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快速搞定的營養美食 - 早餐可以做出多少花樣
02-03
早餐是女生一天中最重要的一餐,讓身體保持能量又不會發胖。想要品嚐美味又不會發胖,需要花更多的心思在早餐上面。分享幾款簡單做法的早餐食譜,讓你十分鐘做出精緻早餐享受美味。一、火龍果早餐餅紅心火龍果有很好的清涼...
芝士焗蝦怎麼做好吃 - 揭芝士焗大蝦做法
02-03
材料:阿根廷紅蝦4個白蘭地海鹽黑胡椒幹香草馬蘇裏拉奶酪車達奶酪做法:1冷凍阿根廷紅蝦根據所需數量拿到冰箱冷藏室自然解凍。2.大蝦背部開刀口,除去沙線、洗淨。3大蝦撒鹽,白蘭地,黑胡椒,放冰箱醃製一個小時。3醃好的大蝦放...
意大利千層麪怎麼做好吃
02-04
意大利千層麪是一層肉醬,一層千層麪,一層白醬,這樣層層疊加上去,按三層一組,一般碼上3-4組,最上面是一層帕瑪森乾酪碎,或普通做披薩的奶酪,如馬蘇裏拉奶酪。意大利千層麪的英文名是lasagne,意大利語是lasagna。千層麪是用硬質...
減肥女生獲得健康新選擇 - 美味沙拉的簡單做法
11-03
沙拉是減肥女生的最愛了。這一種西方傳進來的菜譜幾乎成為一種飲食方式,成為一股現代美食中的清流,成為輕食的主要選擇。它也幾乎包含所有的食材種類,以可生食的果蔬為主,加入肉類、雞蛋、醬料,幾乎所有女生都可以找到自己...
去西餐廳這樣點牛排才顯得回答專業 - 牛排幾分熟最好吃
08-19
牛排是十九世紀中期美國人最愛的食物,現如今美國儼然已經成為了牛肉消費大國。但是在亞洲人們對牛肉的態度確實兩極分化的,在我國吃牛排才處於剛剛起步的階段,但是在日本卻已經把牛排吃到極致了,什麼神户牛肉、宮崎牛肉都...
泰皇沙嗲猴菇披薩
02-03
南洋料理中除了酸、甜、辣等重口味是主要特色外,還會加入許多辛香料做調味,因此口中不僅會有食物的美味,還有咖哩、香茅、香蘭葉某與檸檬葉、椰香味等作搭配,在這諸多香氣的驅使下,使得當前年輕一族,對重口味料理更是趨之若...
也能讓你來一場高逼格西餐約會 - 就算月薪3000+
02-04
話説夏天進食的時候,人最害怕吃東西就是油膩了。要知道,現在小編告訴大家的是意大利超薄披薩,而它的主要配料就是洋葱、青椒以及鳳梨等果蔬,並且在口感中也是中和了芝士的濃郁感,而人若是輕輕往上一拉這個披薩的話,那麼就會...
日本豆腐蒸蝦仁
02-03
先把這道“日本豆腐蒸蝦仁”步驟圖傳上來,文字的部分晚上更新完全,因為外面下雨了,得先趕回家了哦。日本豆腐蒸蝦仁美食原料:日本豆腐、鮮蝦、黃瓜(或者青豆),生抽、澱粉、水。日本豆腐蒸蝦仁的做法1:日本豆腐1袋,鮮蝦10只左右...
女生喜歡的美味甜點 - 瘦身水果必選草莓
02-04
女生在瘦身的時候為了減少饞嘴吃零食,可以自己製作一些美味可口的小點心,滿足了食慾也不會發胖。草莓是一種非常健康的減肥水果,其中的纖維能夠加速身體代謝,而且對於女生的肌膚也有很好的滋潤修護功能。草莓靚麗的外表經...
不再出現在美劇裏 - 帶你領略舌尖上的墨西哥捲餅
02-03
如果一個吃貨在看美劇,必定在眾多或複雜或簡單的單詞和句型中捕捉到諸如taco、bagle、pizza、cookie這樣高頻出現的經典美食。其實,美食是沒有國界的,只要有着一顆熱愛美食的心,足不出户也能夠品嚐到它們喲。需要準備的食...
簡易罐裝美味誘惑 - 泡麪又出新吃法
11-22
泡麪是年輕的女生非常喜歡吃的一種夜宵,因為它的醬料包味道濃郁,更加重要的是製作快速,非常適合晚上懶得做豐盛大餐的女生。但是泡麪當然也有它的缺點,吃多了容易面腫發胖,所以在分量上的控制十分重要的。最近在國外有人分...
麥香鱈魚杏仁沙拉
02-04
魚糧滿倉的健康沙拉——添加營養黃金的麥香鱈魚杏仁沙拉説起沙拉,真是我的大愛啊,原來一個人生活的時候可真沒少吃。水果、蔬菜、堅果…都可拿來加點料汁、拌一拌,簡單卻不失美味,營養也足夠豐富。而且,最關鍵是簡單,大多蔬...
