的,今天就教大家做一款無油少糖的蛋糕,其中還加入了一些酸奶,就可以讓蛋糕的口感吃起來更加的濕潤一些,如果可以先冷藏之後再吃,那麼會更加的清爽,那麼今天就來做一款好...
味道豐富顏值爆表 - 減脂的果蔬奶昔
01-21
奶昔是一種非常美味減肥飲食,女生在減肥的時候每天吃果蔬會逐漸失去食慾,但是這一款果蔬奶昔的顏值絕對會讓你食慾大開。這一款有牛奶做成的輕食,酸甜可口而且口味變化多,讓你每天都能夠品嚐新口味。一、芒果奶昔芒果的濃...
夏季非常nice的甜品水果party
11-15
夏季那麼多水果,當然要準備吃水果甜點下午茶。清涼爽口的水果甜點,讓你甜蜜整個夏季。甘草水果準備材料:青芒四個、鹽10克、醋適量、糖兩百克、甘草二十克、開水一千毫升、李子六個、蓮霧三個、香瓜四分之一、西瓜四分之...
做法又有什麼不同呢 - 元宵與湯圓的區別
01-21
由於元宵和湯圓都是用糯米粉做皮,並且常採用芝麻、白糖等做餡料,因此容易讓人混淆,但它們在製作工藝上還是有很大區別。北方滾元宵元宵在製作上要比湯圓要繁瑣得多:首先需將和好、凝固的餡切成小塊,過一遍水後,再扔進盛滿糯...
甜美細膩的食譜訣竅 - 雞蛋布丁的家常做法
11-14
布丁口感細膩,女生都喜歡吃,作為飯後甜點和下午茶點心再合適不過。布丁的做飯簡單用量單一,在家裏也可以自己完成一份美味的甜品。布丁的做法也是有訣竅的,想要將布丁做得口感順滑,這幾款詳細的菜譜非常適合你。一、雞蛋布...
增添趣味更有美味 - 自己動手做甜品小食
08-14
原料如下:菠蘿一個,鹽少許,檸檬汁。做法如下:1、將菠蘿去皮切薄片,泡在加了少許鹽和檸檬汁的水裏;2、瀝乾水分,將菠蘿平鋪在墊了烘焙紙的烤網上;3、烤箱開90度,烤大概1小時左右,直到菠蘿片乾透;4、從烤箱裏取出來,放置在通風處...
你需要這四個配方 - 夏季自制清涼冰沙
08-14
到了炎熱盛暑,不少的飲品店都推出了冰沙來吸引人們的眼球。的確將冰塊和飲料打在一起的方法要比直接放冰塊更加高明,每一口都有冰爽的小顆粒衝擊口腔,更加能夠降温。冰沙主要配料有茶和水果,自己製作也非常簡單而且簡單放...
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