歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
高效的知識大全
>
列表
不運動不節食真的可以 - 夏天最安全高效的減肥法
09-13
如果不運動不節食並且又安全可靠就能瘦下來,真的有這種東西你願意嘗試嗎?講真的能瘦為何不嘗試,但是你真的願意嗎?在國外教授Jeffreyon和他的同事做了一個實驗,他們選擇同卵雙胞胎,分別為胖丫頭和瘦丫頭,先排除基因的影響...
及時準確提取關鍵信息 - 女性需要的高效閲讀方法
04-08
也許你曾經有過我所經歷過的場景,當我在健身房聽到一首熟悉的歌的時候突然想起來曾經第一次在芝加哥的一個民宿聽到這首歌的場景和心情。那是七月份的一個早晨,天氣極好,我起牀之後直接睡眼朦朧的走到洗手間,準備衝個澡和...
適合OL的15分鐘高效洗髮步驟
11-09
若你是一位名副其實的OL,你可能會將你的工作處理得有條不紊,可是對於乾燥或是油膩的頭髮,你是不是卻毫無辦法?打理得再好的髮型,一會兒功夫就被破壞掉了,讓你無可奈何,只得寄希望於美發店。其實,問題很容易解決,只要你記住洗...
白菜葉面膜 - 高效祛痘
12-12
大白菜面膜的製作方法很簡單:把整片的新鮮大白菜葉取下來洗淨,在乾淨的菜板上攤平,用擀麪杖或啤酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右,直到葉片呈網糊狀。將網糊狀的菜葉貼在臉上,每10分鐘更換一張菜葉,連換三張,每天做一次。薦:中國中醫科...
睡前15分鐘小運動高效燃脂 - 怎樣減肥最有效
11-22
如何減肥最有效?睡前運動能有效減肥,每天晚上睡前做15分鐘肌肉訓練,強度不用過大,既不影響睡眠,又可以有效提高新陳代謝率,增加睡眠時熱量和脂肪的消耗量。肌肉訓練可針對腹部、後背、腿部等進行。晚上是鍛鍊身體的好時間...
5種簡易而高效的護膚方法
03-04
擁有完美的肌膚,除了先天條件,後天的護膚方法很重要。本文就向MM推薦5種簡易而高效的護膚方法,讓您在日常的基礎護理中收穫美麗。日常簡易的護膚方法1.自制洗臉水晚上洗臉的時候,不妨蒐羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿...
讓你輕鬆變美 - 睡美人夜間高效保養術
09-26
皮膚,擁有強大的自我調節能力,夜晚9:00以後,漸漸安靜下來的你,白天的“興奮的激素”會慢慢回落,褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放鬆而昏昏欲睡,同時它是身體中超級“抗氧化大員”,幫助肌膚代謝新生。夜間...
女性如何高效記憶 - 記住不等於理解
11-01
試想一下我們從學生時代,從當下的生活和工作中,以及從我們上一輩的親身經歷中所得到的一些理論性經驗,這些經驗的累加似乎可以成為每一個人的人生手冊,從而在它的指導下建立和完成一個輝煌的美好的人生。但是事實真的是這...
空氣淨化器有用嗎
04-23
空氣淨化器有用嗎?作為目前提升生活質量的一個產品,有他自己的市場,説明是肯定有用的,關於空氣淨化器的作用,我們可以看看空氣淨化器的效果:空氣淨化器的誕生,足以説明人們的生活水平提高了。從吃飽穿暖的生活觀念開始轉換...
南開團隊研發出聯芳基化合物高效合成新方法
12-20
中新網天津4月13日電(記者張道正通訊員馬超)記者13日從南開大學獲悉,該校化學學院葉萌春教授團隊研發實現了簡單芳烴和廣泛使用的芳基硼酸試劑的選擇性偶聯反應的突破,從而克服了傳統聯芳基化合物生產過程中反應利用率...
能幫你高效排毒的食物 - 吃什麼排毒
08-15
吃什麼排毒排毒食物有:1、黃瓜黃瓜具有清熱解毒、生津止渴的功效。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,而且還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難...