牛肉蛋堡
02-04
生命中總會找到一個願意為他早起的人總會遇到希望把在一起的點滴記錄下來的那個人 牛肉蛋堡材料高粉272克、黃金芝士粉8克、水130克、全蛋液40克、細砂糖20克、鹽3克、酵母3克、黃油20克牛肉蛋堡的做法1.後油法將面...
就是海鮮中的生蠔 - 人類的最頂級美味
02-04
其實人生在世,什麼都可以被辜負,但是唯有美食不可以被辜負。特別是在晚上的時候,那食慾是超級的亢奮的,而且這時候也是我們人味蕾最敏感的時刻,那麼這時候人就更加不能辜負我們的美食和對不起自己的胃了。説真的,其實小編和...
讓你一週不重樣 - 早餐蛋究竟有多少種做法
02-03
早上做雞蛋料理是一種極為簡單快速的方式,因為可以為女生提供蛋白質卻不會帶來脂肪負擔而被收青睞。各種經典做法加上創新菜品,足以讓女生每天的早餐都不重樣。整個雞蛋的煮制有着分明的口感,蛋白和蛋白味道相互補充軟滑...
西西里式煎腰部牛仔排
02-03
西西里式煎腰部牛仔排原料:腰部牛仔排20克,豬油150克,白脱油100克,清汁100克,酒100克,辣醬油25克,鹽、胡椒粉各適量。西西里式煎腰部牛仔排的做法1、將腰部牛仔排用刀拍平,撒上鹽、胡椒粉拌勻。2、煎鍋燒熱,加入豬油,把牛仔排煎...
榴蓮核桃仁芝心披薩
08-09
這是一款超級美味的甜味披薩,榴蓮的味道濃郁,核桃仁香脆。在編輯菜譜的時候都忍不住流口水,哈哈看來我真是地道的吃貨啊。榴蓮核桃仁芝心披薩餅坯材料:高筋麪粉130克,黃油4克,植物油4克,煉乳6克,水65克,鮮酵母2克,泡打粉2克,鹽1....
培根意麪
02-03
意大利是個很浪漫的國度~~~它的人文風情令人嚮往~~它的飲食文化令人垂涎~~説起意大利,大家最先想到的一定是披薩和意麪吧~~~O(∩_∩)O~披薩我倒是經常烤,意麪卻做得少~~今天這道【培根意麪】不同於以往的“肉醬面”,清清...
享受優雅英式早餐 - 草莓司康的詳細做法
02-03
司康是英國的一種傳統的快手面包,它也被稱為是鬆餅的一種,但是在口感上和綿軟的鬆餅並不一樣,需要進行發酵和烘烤的它而是更接近於麪包的口感。起酥的層次香脆十足,幾乎是融化在口中。和鬆餅一樣,吃的時候可以其中夾上各種...
鮮肉漢堡包
02-03
漢堡包一直被稱為是垃圾食品,主要原因是因為烹飪方式的原因,大多采用油炸來製作夾餡,這就帶來了很多的油脂,並且為了保證口感,外面的漢堡多用氫化油,這也是一個需要擔心的成分。再者,肉的材料也不一定能保證新鮮,因此在家裏制...
三種做法居家必備 - 新鮮生蠔柔軟美味
02-03
生蠔也稱為牡蠣,它的肉質嫩滑,生鮮煮熟都非常美味。使用生蠔也有着非常高的營養,它作為一種海鮮不會讓人體重發胖,甚至有利於膽固醇的控制,因為膽固醇偏高而不敢吃海鮮的女生也不必擔心。它其中有高含量的鋅、礦物質、氨基...
五彩搭配幸福感爆棚 - 女生健康早餐從三明治開始
02-03
三明治是國外一種非常流行的餐點,據説它的產生之處就是為了讓人可以單手食用一邊做別的事情,可以説非常符合現代女生忙碌的生活了。它的誘惑在於可以用各種食材進行美味搭配,也沒有像中式包子餡餅有比較高的技術要求。它...
苦菊水果沙拉
02-03
我以前從來不做沙拉,不愛吃沙拉,也特別不愛吃苦菊,總有一種在吃草的感覺。可慢慢的,也覺得沙拉好吃了些,苦菊也有種別樣的味道,可見人的口味是會改變的。經常愛吃肉,就要配合着多吃些蔬菜,這樣對身體好。苦菊水果沙拉主料:苦菊...
讓女生享受美味還能瘦 - 優質瘦身早餐粥
02-03
女生在減肥的時候對午、晚餐都要有所控制,所以早餐也就變得非常重要了。早餐的營養配合有很大的講究,需要有主食、蛋白質和維生素。選擇均衡的食材不僅能讓你獲得健康,而且滿足口感需求,在外觀搭配上也會變得更加多彩,增加...
潛水艇三明治
02-03
愛烘焙的人最最喜聞樂見的就是各種形狀各異的模具啦,而且形狀月超凡脱俗越好,一個模具能想出來越多的製作方法越好,最近得到了個一直很心心念唸的模具,剛好能做已經大火的潛水艇三明治,操練起來!潛水艇三明治原料:高筋粉250g...
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