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5個辦公族午睡的小貼士很有用
01-17
1、午睡時間不宜過長:午睡最佳時間為1-2小時。2、不要飯後即睡,剛吃了飯,消化器官正處於工作狀態,此時午睡會降低消化機能,應於飯後10-30分鐘再睡。3、中午儘量回家在牀上睡,或者在公司備一個摺疊睡牀。不要伏案或靠沙發、...
夏日性愛的一些注意事項 - 生活小貼士
08-21
夏日性愛的一些注意事項。隨着盛夏的到來,人們的性生活也變得熱烈起來。專家們表示,夏季是人們一年中性慾最高漲的季節。不過,夏季性愛也有一些禁忌需要牢記心中。下面給大家盤點夏日性愛的一些注意事項。注意給安全套“...
曬後注意小貼士 - 曬後美白的方法有哪些
07-23
曬後會出現的幾種現象:1、稍微赤紅:使用補充水分、速進血液循化的產品。例如:補水面膜、按摩精油、按摩液等。2、感覺發熱:使用鎮靜冷卻效果,曬後修復產品。例如:收斂水,曬後修復咖喱等。3、熱的發癢:發生炎症症狀應以及就醫...
冬季護膚小貼士 - 冬季護膚需要注意什麼
11-22
冬天來臨,氣温變得越來越低。在這個時候的我們,身體免疫力和皮膚抵抗力都會下降。在寒冷、乾燥、污染日益嚴重的環境下,我們的皮膚也會變得非常脆弱甚至容易過敏。因此,冬天保濕工作是非常重要的。接下來我們就一起來了解...
夏季面部保養小貼士
11-27
夏季的面部皮膚容易因日光照射而形成雀斑、黃褐斑等缺陷,因此,應在出門前塗以防曬霜、隔離霜或者防曬乳液,以便皮膚形成保護作用。晚上則應將防曬霜盡除,隨後塗以精華素等護膚品,以利於皮膚的恢復和營養。對於已經出現斑點...
教你如何炒菜不變色 - 生活小貼士
04-01
生活小貼士教你如何炒菜不變色不少人都有這樣的困擾,原本鮮嫩水靈的蔬菜,下鍋後沒幾下就變黃變蔫,讓人頓時食慾全無。蔬菜漂亮的顏色通常都是有益健康的抗氧化物質帶來的,因此變色也意味着抗氧化物質的損壞。究竟怎麼炒菜...
5個小貼士需牢記 - 啤酒鴨的做法
03-13
主料:鴨子(半隻)輔料:小葱(5根),姜(10片),紅椒(1只),幹辣椒(3只),大料(2顆),冰糖(單晶冰糖20粒,15克左右),醋(一小勺),啤酒(1瓶),料酒、生抽、鹽(各適量)做法:1、將鴨子切見方的大塊(可以買鴨子的時候讓商販幫忙切好),姜切厚片,小葱...
讓你的生活趕跑疾病 - 4大生活健康小貼士
06-07
一、生活健康小貼士1、一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛2、多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡3、每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加...
冬季禦寒吃這些就夠了 - 飲食小貼士
03-31
所謂冬季的氣候比較寒冷,最好是能夠吃些禦寒的食物來幫助抵抗天氣,那麼你知道冬季要吃什麼可以有這樣的效果呢?接下來就讓小編給大家介紹一下吧。辛辣食物估計很多女孩子都是喜歡吃辛辣食物,而且在冬季的時候,由於氣温的...
美容護膚小貼士,3種滋潤肌膚的方法,幫助恢復緊緻和彈性
10-10
隨着年齡的增長,您的皮膚可能會幹燥,失去彈性和光澤。為了獲得最佳效果,請嘗試一些最好的方法,這些方法不僅會使您的皮膚保持健康,而且還可以保持皮膚細胞健康。那麼,你應該使用什麼來保持這些護理?這10種方法使您不僅獲得...
讓秀髮更年輕的十條護髮小貼士
11-09
秀髮常常會受到這樣那樣的傷害,秀髮會隨着年齡的增加變得衰老,怎樣讓秀髮更年輕?下面的小貼士,將教你把卷亂、平庸的頭髮變得柔順、絲滑豐盈,像寶石一樣閃閃發光。找到適合自己的髮型中分式的髮型有凸顯你的笑容和臉部輪廓...
橄欖油護膚小貼士 - 橄欖油的美容方法
11-12
橄欖油怎麼護膚1、增加皮膚的光澤和彈性在洗完臉後,用“橄欖油+鹽”反覆輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面,除去毛孔內肉眼看不到的污垢。2、緊緻又保濕橄欖油的美容方法先用温水把臉上的油污洗淨,...
