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30個生活常識伴你健康生活 - 健康小貼士大全
04-14
健康小貼士大全1.在古代,我們漢族人不吃晚飯,連皇帝都不吃;不是為了省錢,而是晚飯不吃,餓治百病;大家晚飯儘量吃少一點,對身體絕對有益無害。2.危害健康的四大不良習慣:第一吸煙,第二長期熬夜,第三酗酒,第四暴飲暴食。3.粉刺、...
讓秀髮更年輕的十條護髮小貼士
11-09
秀髮常常會受到這樣那樣的傷害,秀髮會隨着年齡的增加變得衰老,怎樣讓秀髮更年輕?下面的小貼士,將教你把卷亂、平庸的頭髮變得柔順、絲滑豐盈,像寶石一樣閃閃發光。找到適合自己的髮型中分式的髮型有凸顯你的笑容和臉部輪廓...
天氣炎熱應該怎樣合理運動 - 夏季運動小貼士
06-22
正值初夏時節,現在如果能夠合理運動,有助我們適應即將到來的炎夏。夏天由於天氣原因,運動也有講究,錯誤的運動計劃不僅不能讓身體健康,反而對身體有害。今天我們就聊一聊初夏適合哪些運動?怎樣運動?耐熱鍛鍊幫助度夏每當夏...
讓你的生活趕跑疾病 - 4大生活健康小貼士
06-07
一、生活健康小貼士1、一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛2、多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡3、每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加...
幫助你減肥的小貼士 - 減肥期間飲食要注意什麼
09-28
説到減肥,很多人都會想到節食,但有些女性會因為愛美而採取極端的節食方式。過度節食給人體帶來極大傷害,長時間節食極易傷及五臟六腑、六髒六腑,並可誘發各種慢性病,所以女性朋友減肥一定要健康飲食,千萬不要在損害健康的基...
白領一族防電腦輻射小貼士 - 電腦輻射
05-23
辦公室裏面,隱藏着一個巨大的殺手,它悄然無聲,卻能夠使你在不知不覺中皮膚受損,加劇衰老;導致視力下降、身體機能下降,甚至會誘發心血管病、糖尿病、癌突變!它就是無處不在辦公室輻射。在此小編整理了一些防電腦輻射小貼士,與...
腹瀉7個小貼士 - 天熱常拉肚子
08-10
炎炎夏日,來一碗清涼的剉冰,頓時暑氣全消。怕熱的小陳日前和同事聚餐後,立刻衝到冰店吃了一大碗剉冰,沒想到夜裏突然肚子不舒服,整晚腹痛如絞、拚命跑廁所,隔天拉到整個虛脱,只好請假在家休息。醫師告訴他,應該是食物不清潔引...
曬後注意小貼士 - 曬後美白的方法有哪些
07-23
曬後會出現的幾種現象:1、稍微赤紅:使用補充水分、速進血液循化的產品。例如:補水面膜、按摩精油、按摩液等。2、感覺發熱:使用鎮靜冷卻效果,曬後修復產品。例如:收斂水,曬後修復咖喱等。3、熱的發癢:發生炎症症狀應以及就醫...
春節健康飲食小貼士 - 春節飲食注意事項
12-23
傳統的新春佳節的腳步越來越近了,在探親訪友、親朋聚會的時候不要忽略了“健康過年”,除了飲食上要注意節制和潔淨外,有食物過敏史的人們吃飯時也一定要特別小心,而愛好杯中物的朋友們更要記得莫要貪杯。加之寒冬來臨,氣温...
女生春節期間出門如何保養皮膚? - 春節小貼士
11-13
春節期間,親朋好友齊聚一堂,各種狂歡節少不了。通宵狂歡、打麻將或者大部分電視劇都會引起皮膚問題,比如黑眼圈、暗黃皮膚和眼袋。狂歡過後,更不能忘記護膚,以免對肌膚造成不可逆轉的傷害,春節期間如何保養皮膚?一、春節期...
六種食物最容易引發癌症 - 防癌小貼士
01-11
肥甘厚膩太過中醫的肥甘厚膩之品,屬於甜味、油膩性食物。從臨牀研究來看,甘味食物即澱粉類、糖類食物,攝入過量易導致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過多,能促發乳腺癌、結腸癌、直腸癌和胰腺癌。從中醫的角度來説,腫瘤...
寶寶吃輔食應該注意的問題 - 小貼士
04-25
四到六個月寶寶,家長就可以考慮給寶寶添加輔食了,這也是斷乳前要做的準備工作,配合媽媽逐步給寶寶斷乳,但是一提到給寶寶輔食,就讓寶爸寶媽們頭大了,到底該準備什麼食物給寶寶做輔食?寶寶的第一口到底應該吃什麼?寶寶吃了輔...
