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七大補血食物還你紅潤肌膚 - 貧血吃什麼好
03-18
貧血的產生原因大多數是因為人體的營養不能夠供應身體成長的需求。雖然現在我們的伙食都挺好的,但是很多時候我們的零食也很多,有時候我們喜歡吃一些零食或者是和一些飲料就代替了正餐,這樣是很容易造成貧血的。有很多貧...
討好婆婆的七大妙招
08-26
婆媳關係自古以來都是婚姻的一大問題,如何處理好婆媳關係是每個女人的必修課,一個成功的女人總能完美的在老婆和兒媳身份之間轉換。想知道如何處理好婆媳關係嗎?下面小編給女性朋友們支招。第一招、嘴甜媳婦跟婆婆呆在一...
練瑜伽減肥勿陷入七大誤區 - 瑜伽健身誤區
04-08
1.不做熱身和伸展活動對肌腱、肌肉和關節來説,舉重是一項十分激烈的運動,所以在進行舉重鍛鍊前一定要做一些適當的熱身運動,讓身體充分活動開,這樣就不會使身體受到傷害。2.不寫健身日記根據經驗,保持連貫性,儘量多做一些訓...
必不可少的七大美食 - 臘八節吃什麼
10-13
臘八節吃什麼1、臘八粥提起臘八節,大概多數人頭腦中閃現的第一個念頭就是喝臘八粥。就臘八節來説,幾乎所有習俗都是圍繞喝臘八粥進行,但最早臘八粥是供窮人食用,到了年底窮人沒有吃的東西,將鍋蓋、缸沿打掃出的剩米煮成粥...
盤點年關職場七大心理疾患
12-04
飛快又是一年,我們大家都知道,在濃厚的節日氛圍下,你是不是也有所感覺呢?我想是一種常見的現象,很好的在意這些......又到歲末年關,單位開始進行各類總結、評優、應酬、人事變動,工作量和壓力驟增。不少職場人士感到無聊無助...
隔夜茶生活中的七大妙用 - 如何使用隔夜茶
06-06
家裏常有剩下的隔夜茶,喝了對身體健康不好,倒掉又怪可惜的。那麼,不能喝的隔夜茶就一點用處都沒有嗎?其實,只要使用得當,隔夜茶有着更好的妙用。1、堅固清潔牙齒的作用茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後,會增強對酸性物質的...
女性貧血的常見七大症狀
09-25
貧血是指血液中紅血球數量太少,血紅素不足。女性比較容易患缺鐵性貧血,因為女性每個月生理期會固定流失血液。平均大約有20%的女性、50%的孕婦有缺鐵性貧血的情形;而大約只有3%的男性會有缺鐵性貧血的情形。女性貧血的...
細數紅薯七大養生功效 - 吃紅薯的好處有啥
09-22
紅薯是我們日常生活中非常常見的食物之一,以其香甜軟糯的口感深受大家的喜愛,其實紅薯不但好吃,它的營養價值也是非常豐富的。今天小編就為大家介紹一下吃紅薯對人體有哪些好處!吃紅薯的好處1、有利減肥現代人油肉蛋奶的...
合理使用睡前護理的七大技巧 - 肌膚白皙細膩的重大祕訣
10-01
護膚真的很關鍵,現在有很多護膚小貼士,特別是睡前的時候,我們在睡前該怎麼做才能讓皮膚更好,現在我們應該跟着小編一起去看看。我們如何在夜間睡前的時候,最好的護理我們的皮膚?睡前護膚小貼士:1,深層潔面晚上,不管你化粧與否...
盤點男人最常用的七大藉口 - 拒做傻白甜
07-01
1,我説行就行這不是對他強勢的語氣犯花痴的時候喲!雖然聽起來很帥,但是他的真實意圖是很自我主義的。以為他是哪裏的國王嗎?對這種沒有讓步的説話方式一定要小心了。2,什麼?你居然不相信我?在和女朋友説話的時候不好好説...
警惕洋快餐的七大危害 - 洋快餐的危害有哪些
09-03
洋快餐的危害有哪些一、損害少年兒童智力研究人員用高脂肪和普通飼料來餵養2組一月齡的小鼠。當小鼠長到4個月時,再訓練老鼠完成一項簡單的記憶任務後發現,"胖"老鼠的表現遠不如吃普通飼料的"瘦"老鼠,後者學習能力更強。...
