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孕婦每天需要補充多少鈣質 - 孕婦補鈣的食物有哪些
08-25
補鈣的食物有哪些?孕婦吃什麼補鈣是準媽媽們非常關心的問題。鈣的補充在孕期尤為重要,鈣直接影響胎兒的生長髮育與母親的骨骼變化。補鈣的食物有哪些?1、乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。2、豆類與豆...
這些食物孕媽媽萬萬不能吃喲 - 孕婦早期注意事項
07-27
孕婦早期注意事項現在很多年輕人由於工作生活的原因都很晚才要孩子,所以在懷孕的時候都非常的關心寶寶在出生以後的健康問題。要想讓寶寶健康,在懷孕的時候就要注意,這個也是大多數剛剛懷孕的媽媽們最想知道的,懷孕早期是...
孕期孕婦營養補充要謹慎
01-22
懷孕期間的營養補充是個大學問,不僅要讓媽媽在孕期中保有好體力、營養不流失,也要配合胎兒發育時程,給予足夠的養分。如何才能做到真正的「一人吃兩人補」?值得準媽媽們特別注意!中國人有「懷孕前三個月不能説」的習俗,婦...
這些方面準媽媽們一定要了解 - 懷孕初期應注意什麼
08-16
懷孕初期症狀1、停經:這是最明顯的症狀。在沒有避孕措施下的性生活後2周沒有如期來月經,並超過5-7天仍沒有來月經,應考慮懷孕的可能。2、噁心嘔吐:噁心嘔吐是最常見的懷孕徵兆。如果你像大多數女性那樣,孕吐大概在你受孕1...
孕婦什麼時候需要檢查微量元素?
09-04
微量元素的檢查是孕婦在懷孕期間的眾多檢查項目之一,但這項檢查也具有至關重要的意義,因為它關係到胎兒未來的生長髮育。一般情況下,大部分孕婦不會缺乏微量元素,只有少數孕婦會缺乏微量元素,需要在以後的飲食中注意攝入適...
孕婦在懷孕初期要注意的事項 - 懷孕初期吃什麼好
08-13
孕婦在懷孕期間是需要特別注意的,如果不注意飲食和生活習慣,那麼就會影響自身的健康,也會影響胎兒的健康。而在孕婦懷孕期間,懷孕初期是一個關鍵的時期,這時候就需要知道吃什麼好,那麼孕婦在懷孕初期到底應該吃什麼呢?大家...
孕婦游泳的注意事項 - 游泳的好處
12-24
游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢體的動作在水中運動前進的技能。這個大家肯定是知道的,但是孕婦游泳你知道多少呢?它有什麼害處呢?游泳前需要做哪些必要的準備呢?快來和小編一起看看吧!孕婦游泳(1)孕婦游泳的好處:懷孕期間遊...
做好這幾點一覺睡到天亮不是問題 - 懷孕後準媽媽睡不好怎麼辦
07-24
一、睡姿不適我習慣了仰卧,孕早期的時候沒什麼不良感覺,現在我懷孕34周了,躺牀上老睡不着。醫生建議我向左側睡,可左側沒一會我又想平躺,真心難受啊。找原因:隨着胎齡的增加,準媽媽腹部逐漸隆起,睡眠時就難以找到一個合適的姿...
兩大注意事項需謹慎 - 孕婦宮縮的症狀有哪些
02-04
什麼是宮縮宮縮,顧名思義即子宮收縮,孕晚期時伴隨着腹痛而來的宮縮可作為判斷臨產的重要依據。它的反應是隨着孕期逐漸變化的,從不規律慢慢變得有規律起來,剛開始力度比較小,持續的時間也很短暫,臨近預產期後,不僅力度增強,而...
孕期飲食注意事項不可忘 - 懷孕期怎麼算的
03-13
瞭解受孕時間及預產期等對孕婦來説是一件比較重要的事情,醫學上規定以末次月經的第一天起計算預產期,10個妊娠月,每個妊娠月為28天,而大多數準媽媽不知道懷孕時間怎麼算,下面就一起了解下吧。懷孕期算法人類正常的妊娠時限...
孕婦飲食要多樣卻不能隨便 - 懷孕不能吃什麼
06-08
懷孕是生命中的特殊時期,飲食也應發生相應變化。有些你認為吃了有營養,不會造成身體不適的食物卻會給你帶來大大的麻煩,那到底是哪些食物呢?不宜吃木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而阻礙懷孕或造成流產。不宜吃...
人絨毛促性腺激素5mIU/mL以下沒懷孕 - 懷孕hcg正常值對照表
01-24
通過醫生的科學普及相信大家都知道,在我們人體中是有着非常多分泌激素的地方,而人絨毛促性腺激素就是其中之一。那麼,人體的這種激素含量是多少呢?絨毛促性腺激素在5mIU/mL以下是否懷孕了?關於懷孕hcg正常值對照表,女性懷...