3個小貼士需掌握 - 果仁菠菜的做法步驟
12-05
果仁菠菜的做法步驟1.準備食材。主料:新鮮菠菜一小把、花生小半碗。輔料:熟白芝麻適量、蒜少許、幹辣椒幾個。2.鍋內放入少許油,然後倒入花生。小火慢炸,將花生炸至酥脆。3.煮鍋中加入水,燒開後,放一點油。然後將菠菜放入...
(使用指南+養護方式) - 隱形眼鏡護理小貼士
07-27
眼睛是心靈的窗户,隱形眼鏡作為直接接觸眼球的窗簾,要注意日常的使用。那麼,隱形眼鏡的正確摘戴方式是什麼呢?一起來看看吧~一、隱形眼鏡佩戴常識當我們收到隱形眼鏡的時候,一般都是出廠後直接浸泡在生理鹽水當中,然後直接...
橄欖油護膚小貼士 - 橄欖油的美容方法
11-12
橄欖油怎麼護膚1、增加皮膚的光澤和彈性在洗完臉後,用“橄欖油+鹽”反覆輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面,除去毛孔內肉眼看不到的污垢。2、緊緻又保濕橄欖油的美容方法先用温水把臉上的油污洗淨,...
頭髮護理小貼士你知嗎 - 多長時間洗一次頭
07-16
如今,越來越多的美髮產品,讓我們洗頭不僅僅是為了清潔,更重要的是為了維持頭髮的健康。對於女人來説,幾天洗一次頭髮最合適最健康呢?中醫建議:1、最好每星期洗三至四次頭。2、在户外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增...
如何改善毛孔粗大 - 護膚小貼士
10-16
相信很多女生都會有毛孔粗大的煩惱,經常在生活中一些不良的生活習慣都會導致出這樣的皮膚問題,那麼你知道要如何改善毛孔粗大嗎?下面就和小編一起來看看吧。啤酒洗臉其實啤酒是有很好的緊緻皮膚的作用,而且可以很好的幫...
7個小貼士讓你減肥永不反彈 - 如何減肥不反彈
07-23
夏季到了,愛美的你為了秀出苗條身材是不是在努力地進行減肥大作戰?你還在為你一身的肥肉而苦惱嗎?今天小編教大家怎樣減肥不反彈,推薦7個健康減肥小常識,讓你瘦下去並且永不反彈。保持良好的心態稱體重最好的狀態是每月稱...
夏季皮膚保養小貼士
07-29
本站原創內容,如需轉載請註明來源!很多MM一到夏季就開始擔心自己的皮膚出油太多,白天工作到一半就開始面泛油光讓人很尷尬,不斷用吸油麪紙改善“大油田”也始終是治標不治本,晚上回家清洗面部之後卻又很快覺得皮膚緊繃幹...
小貼士圖解 - 壽司的製作
09-03
...
豐胸的4個小貼士
03-21
1、補充脂肪。乳房組織中脂肪較多,是一個貯藏脂肪的倉庫。因此,為了乳房發育,應適當食用一些含脂肪豐富的食物,如肉、禽、豆類等。2、補充水分。多飲水對乳房的健美作用很大。3、補充膠原蛋白。乳房健美標誌之一,是光潔度...
9個健康生活小貼士 - 健康生活小常識
09-17
健康生活小常識一、電腦防輻射常識1、每天清潔電腦屏幕大家在每天使用電腦之前,要先擦拭電腦的屏幕上的塵土,這樣可以有效的去掉電腦屏幕上的的微塵。因為那些屏幕上附着的微小顆粒會加大輻射量。2、電腦桌前養一瓶水養...
讓你每天都在瘦 - 日常生活減肥小貼士
05-24
要想擁有一個完美的身材,就需要想要多多的付出努力,忍住食物的誘惑。下面是本站為MM們整理的日常生活減肥小貼士,做得越多就會越瘦哦!1、按照湯水-蔬菜-主食-肉食的順序吃飯。這樣能有效減少你攝入的熱量。還不會餓得你...
5個小貼士你要知道哦 - 檸檬紅茶的製作方法
11-30
香港對於檸檬紅茶的認知港人習慣把加冰的檸檬茶叫做凍檸,熱的檸檬茶叫熱檸,正宗的檸檬紅茶初入口會有點點酸,隨即那一點點的酸化成了甘醇的清甜,紅茶與檸檬的香味合二為一,完全沒有了檸檬的酸和檸檬皮的苦澀,紅茶順着喉嚨滑...
教你如何炒菜不變色 - 生活小貼士
04-01
生活小貼士教你如何炒菜不變色不少人都有這樣的困擾,原本鮮嫩水靈的蔬菜,下鍋後沒幾下就變黃變蔫,讓人頓時食慾全無。蔬菜漂亮的顏色通常都是有益健康的抗氧化物質帶來的,因此變色也意味着抗氧化物質的損壞。究竟怎麼炒菜...
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