減肥茶減肥的七大禁忌 - 減肥茶的副作用有哪些
01-08
減肥茶的副作用1、抑制食慾類,通過提高飽腹感、降低食慾來控制進食量。副作用,效果不確定,因人而異。長期大量服用可能造成營養不良。減肥茶的副作用2、脂肪吸收阻斷劑,有研究顯示,這類製劑可以減少小腸對脂肪的吸收。適當...
七大水果教你科學養生 - 養生之道
08-04
自從人們開始關注養生之後,越來越多的人發現了水果養生的好處。然而,水果養生也不能是盲目的,絕對不能只是單純的去吃水果,而且還是大量甚至過度的吃,那樣不僅做不到養生,還會給身體帶來不小的損害。水果養生,也是需要健康科...
七大食物助你越吃越年輕
03-19
編輯推薦:女人在牀上最渴望的六件事天然紫薯——補足肌膚美麗能量其貌不揚的紫薯含有多種維生素和礦物質,尤其是富含鐵和硒元素,具有抗氧化、清除自由基的功效。由於天然礦物質擁有卓越的護膚功效,因此很多粉粧...
應該吃什麼來養腎 - 女人腎虛七大表現
07-04
女人腎虛的7大表現:1、更年期提前這是所有女性最關注的問題。所謂更年期,無需更多解釋,是連上帝都無法改變的女性生理過渡。一般女性在50歲左右出現更年期,而腎虛女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年...
七大細節讓你胸部充滿彈性
01-10
規律睡眠規律睡眠不僅有利於平衡內分泌,更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大,各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。另外,性高潮刺激還能加速血液循環,避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。低...
肝功能檢查項目前應當注意的七大事項
11-29
肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官,並在身體裏面起着去氧化,儲存肝糖,分泌性蛋白質的合成等,它是人體內臟裏最大的器官,位於人體中的腹部位置,管理着人體的新陳代謝,那麼當我們需要檢查肝功能項目的時候,需要注意哪些事項...
中國經濟體制改革取得七大進展 - 發改委
07-10
中新社北京8月14日電(記者周鋭)中國國家發改委14日表示,2017年以來,中國大力推進經濟體制改革,重點領域和關鍵環節改革取得新進展新突破,有效激發了市場主體活力和社會創造力,有力保障了經濟平穩健康發展和社會和諧穩定。...
七大上火症狀食療幫你解決 - 如何下火消腫
08-22
上火,是泛指頭面部的各種炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火,但絕不是一上火就該清熱瀉火,因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。1、喉幹嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。2、咽...
健康滋補又享瘦 - 七大中藥減肥法
11-18
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能,消除水腫,加快新陳代謝,從而達到消除脂肪的功效。其實在中藥中,許...
脣膏的七大危害你知道嗎 - 最好用的脣膏排行
03-30
脣膏是很多女人的最愛,他們的包包通常都會有脣膏的蹤影,在國外更是風靡,他們出門一定忘不了帶脣膏,因為他們相信脣膏可以改變命運,市面上脣膏的種類五花八門,哪種最好用呢?下面小編給大家推薦幾款,以及來聊聊常用脣膏對人體...
中老年人夏季養生的七大注意 - 中老年養生吃什麼好
06-19
中老年養生吃什麼好?夏天温度高,中老年人很容易出現食慾下降、消化不良的情況,所以在飲食方面要特別注意。那麼夏季養生中老年人要注意些什麼呢?下面就來看看中老年人夏季養生的七大注意吧!中老年人夏季養生第一:少吃肉食很...
幫兇 - 揭祕女性患附件炎的七大
11-15
...
高血壓患者七大飲食原則 - 高血壓吃什麼好
05-24
高血壓現在已經是我們生活中十分常見的一個疾病了,我們很多人的高血壓患者都是積極的採取藥物治療的,同時不少人也是會採取合適的飲食輔助治療的,但是在飲食輔助治療的同時,我們也應該注意一些飲食事項的。1、飲食要清淡...
七大食物讓你遠離睡眠
10-03
飲食結構對人體起着很關鍵的作用,除了對營養,美容,治病有很多功效外,對睡眠的影響也是非常大的,一些食物也會讓你遠離睡眠哦。食品1:咖啡因飲料眾所周知,咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首,但是美國註冊營養師...
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