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這幾種水果要多吃 - 冬季美白小竅門
08-19
冬季其實將夏秋季節曬黑的皮膚養白,因為冬季紫外線很弱,只要做好美白,真的能夠讓皮膚迅速變白哦。美白可以從化粧水開始著手每天洗完臉都會擦一下化粧水做個收斂保濕的動作,這時候就可以挑有美白成分的產品啦!去美粧店裡...
秋季早餐吃什麼最養胃 - 秋季養生
11-20
其實早餐最好是以熱食為主,因為中醫中所經常提到的“胃氣”其實並不單單是指胃部,而是更加廣泛的包括了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。早上起牀的時候,人體的肌肉、神經、血管等還呈現收縮的狀態,如果...
食用這些應季水果居然加重咳嗽
07-30
隨着春去夏來,許多應季的美味水果慢慢出現在市場上,家長覺得這些水果新鮮、富含維生素,就理所當然的讓寶寶吃,可是進食後,家長就納悶了:為啥我家寶寶咳嗽了、咋咳嗽加重了呢?原來答案在下面:1.櫻桃:最近有較多家長反映,寶寶吃了...
多吃新鮮水果提高孕酮 - 孕酮低怎麼辦
08-06
多補充大豆異黃酮以及維生素E懷孕後,如果出現孕酮低的情況,那就一定要格外注意調理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡,解決孕酮低的問題。一般情況下,大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳...
糖尿病人吃什麼水果好 - 含糖低的食品有哪些
02-25
含糖低的食品1、鴨血鴨血中富含鐵質,可以滿足人體對鐵的需求,它的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質、各種微量元素,如鐵、銅、鈣等。鴨血還具有排毒的功效,以及預防和治療缺鐵性貧血的作用。常吃鴨血還能收到健脾和胃、美...
減少疾病增強免疫力的水果 - 增加免疫力的食物
03-18
吃什麼水果增強免疫力一直以來,強調日常多吃水果、蔬菜是健康養生保健中的主要內容。而巧吃水果還可以幫助提高免疫力,減少疾病的困擾。那麼,究竟吃什麼水果可以提高免疫力呢?1、西瓜西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸...
這是一種什麼樣的水果 - 蔓越莓是什麼
01-13
蔓越莓是什麼蔓越莓是什麼的介紹。蔓越莓原產於美洲,有北美紅寶石之稱,到底蔓越莓是什麼呢?蔓越莓是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬的俗稱,此亞屬的物種均為常綠灌木,主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中,蔓越莓、藍莓...
晚上吃什麼水果好 - 晚上飲食宜忌
10-08
晚上不能吃哪些水果榴蓮︰蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來説,吃榴蓮仍需謹慎,最好能減飯量再吃榴蓮,以免攝入...
飯後不宜做這4件事情 - 飯後吃水果小心消化不良
06-26
立即食冷飲不少年輕人熱衷吃冷飲和冰甜點,吃完飯不久,便從冰箱取出一桶冰淇淋。然而,飯後立即吃冷飲,卻極有可能引起多種消化系統疾病。特別是老年人,腸胃對冷熱十分敏感,飯後立即吃冷飲極有可能引起胃痙攣,導致腹痛、腹瀉或...
水果撈的做法 - 炎熱夏季解暑的佳品
02-25
其實水果撈的做法並不複雜,在家只要花一些時間,將所有你喜愛的水果清淨切好,再添加一些你所喜歡的輔料,例如:蜂蜜,煉奶等,就能夠輕輕鬆鬆享受到美味和爽口的水果撈了。夏日炎炎,酷暑難耐的時候來上一杯,五彩繽紛冰涼透心的水果...
水果怎樣吃最合理 - 中醫講述
06-15
醫院旁邊,最多的就是水果店。病人出院時,醫生總會告誡,多吃點水果。幾乎所有的養生專家,所有的養生節目,都是一個聲音:多吃水果。有人還編成口號:"一天幾個水果,醫生找不到我。"前不久我還看到某醫學權威在網絡上宣稱,空腹吃...
這6種水果再愛晚上也不宜吃 - 飲食禁忌
02-16
晚上不能吃的6種水果1.甘蔗甘蔗也屬於水果的一種,清甜解渴、止咳,又有清熱、生津和潤燥的作用。但是甘蔗作為生產蔗糖的主要原料,其中的含糖量極高。晚上食用一方面容易導致血糖高和人體肥胖,另一方面吃完後不注意清潔空...
提子的營養價值你知道嗎 - 世界四大水果之首
02-19
提子的營養價值1、抗貧血紅提葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素b12,尤其是帶皮的紅提葡萄發酵製成的紅葡萄酒,每升中約含維生素b12,12~15毫克。因此,常飲紅葡萄酒,有益於治療惡性貧血。提子的營養價值2、降低胃酸利膽現代...