這樣減肥才最高效 - 看臉的社會
01-15
女人們要認識一個到一個真理,這是一個看臉的社會。同樣是做一件事情,美女的待遇就是比醜女的待遇好很多。不服氣?那就自己看看身邊的各類例子,沒有醜女人,只有懶女人,而胖是原罪。很多妹子可能會説,我的體質是易胖體質我也...
這10種做法簡單又高效 - 治療咳嗽的偏方
04-13
咳嗽在我們的生活中很常見,但有些人覺得這種症狀很正常,所以一般不採取任何治療措施。咳嗽是很多疾病的症狀,咳嗽的原因有很多,所以它的治療方法也比較的多,今天小編為大家準備了治療咳嗽的十個民間偏方、中醫治療咳嗽偏方...
最高效的祛斑除皺最好的7種方法推薦
01-26
1、自制高效保濕面膜材料:蜂蜜+蛋清+奶粉做法:(1)蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻製成面膜;(2)用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層,20分鐘後用温水洗去即可。2、自制去皺面膜材料:蜂蜜+蛋清+甘油+水+麪粉做法:(1)蜂蜜1份、...
3個最高效的絕招獻給你 - 眼袋怎麼去除
07-04
去眼袋的小偏方是什麼?眼袋會讓人看上去很沒有精神,很疲憊,那有哪些去眼袋的方法呢?去眼袋的小偏方有哪些呢?下面就來告訴大家一些去眼袋的小偏方,這六個方法輕鬆趕走眼袋。去眼袋的小偏方去眼袋方法一:使用化粧術步驟一、...
高效有序組織防汛救災工作
03-06
本報修水訊(記者遊靜)6月24日下午,省防總總指揮、副省長吳曉軍在修水縣指導防汛救災工作。吳曉軍先後察看了修水縣寧紅大道水情災情、杭口鎮坪下蔬菜基地和縣防指,詳細瞭解城市內澇情況、農作物受災情況和當前防汛形勢,並...
簡單高效的備孕方法 - 高效備孕有妙招
07-11
上學期間,因為深受職場影視劇的影響,對於職場白領心生羨慕,絕對那是最有意思的職業了。大學畢業後,對於朝九晚五的職場生活,深感亞歷山大。對於那些長時間呆在辦公室碼子的白領來説,這一整天的運動量都不能得到保證,這完全就...
忙碌OL的高效護膚法則
05-16
現代不少OL都是忙碌派美人,整天為工作打拼,都沒什麼時間護理肌膚。只有效果超快速,使用不費時間,才是最適合忙碌一族的心頭寶。你是忙碌族嗎?每天工作超過10小時以上。吃飯快,走路快,講話快。經常同時做好幾件事情。朝九晚五...
這10個方法簡單高效 - 怎樣祛眼袋
12-01
怎樣祛眼袋1、注意睡姿,避免長期朝一個方向側卧,更不要將臉埋在枕頭裏,眼周很容易被擠壓出皺紋。2、要增加營養.,在飲食中增加優質蛋白質攝入量。怎樣祛眼袋這10個方法簡單高效3、經常吃的蘋果來敷眼,把蘋果切成薄片,敷在眼...
這10個食物高效又便宜 - 滋陰補腎的食物有哪些
09-14
滋陰補腎的食物有哪些1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老、降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化,防止便祕。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻味甘性平,有補肝腎,益精血...
高效刮油輕鬆瘦 - 超有效的黃瓜減肥方法
03-20
黃瓜的含水量高達96%-98%,是瓜果蔬菜中最高的。黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪,食用能促進排泄腸內毒素,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用,能強身健體,吃黃瓜還可降低...
局部減肥五個高效動作
12-04
也許有決心減肥的人都會對目標異常執着:大腿內側要瘦1英寸,腰圍要瘦2英才,臀部贅肉多,要少好幾英寸才好看......有些地方要多減,又有些地方不能減,諸如此類,對自己的身材有完美的要求。事實上,人們通常都對局部減肥存在誤解,認...
斯坦福研發高效無線輸電新系統 - 1米之內無壓力
07-04
(原標題:1米之內!新的無線傳輸系統能高效輸電)科技日報北京6月14日電(記者張夢然)英國《自然》雜誌13日發表一項物理學最新研究成果稱,美國科研團隊利用宇稱—時間對稱(PT對稱性)原理製成了一種無線電力傳輸系統,其在1米範圍內...
