歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
肚子的知識大全
>
列表
這些方法能快速減掉贅肉 - 怎樣減肚子上的贅肉
07-21
1、縮腹走路法平常走路和站立時,要用力縮小腹,配合腹式呼吸,讓小腹肌肉變得緊實。2、腹式呼吸法吸氣時,肚皮脹起;呼氣時,肚皮縮緊。有助於刺激腸胃蠕動,促進體內廢物的排出,增加肺活量。平躺在地面上,彎曲你的雙腿膝蓋,使大小...
吃什麼食物可以快速瘦小肚子
02-12
1、蘋果早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,可以幫助腸子與毒素做結合,加速排毒功效並降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以...
豬肚子的功效與作用及藥用價值
02-28
...
幾種方法讓你減掉肚子上的贅肉 - 如何減掉肚子上的贅肉
06-25
去除肚子上贅肉的方法1、晚上六點前吃晚餐睡前4小時吃晚餐不易引起發胖。但如果你是有小肚腩的MM,可以將晚餐安排在晚上6點之前,讓腸胃在睡前有足夠的時間消化,這樣腹部不會囤積脂肪哦。如何減掉肚子上的贅肉2、中藥瘦小...
就是這麼簡單 - 穴位療法瘦肚子
01-27
現代人多久坐不動,時間長了腹部很容易堆積脂肪,不僅影響形象,更容易患有脂肪肝,嚴重危害了我們的健康,人體的肚子上分佈了很多的穴位,如上脘穴、中脘穴和下脘穴,通過按摩這些穴位,可以幫助腸胃消化,清除毒素,有助減肥。按摩手法...
教你如何有效減掉小肚子 - 怎麼減肚子上的贅肉
02-14
我們都知道“小肚子”苦惱着很多女性,由於我們的長期久坐,再加上平時的運動量極少,所以導致了我們肚子上贅肉越來越多,那麼,怎麼減肚子上的贅肉呢?不同的人適合不同的減肚子的方法,看看下面幾款減肥方法吧。1、吃得少不如吃...
寶寶肚子脹氣春天飲食 - 寶寶肚子脹氣怎麼辦
11-22
寶寶肚子脹氣怎麼辦寶寶肚子脹氣需營養均衡飲食,培養良好的飲食習慣,不要讓寶寶餓得太久後才餵奶,可適度地做腹部按摩促進腸道蠕動和排氣,如果寶寶的肚子異常脹氣需要及時就醫,在寶寶腹部使用驅風油、用温毛巾敷蓋也有幫助...
瘦肚子的方法有哪些 - 如何快速瘦肚子
07-30
一、瘦肚子的方法-早上一杯蜂蜜水早上一杯蜂蜜水早上起牀的時候可以喝一杯温的蜂蜜水,超級有助於清腸排毒,因為大部分小肚腩形成的原因都是因為便祕引起的,所以排便是減肚子的關鍵。天然的蜂蜜中含有豐富的果糖,它的潤腸...
這些運動幫你解決 - 怎樣減肥瘦肚子
09-01
夏天即將來臨,而夏天又是妹子們秀身材的好時機,身材窈窕的MM就好,發胖體質的MM就頭疼了。我們身體中最容易發胖的就是下半身,尤其是肚子。那麼,怎樣減肥瘦肚子?小編下面介紹幾款運動幫你解決這個問題。怎樣減肥瘦肚子減肥...
肚子都笑痛了《絕世高手》辦了今年最好笑的發
10-01
看一場發佈會笑了一個小時是什麼體驗?蔡國慶、郭采潔、楊迪等主演為什麼控訴這是一場“精神病院的年會”?由盧正雨自導自演,即將於7月7日上映的爆笑喜劇電影《絕世高手》在上海舉辦了一場別開生面的“世界上最辣的發佈會...
肚子拉水急性腹瀉處理方法 - 拉肚子拉水一樣怎麼辦肚子咕咕叫
01-25
日常生活中胃腸道疾病常因飲食不當或飲食不衞生所致,嚴重者可出現急性腹瀉。如果治療不及時,就會演變成慢性腹瀉。拉肚子又稱腹瀉是一種常見的胃腸道疾病,腹瀉是指排便次數比平時多,大便質與平時不同,大便質稀,含水量增加。...
