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做好這些準備迎接健康寶寶 - 要二胎注意事項
03-02
一、孕育二胎的注意事項1.孕前檢查必不可少@爸B不罵人:我的第一胎是意外懷上的,也沒有太過注意什麼。現在政策開放,想要第二胎了,請問第二胎備孕有沒有什麼需要注意的呢?如果懷上了,二胎懷孕期間有沒有特別注意事項呢?A:準...
做好這三點身體棒棒噠 - 春天養生之道推薦
10-23
一、春季養肝排第一養生也講輕重主次,春季首先要護肝。中醫認為,肝屬木,應於春季。春季萬物生長、樹木枝條伸展,與肝氣的升發正好相對應,此時,肝承擔的工作最多,自然需要重點呵護。肝主疏泄、肝藏血,它影響着氣機升降和血液運...
不幸福都難〖後篇〗 - “婚姻攻略”——做好這幾點
09-14
第三,要有共同的愛好。現在的調查數據顯示,90後擇偶標準的第一位已經不是物質,而是三觀一致,因為很多90後親眼見證和經歷了父母雙方湊合的婚姻,他們從小深受其害,所以更不想經歷這樣的婚姻,他們更願意找一個談得來的,能理解明...
4大預防需做好 - 慢性乙肝症狀有哪些
09-09
慢性乙型肝炎(簡稱乙肝)是指乙肝病毒檢測為陽性,病程超過半年或發病日期不明確而臨牀有慢性肝炎表現者。臨牀表現為乏力、畏食、噁心、腹脹、肝區疼痛等症狀。肝大,質地為中等硬度,有輕壓痛。病情重者可伴有慢性肝病面容...
產褥熱5大預防措施需做好 - 產褥熱的病因是什麼
06-11
分娩後子宮復舊恢復到非孕狀態,這種生理變化約需42天才能完成,這段時間稱為產褥期。自胎盤娩出後,產婦便進入了產褥期。產褥熱是由於產後致病菌侵入生殖器官而引起的疾病,醫學上叫產褥感染,是產婦在產褥期易患的比較嚴重的...
認真紮實做好災後重建各項工作
11-14
長沙晚報訊(記者唐朝昭)昨日,市委副書記徐宏源在長沙市寧鄉災後重建工作指導組第六次全體會議上強調,要旗幟鮮明講政治,始終堅持以人民為中心的發展思想,認真紮實做好災後重建各項工作,以優異成績迎接黨的十九大勝利召開。市...
做好預防才是關鍵 - 母乳性黃疸怎麼辦
03-17
隨着母乳餵養的普及率不斷提高,早發性母乳性黃疸的發病率也有增高趨勢。這種疾病會讓家長感覺到非常的擔心,因此很多人都會問母乳性黃疸怎麼辦。隨着母乳餵養率的提高,母乳性黃疸的發生率逐年增高,目前已達20%~30%。也已成...
如何做好術後病人的護理 - 術後營養品有哪些
08-23
術後營養品有哪些1、鋅:鋅可與維生素C結合,參與體內膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。2、維生素E:維生素E可...
日常這3件事千萬要做好 - 如何頭髮護理
07-16
如何做好頭髮護理1、在現代社會環境中,青年人應該學會心理保健和調節方法,既要會工作會學習,也要會調節會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。2、堅持體育鍛煉,增強體質...
做好這些還你白皙肌膚 - 手臂美白最有效方法推薦
10-27
手臂美白措施可以用珍珠粉+蜂蜜攪拌成糊狀,在全身敷,可以敷四肢、手臂、身體。只要堅持下來,就可以使手臂變白了。最後,平時要吃多一些富含維生素C的水果和蔬菜,也對美白手臂有好處,堅持下去膚色會得到明顯改善,肌膚會變得細...
做好預防工作不再怕 - 妊娠併發症有哪些
02-06
妊娠併發症有哪些?1.妊娠高血壓懷孕前或懷孕前12周出現高血壓,這種孕婦通常有特發性高血壓,即非懷孕所引起的高血壓。在懷孕20周之後出現高血壓即收縮壓高於140或舒張壓高於90,或妊娠後期之血壓比早期收縮壓升高30或舒張...
做好它們盡情享受 - 泡温泉穿什麼
12-16
【導讀】泡温泉穿什麼好?泡温泉這種保健方法一直深受人們的喜愛,那麼你知道泡温泉的時候都該穿什麼嗎?下面小編就來給大家講講泡温泉穿什麼,做好它們讓你盡情享受温泉!泡温泉穿什麼泡温泉成為娛樂活動之一,但是泡温泉穿...
做好這幾點一覺睡到天亮不是問題 - 懷孕後準媽媽睡不好怎麼辦
07-24
一、睡姿不適我習慣了仰卧,孕早期的時候沒什麼不良感覺,現在我懷孕34周了,躺牀上老睡不着。醫生建議我向左側睡,可左側沒一會我又想平躺,真心難受啊。找原因:隨着胎齡的增加,準媽媽腹部逐漸隆起,睡眠時就難以找到一個合適的姿...