這五款卸乾淨温和高效膚感好 - 卸粧油什麼牌子好
04-02
每天化好粧出門,回家的時候,最需要注意的就是認真卸粧。這一步絕對不是偷懶,卸粧水雖然清爽,但是隻能卸掉表面的粧,無法達到深層的清潔。如果粧比較濃的話,卸起來會非常容易。如果長時間停留在皮膚上,會導致皮膚暗沉粗糙。卸...
(這三個挽回感情方法高效狠招) - 分手了怎麼挽回
02-19
在兩個人相處的過程中,難免會出現各種矛盾。如果處理得好,兩個人的矛盾就會成為讓兩個人的關係變得更好的機會。但如果衝突處理不當,就有可能導致爭吵、冷戰,甚至分手。所有的分手都是矛盾激化的結果,但在一定程度上是無法...
上一頁
2
3
4
下一頁
熱文推薦
1
網友諷刺:娛樂圈塑料友情讓人可笑 - 於正力挺林心如藉機證明自身人品
2
女性內分泌失調原因以及症狀
3
簡單幾步驟做出可口美味布朗尼冰沙
4
快速瘦腰瘦腹 - 正確使用健身球
5
孕婦吃龍葵的食用禁忌 - 孕婦能吃龍葵嗎
6
持股萬達 上市後將變億萬富豪 - 章子怡母親 憑關係
7
其身份是一名寫真模特 - 女子裸身上街拍照
8
雞爪風的功效與作用及藥用價值
9
4步輕鬆打造復古髮辮
10
劉強東佔京東多少股份 - 劉強東身價多少億
11
博關注or鞏固婚姻成迷 - 明星流行補辦婚禮
12
這些食物有輔助治療的功效哦 - 小兒腎病的主要表現
13
總是哭鬧?三招幫助寶寶安心睡眠 - 寶寶不睡覺
猜你喜歡
1
最終被抓現行落入法網 - 色狼4分鐘摸4女
2
林志玲,美翻了,逆天大長腿
3
原來還可以幫助女性減肥 - 銀耳功效你知多少
4
大麥的功效作用與食療應用
5
《繡春刀》劉詩詩經典美人圖
6
男子嫌喇叭太吵連捅司機3刀 - 公交司機命懸一線
7
夢見雲
8
支持法律維權 - 薛之謙迴應黑粉辱罵王傑
9
鬼月完婚無禁忌 - 歌手黃美珍虔誠基督徒
10
奶粉比不上的健康營養 - 母親哺乳好處多
11
黃果樹等7處景區 - 國家級風景名勝區複查結果公佈
12
冬天呵護女性健康 - 8大穴位按摩
13
不如認真耕耘作品 - 人民網:與其抱怨觀眾垃圾
14
反轉星球》遠赴大涼山找尋天籟之音 - 《昆塔
15
冰冷法律也有人性温暖 - “協助自殺者”被判緩刑
16
孫菲菲《宮2》整型失敗面癱照爆光 - 孫菲菲整形前後對比照
17
成韓國史上第3位站上被告席前總統 - 朴槿惠將受審
18
你需要7種感覺! - 真愛一個人
友情鏈接
:
12生肖配對
減肥健身操
飲食禁忌
手遊遊戲視頻
計劃生育
加工
烹飪食譜
雙子座和什麼座最配對
感恩話題作文
愛情語錄
1-3歲幼兒餵養
養生小妙招
成語典故
兩性知識
少兒謎語
開心空間
作文600字初中
男士髮型
英語閲讀技巧
植物科普知識
奇妙的想象作文
舊物改造
辦公
節日文化範本
經典詩詞
文藝體育
髮型圖
歷史記錄
四季釣魚
美體
簡歷模板
汽車
整形
職場規劃
歷史朝代
實用文
花邊
熱門話題
女人看淡一切的暱稱
3c數碼
美甲圖片大全
內衣尺碼
垃圾分類手抄報
早教知識
生肖運程
健身計劃
合理飲食
世界公認十大手遊
計劃生育
加工
美食烹飪
雙子座女生
廚房櫥櫃裝修
話題的作文
行業資訊