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導致皮膚暗沉的外因及保養對策

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紫外線會破壞真皮層,使膠原蛋白及彈力蛋白受到損害,使皮膚整體失去晶瑩剔透感,出現泛黃、暗沉現象;卸粧不徹底會讓粉底和皮脂、灰塵混雜形成污垢,這些污垢堵塞在毛孔中也會造成皮膚氧化變質;睡得太晚或睡眠不足都會妨礙新陳代謝功能,讓老化角質層增厚,皮膚失去透明感。精神緊張也會讓血液循環不良,使得臉色晦暗;空氣污染也會讓身體積聚過多毒素,促使自由基形成,造成膚色暗沉。

導致皮膚暗沉的外因及保養對策

保養對策:

①每週使用1~2次的專業去角質產品,及時為皮膚補充水分,使用具有保濕作用的產品來滋潤皮膚。

②多吃能提亮膚色的天然食物,如豬皮、糙米、山藥、黃豆、蘋果、海帶、腰果、蓮藕等。富含鐵、膳食纖維等保健食品也能改善膚色,膚色暗沉的美眉也可適量補充。