這幾個小貼士告訴你 - 買婚紗需要注意什麼
07-27
為了讓未婚的新娘們少踩坑,挑選到款式美麗價格又合理的婚紗禮服,在這裏總結了幾條買婚紗的小貼士,希望能夠對你有所幫助。第一:先買好婚紗,再挑選禮服等。婚紗是婚禮必備的服裝,可以説是婚禮當天的主角,所以選婚紗是首要任務...
15個美容小貼士贈你白皙肌膚 - 春季美容小常識
10-15
春季美容小常識1、每天起牀喝2杯水,一杯清水,另一杯可以適量的添加些鹽,這樣可以達到清腸胃的功效。2、睡覺之前,可以用最便宜的化粧棉加上化粧水完全浸濕後,敷在臉上大約20分鐘,保持每週使用3次,你的皮膚就會變的意想不到的...
簡單實用的3大生活竅門 - 夏天生活健康小貼士
11-19
夏天生活健康小貼士夏季去異味小貼士夏天本身就很熱人愛流汗,就算是沒有狐臭的人,身體上的異味也會比平時更重,為了不讓自己尷尬,一些在夏天的去異味小貼士還是應該瞭解瞭解的。1.勤洗澡:夏天容易出汗,身體容易有異味,一定要...
幼兒夏季健康小常識 - 幼兒園提醒家長的小貼士
04-24
一、提倡孩子多喝白開水各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質,過多攝入除了對孩子的牙齒髮育不利,還會影響到孩子的食慾和消化功能,引起超重和肥胖。從營養學觀點看,白開水對健康最有益。白開水進入人體後可...
3個小貼士需掌握 - 果仁菠菜的做法步驟
12-05
果仁菠菜的做法步驟1.準備食材。主料:新鮮菠菜一小把、花生小半碗。輔料:熟白芝麻適量、蒜少許、幹辣椒幾個。2.鍋內放入少許油,然後倒入花生。小火慢炸,將花生炸至酥脆。3.煮鍋中加入水,燒開後,放一點油。然後將菠菜放入...
六個小貼士幫你做好產後卵巢保養
11-17
卵巢對於女性朋友是非常的重要,起到保持人體內年輕狀態的作用。但是,倘若卵巢早衰,將會大量的減少雌激素分泌,就會慢慢的導致人體各部位快速衰老,慢慢的出現病症。那麼,你知道應該怎麼做好卵巢保養嗎?下面是本站小編...
小貼士圖解 - 壽司的製作
09-03
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沙發保養小貼士
04-07
沙發保養小貼士,沙發是客廳裏的主角。一套漂亮的、舒適的布藝沙發常常會讓客人一進門就眼前一亮。但是,當您因為自己的獨特眼光而自豪時,卻發現由於不注意保養,昔日漂亮的沙發蓬頭垢面風采不再。以下幾點是布藝沙發保養小...
20個受用終身的減肥小貼士
10-31
1.每天運動30到60分鐘。如果時間有限,把運動的時間分開會是比較可行的選擇,例如,每天做3次10分鐘的鍛鍊來代替一次30分鐘的鍛鍊。2.每天三餐都要吃得健康,特別是早餐要吃得好。不吃飯會導致過度飢餓,惡果就是亂吃零食了。3...
腹瀉7個小貼士 - 天熱常拉肚子
08-10
炎炎夏日,來一碗清涼的剉冰,頓時暑氣全消。怕熱的小陳日前和同事聚餐後,立刻衝到冰店吃了一大碗剉冰,沒想到夜裏突然肚子不舒服,整晚腹痛如絞、拚命跑廁所,隔天拉到整個虛脱,只好請假在家休息。醫師告訴他,應該是食物不清潔引...
改善內分泌失調的6個小貼士
10-22
現在的職業女性壓力都很大,經常都處於高度緊張的狀態。好像橡筋一樣,拉得過緊終會有斷的一天,抑壓過度就很容易做成內分泌失調,引致月經不淮、皮膚變差、肥胖等健康問題。要改善內分泌失調的問題,就要從飲食和日常作息中著...
撿起零碎時間 - 減肥瘦臀小貼士
05-13
你會不會趴着看書、玩手機或是看電視?這個時間也可以用來瘦臀哦!當你的手臂撐得痠麻的時候,不妨做個瘦臀動作,在改變姿勢、活動筋骨的同時,你又離着上翹美臀又近了一步!減肥瘦臀小貼士撿起零碎時間1、刷牙洗臉順便瘦臀站...
短袖長款針織衫搭配小貼士 - 短袖針織衫搭配技巧有哪些
12-02
短袖針織衫搭配技巧有哪些?短袖針織衫在現在大多數地區並不是那麼合適了,單穿總是有些冷的,如果搭配其他的服裝款式就又可以另當別論了。短袖針織衫按照款式的長短可以分為短袖長款針織衫和短袖短款針織衫,不同款的短袖...
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