這五個水果多吃養子宮防婦科炎症 - 月經期最宜吃什麼水果
04-18
生活中對於女性來説,經期要小心保護身體。只有注意各種問題,保持健康狀態,才能安全度過月經期。很多女性在經期感到不適的主要原因是很多不良習慣沒有得到及時糾正。特別是如果沒有掌握正確的飲食方法,可能會造成身體傷害...
就不用太擔心孕中期胎兒的發育了 - 孕中期吃什麼水果對胎兒最好?知道這三點
09-01
懷孕六個月的時候,胎兒大約五個半月大,各個器官已經基本發育,但是肺還不夠成熟,胎腦還在改善,骨骼發育很快。相比幾個月,胎兒的骨骼不再虛弱。懷孕七個月了,雖然肺還沒有發育完全,但是胎兒已經開始呼吸了,味覺也在發育,大腦還在...
水果味月餅其實是“冬瓜餡” - 月餅餡料是陷阱
07-16
月餅餡料是陷阱?水果味月餅其實是“冬瓜餡”蓮蓉月餅也可能是“豆蓉”隨着中秋的臨近,水果月餅首先在網上火了一把,但水果月餅到底有沒有水果?網傳“所有水果月餅全是冬瓜做的”是否屬實?為什麼冬瓜成為了水果月餅的“萬能...
這五個食物多吃寶寶出生後皮膚會好 - 孕婦吃什麼水果好
01-29
水果是一種健康食品,無論老人、小孩,甚至是孕婦都需要吃一定量的水果。有科學家發現孕婦的營養攝入會影響胎兒的健康,如果媽媽在懷孕期間經常吃一些水果,不僅可以吸收水果中的營養,還可以幫助胎兒大腦發育,增強寶寶的認知能...
補鐵的水果有哪些 - 水果也含有豐富的鐵元素
03-25
補鐵的水果1、櫻桃研究發現,櫻桃含鐵量高,是優質的補鐵水果。女性的生理因素決定了女性是貧血症的好發人羣,由於易櫻桃中富含鐵和維生素A,女性常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。櫻桃還有養顏駐容之效,可以使皮膚紅潤嫩白,去皺消...
一週水果減肥食譜讓你輕鬆瘦下來 - 減肥最快的祕訣
08-31
一週水果減肥食譜:每天吃什麼水果週一:橙色水果木瓜週一,帶着一份紅色的激情,開始一天的工作,一定會精力充沛!今晚,我不會虧待自己。忙碌了一整天,就做一杯“橙色心情”吧。據説鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通...
水果美容最有效 - 水果美容護膚小竅門
06-27
美容護膚小竅門水果養顏效果佳1、檸檬主要美白成分:維他命C。説起美白水果,檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化粧品和護膚品的原料。用檸檬美白,既可以內服也可外用。其主要...
夏天飲食應注意些什麼 - 夏天吃什麼水果降火
05-31
夏天吃什麼水果降火1、火龍果:火龍果中富含人體所必須的多種營養成分,同時還具有清熱解毒、退腸火,通便的作用。吃火龍果對於預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑有幫助。火龍果味道清甜,是夏天不可...
腹部減肥吃什麼水果 - 腹部減肥法
10-27
每天忙碌的工作沒時間運動會讓很多脂肪囤積在我們小腹上,有什麼腹部快速減肥方法幫助我們呢?其實養成好的習慣就是一種很好方法了,下面就由小編為大家介紹腹部減肥最有效的方法吧,不要錯過了!每天都要排便我們要養成每天...
(這五個水果可以有效緩解痛經) - 痛經吃什麼水果
03-17
女性的月經期常常使她們感到煩躁,對生活和工作有很大的影響。合理的飲食可以有效穩定女性經期的情緒,還能緩解經期的各種不適症狀,如痛經、月經不調、貧血、體質虛弱、乏力等症狀。痛經對女性的生活影響很大,因為女性的身...
水果採購商凌晨到雙福排隊搶貨
11-27
水果採購節開幕式現場,熱鬧非凡。本報記者鞠芝勤甘俠義攝水果採購節開幕式現場,客商簽下採購大單。首屆國際水果採購節上,“好吃狗”們品嚐水果。水果採購節一開始,剛從陝西運到的蜜桃就銷售過半,批發商牟小鳳(左)笑了。客商...
5種水果很容易上火 - 夏季吃什麼下火
09-12
上火不能吃什麼水果夏季吃什麼水果容易上火荔枝荔枝是夏季的應季水果,味道甘甜多汁,十分美味,而且營養豐富,含有較多的維生素A、B、C、葡萄糖、蔗糖、蛋白質等等,可健脾生津,理氣止痛,十分適合體質虛弱者食用,但是荔枝是一種...
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