9招輕鬆遠離肚子贅肉 - 怎麼減肚子上的贅肉
12-15
女人嘛誰不想苗條的身材,但是,對於肚子上的贅肉總是很無奈。女性能有什麼方法讓小肚子不長肉呢?怎樣才能減肚子上的贅肉呢?1、飯後想吃甜食,選黑巧克力。飯後想吃甜食,一塊優質的黑巧克力是很不錯的選擇,熱量較低。2、補充鈣...
不信你就來看看! - 產後瘦肚子最有效的方法
01-27
產後女人的肚子難免會有鬆弛的情況,而且脂肪也會堆積的比較多,所以不少女人都想要找法子來瘦肚子,那麼今天小編就給大家介紹一些瘦肚子有效的方法,有興趣的朋友一起來看看吧。多喝水其實減肥最好的方法就是喝水,喝水能夠促...
這兩點必不可少 - 女生如何減肚子最有效
11-06
肚子突出,肚子贅肉明顯,這要算為所有久坐辦公室的小夥伴門的通病了,如果你全身都不胖,卻唯獨肚子大的像孕婦,那是很容易讓人嘲笑的,起碼是個胖子還有胖子最後的任性和自尊,但四肢都很瘦,肚子卻大一圈,那這種比例的失調就已經打...
女生啪啪啪完了感覺肚子裏有氣是為什麼
03-16
啪啪完了肚子有氣怎麼回事抽動刺激所致大多數情況下,女性在同房後會有腹部疼痛,脹氣等等症狀,都是生理性的。由於在同房過程中,男性的抽動會對女性的陰道,腹腔及盆腔器官產生劇烈刺激,在性興奮及高潮時,陰道和盆腔器官會有充...
怎麼運動才能減掉肚子贅肉
03-14
一、揉擦腹部:練習者仰卧於牀上,兩手相疊,放在腹上,以順時針,逆時針方向各按摩50圈;然後,兩手分開放在腹上,上下往復按摩50次。要求不用意念,可以憋口氣把腹部頂起來練習,早晚一組。二、體轉:兩腿分開直立與肩同寬,兩手叉腰或下...
【揭曉】生完孩子肚子上的妊娠紋怎麼去掉
03-18
當今社會,一個人的形象就是一張名片,漂亮優雅的容貌與高挑身材可以有諸多便利,然而,每一個女人都要經歷一次考驗,那就是生孩子。保養的出色你美貌如初,保養褻慢那從此變得一發不可收拾,寶寶的到來成為媽媽的時候也會在為自己...
小小彬現在長這樣 - 肚子比臉搶戲
08-27
10歲童星小小彬2年未在台灣公開露面,爸爸小彬彬天天都會替他更新微博與臉書粉絲團,一解粉絲們的相思之苦,從最新曝光的生活照來看,小小彬招牌圓臉依舊是圓的,雖然身高明顯抽高不少,但肚子卻胖惹,不管坐著還是站著甚至躺著,都...
鄰居爆料陶喆準老婆肚子很大了 - 奉子成婚
10-17
據台灣媒體報道,44歲的金曲歌王陶喆(微博)突傳喜訊,這也讓準新娘Penny(江佩蓉)成媒體焦點。今日出刊的《聯合報》報導,Penny一家長住在虎林街一帶,消息曝光後已成街頭巷尾的話題。甚至有鄰居爆料,江家在這條街上就有兩家店...
效果顯著 - 4種瘦腰瘦肚子運動
01-27
腹部的脂肪對於很多人來説都是最頭疼的部位,很多人一直都有一個錯誤的觀念,一天做幾十上百個仰卧起坐就能達到瘦腰的目的,其實仰卧起坐瘦腰的效果有限,下面瘦身男女小編就推薦給大家幾種高效的瘦腰運動。蹬車運動:只是要你...
(這五個症狀説明孩子肚子有蛔蟲) - 肚子裏有蛔蟲的症狀
03-20
在生活中寄生蟲是各種原生動物、蠕蟲等。作為宿主生活在人體內,大多數寄生蟲是通過不潔食物進入體內的,不同類型的寄生蟲可以生活在不同的器官中,如腸、肺、眼、腦和皮下組織。寄生蟲會吸收我們攝入的營養物質,或者引發一...
塑造纖細腰部 - 兩個瘦腰瘦肚子運動
12-15
女性明白如何塑造纖細的腰部嗎?不明白的女性,為何不學習下面介紹的減肥方法呢?大家一定要學習哦!手摟纖纖細腰,耳邊呵氣如蘭,燕語喃喃,是所有臭男人夢寐以求的事,所謂“温香暖玉抱滿懷”恐怕也不是指結結實實地抱一堆肥肉,...