五個方法助你減輕 - 孕期噁心如何緩解
07-27
大部分女人在孕期的時候都會有孕吐噁心的情況,而這些確實是非常難受的一種症狀,那麼你知道孕期要如何緩解噁心呢?接下來小編就給大家介紹五個方法,希望可以幫助到你。少食多餐女人在孕期的時候總會有一段時間是非常嚴重...
生產後奶水不足怎麼辦 - 下奶食譜
12-24
產後缺乳是剛生育完媽媽的一個苦惱,而母乳對寶寶的發育起了一個很重要的作用,那麼針對產後缺乳這一現象該怎麼解決呢?下面就給大家帶來了幾種食療的方法來應對產後缺乳的現象。如何應對產後缺乳的現象?一、鹿角粉1、原料...
懷孕期間有哪些禁忌食物 - 懷孕期間該怎麼吃
12-29
懷孕期間該怎麼吃,一直是準媽媽及家屬們最關心的重點之一。如何才能吃得夠營養?又有哪些食物要避免?網路、民間説法眾説紛紜,真是大大傷腦筋!醫師説,其實只要避免煙酒、生食、加工食品等,飲食維持清淡、均衡,對擔心的食物...
緩解秋乏的5種方法 - 孕婦飲食營養小祕訣
11-24
孕婦秋乏?多吃點豆製品能有效緩解進入秋季之後,很多人會出現秋乏的症狀,孕婦也是如此!懷孕本來就是一件很辛苦的事情,孕婦們到了秋季之後也會出現秋乏,那麼有沒有什麼方法可以幫助孕婦們緩解秋乏的呢?快來了解一下吧!孕婦...
能消除嗎 - 孕婦如何防止妊娠紋
12-24
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孕期該如何調節自己的情緒 - 快樂孕期
07-19
孕婦經常會莫名的大發脾氣,有時候也會突然的悲哀起來,可能你會在整個孕期都受着這樣情緒所控制。懷孕後怎樣做好心理保健,讓胎兒健康地生長髮育,在任何年代都是一件非常重要的事情。下面我們“盤點”3個時期的心理保健。...
胎心率應該怎麼測 - 胎心率看男女準不準
02-11
胎心率看男女法準嗎1.不同性別胎心率差異不大先,新生兒的心率女性高於男性,但是不代表在胎兒段階段也是如此。事實上,正常情況下,胎兒的心率男女並無大的差異。妊娠的不同階段,胎兒的心率也用不同。妊娠大約5周,親子心率接...
吃魚膠有什麼好處 - 孕婦能吃魚膠嗎
07-22
孕婦吃魚膠的做法:靈芝花膠煲豬骨湯材料:靈芝、花膠、豬頸骨、紅蘿蔔、薑片。做法:1、準備靈芝一個,花膠三四支,紅蘿蔔一兩條,用水洗淨;姜洗淨切成片。2、將豬頸骨以清水洗淨後,放入一鍋開水裏焯水,以除去浮油髒物等。3、用煲...
懷孕開始什麼時候給寶寶補腦最好?
07-22
懷孕對於一個準媽媽來説是人生最重要的時刻。所以日常的各個方方面面都需要非常的注意。因為這關係到寶寶的健康發育,甚至影響寶寶出生之後的狀況。所以在懷孕期間準媽媽都非常的小心。對寶寶來説聰明伶俐可愛健康是最...
推薦4款孕婦優質食譜 - 孕婦營養湯做法大全
07-27
懷孕期間喝什麼湯好1番茄雞腳湯材料:新鮮雞腳8只;番茄3個;胡蘿蔔1個;大白菜1斤;黃豆芽2兩;洋葱1個;西芹圓椒少量。做法:1.雞腳放入水中煮開後兩分鐘取出洗淨血污,備用;2.將所有材料切成合適入口的大小;3.將所有材料放入...
鈣和鐵可以同補嗎 - 孕婦補鐵的食物有哪些
08-03
孕期缺鐵性貧血很常見懷孕期間,孕婦腸道從食物中吸收鐵的能力較未孕時明顯提高,但還是有約1/3的孕婦無法獲得充足的鐵,因而患有缺鐵性貧血。鐵是合成血紅蛋白的關鍵原料。血紅蛋白是血液中負責運輸氧氣的主要載體,孕婦及...
快來學習孕婦的正確睡姿 - 孕婦睡姿關係胎兒發育
12-23
一、孕婦的正確睡姿-仰卧懷孕初期,一般仰卧的姿勢比較舒服,還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊,這樣更容易入睡。二、孕婦的正確睡姿-左側卧位懷孕中期以後,你的肚子越來越大,這時仰卧就不舒服了,還容易出現頭暈、心悸等...
孕婦血熱應該如何調理 - 血熱讓人煩躁不安
05-07
血熱系陰虛或遺傳造成中醫認為,氣為陽,血為陰,陰虛生內熱,陽虛生外寒。因此,血熱應該就是陰虛造成的。另外,血熱體質跟遺傳有一定關係,如果父母是血熱體質,孩子血熱體質的概率就會高。除此之外,身體一向強健,體內陽氣旺盛,又偏愛...
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