快速減小肚子的運動方法
05-02
運動減肥小動作:下蹲伸展運動做下蹲的姿勢,雙手伸開向上拍手,然後將雙手往背後拍,這個很適合腰腹部減肥。左右鐘擺練習關節從腳尖開始運動,隨着腳的左右搖擺,全身也跟着開始擺動,左右腳各做40次,讓你的全身都盡情的擺動吧。...
堅持這4個方法能把肚子瘦回來 - 減肚子上的贅肉最快最有效的方法
12-27
肥胖的人希望自己能減肥,甩掉所有的脂肪,穿上好看的衣服,遇見美麗自信的自己。不過要逆襲一個好身材,也不是一件容易的事脂肪有記憶力,胖起來容易瘦下來卻很難。一旦在減肥過程中選擇了錯誤的方法或者沒有糾正錯誤的生活習...
哪些食物容易讓肚子脹氣
12-07
如果你平時是個大肚婆,不一定是因為你胖了,而是因為你肚子脹氣導致的,你知道麼?其實很多食物都會導致腹部脹氣,如果你想避免肚子脹氣的話,在飲食上就要注意了,下面一起來看看吃什麼食物會脹氣?4種食物會讓肚子脹氣豆類豆類富...
上一頁
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
湖南衞視《歌手》首發陣容正式曝光
2
焦糖色的衞衣搭配什麼裙 - 深秋天衞衣怎麼穿好看
3
張晉承包全片所有 - 《毒。誡》演繹最感人兄弟情
4
芒花的功效與作用和營養價值
5
媽媽們千萬要注意 - 孕婦不能吃的18種食物
6
推廣速度或快過美 - 中國新能源汽車取得三大優勢
7
摩羯座2018年2月運勢
8
沈昌珉難道是在保密局工作的 - 沈昌珉婚禮一張圖都沒有怎麼回事
9
蒼耳子的功效與作用
10
狗肉的營養價值介紹 - 老少皆宜
11
但是這幾類人羣最好不要食用 - 大蒜:大蒜雖然很有營養價值
12
低窪處冰雹堆積像“雪山” - 貴陽多地大雨冰雹
13
魅力不打折 - 春夏流行服飾款式穿搭時尚
猜你喜歡
1
週末減肥法寶 - 薑汁紅茶
2
2人獲救12人失聯 - 南通駛往韓國一外輪意外沉沒
3
迴應焦點問題 - 國務院嚴查西安地鐵問題電纜案
4
精液帶血有哪些危害 - 精液帶血的6大病因
5
自然排毒餐自己做
6
?妊辰紋還能去掉嗎 - 妊辰紋怎麼去除
7
鹹濕牀戲、露骨台詞香豔曝光 - 林志玲慘被胖禿大叔蹂躪
8
賈斯汀 比伯女友賽琳娜秀新戒指 令人又妒又羨
9
柳屑的功效與作用及藥用價值
10
傷情嚴重 - 兩名中國遊客在泰國遭持刀劫匪砍傷
11
女人不長斑祕訣從好習慣開始
12
從"象牙塔"到生產線——廣東"雙高"建設為
13
讓你擁有性感美臂 - 簡單瘦臂法
14
一歲寶寶食譜大全 - 一歲寶寶主食食譜
15
意外or有意 - 女星模特禮服滑落走光
16
雞蛋大多數人犯得10大誤解
17
67年產逾91億噸塑料垃圾 - 地球邁向"塑料星球"
18
按摩加食補雙重調理 - 女性冬季四肢冰涼
友情鏈接
:
家居風水
生活小知識
連鎖加盟
遊戲單機問題
傷感扎心語錄
住房保障
致富周邊
甜品做法
星座運勢查詢
實用文格式
正能量語錄
月子
母嬰保健
文史百科
遺傳優生
搞笑歇後語
看明星動態
四年級作文大全
潮流街拍
英語學習
可以水培的花
作文敍事
工藝美術
班主任工作總結
校園範本
集部
留學
髮型臉型
民俗
釣技
香氛和香水
實習報告
理智與情感
怎麼瘦腰
命理
社會實踐心得體會
影視
六爻占卜
情侶頭像
個人理財
正確的護膚步驟
服裝
發動機漏油
今日資訊
看風水
生活百科
小吃加盟
槍戰遊戲單機版問題
社會語錄
住房保障
致富周邊
甜品的做法
成語造句
星座配對
全屋定製傢俱