你還想祛痘? - 這幾個前提沒有做好
11-25
祛痘是一個長期而艱鉅的肌膚問題,並不只是存在於青春期。對於很多女生來説,長痘的時間可以長達十年甚至更久。在長時間的抗痘過程中,我們需要注意的是不僅僅對抗痘痘本身,還需要注意產生痘痘的皮膚問題。最直接的祛痘方法...
做好十點讓疾病遠離你 - 春季養生之道推薦
05-30
春季養生之道1、注重飲食調養春季人體新陳代謝開始旺盛,飲食宜選用辛、甘、微温之品。春季飲食養生應避免吃油膩生冷食物,多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。現代醫學研究認為,飲食過量、缺少維生素B是引起春天發睏的原...
先兆子癇的護理不可馬虎 - 先兆子癇的三大預防須做好
12-16
先兆子癇又叫子癇前期,是一種嚴重的妊娠併發症,但如果發現得早是完全可以治療的。不過,先兆子癇對準媽媽來説,確實是很危險的,這也是為什麼一定要進行產前檢查的一個重要原因。懷孕期間先兆子癇的發生率為5%~10%,在懷第一胎...
做好這些告別贅肉 - 腹部怎麼快速有效減肥
04-11
【導讀】腹部怎麼快速有效減肥?腹部是非常容易堆積起脂肪的一個部位,不少人都出現了小肚子的情況。那麼腹部怎麼快速有效地減肥呢?下面小編就來給大家講講腹部怎麼快速有效地減肥,做好這些告別贅肉哦!腹部減肥方法1、大...
做好保健痛經不困擾 - 經後腹痛是血虛腎虛信號
05-09
不過,也有一些女性正相反,每次月經前和月經期都沒有什麼感覺,一到月經快結束的時候反而出現腹痛。中醫認為,經後腹痛背後的原因是氣血不足或肝腎虧虛。認識痛由何而來,找到將痛疏導出去的方法,做好經期和日常保健,痛經將不再...
做好這幾點活百歲不痴呆 - 中老年保健常識
01-03
中老年保健常識1.常沐浴沐浴有多種,温泉浴、日光浴、清水浴、空氣浴、沙子浴、泥土浴等。可根據條件與身體狀況選擇與應用。2.常洗腳每晚臨睡前用適度的熱水洗腳,是保健的祕訣之一。洗腳後按摩湧泉穴30餘次,有利於睡眠與...
要怎麼做才能忘記失戀痛苦 - 失戀必經階段
12-06
失戀是很多人無法抹去的痛,在一段甜蜜的戀情中,由於某種原因導致分手,每個人都會有不同程度的失戀過渡期,有些人會陽光的對待,但有一小部分人會瀕臨崩潰,要怎麼去度過這段難熬的時光,失戀必經的四個階段,你知道嗎?做好以下幾...
寶寶大便有泡沫5要點需做好 - 寶寶大便有泡沫怎麼回事
08-16
寶寶大便有泡沫是怎麼回事當媽媽發現寶寶大便出現有泡沫,有時候還伴有吐奶,這是怎麼回事呢?寶寶大便有泡沫是怎麼回事?這可能的原因和寶寶消化不良以及腸炎有關。1、消化不良:一般寶寶的大便混有泡沫,常提示寶寶的消化不...
關心你的孩子心理健康 - 做好為了心理健康的兒童閲讀
03-06
全國政協委員、中國韜奮基金會理事長、中國出版協會副理事長聶震寧在中國,心理學是一門年輕的學科,在國內傳播的時間非常短,事實上國際上心理學的歷史也很短暫,直到19世紀才發展起來。所以對於閲讀心理問題,包括給學校配書...
預防婦科病做好三項措施 - 婦科疾病都有哪些
12-11
【常見的婦科疾病有】功血:功能失調性子宮出血病是現代醫學的病名,是指由於卵巢功能失調而引起的子宮出血,簡稱功血。月經:一般在12歲左右出現第一次月經,也有在臨牀上常有不經過排卵而有子宮出血的現象,叫無排卵月經。性...
五要點需做好 - 點痣後的注意事項須知
09-21
點痣的方法有很多種,但是每個點痣的人心裏都抱有一種點完痣之後,痣會完全消失不見且不留疤的想法,無論是激光去痣還是藥水去痣,稍有不慎可能就會留下疤痕!特別是在去掉臉上的痣,下面就跟大家分享一下,點痣之後要注意些什麼,...
幾個小動作讓你輕鬆做回辣媽 - 如何做好產後恢復
01-23
產後恢復瑜伽的做法1、嬰兒捲曲式。嬰兒捲曲式卧姿,雙腿彎曲,雙手抱雙腿,用額頭接觸膝蓋,身體如嬰兒般呈捲曲狀。(練腰腹,使身體有形)2、豎式。豎式卧姿,雙臂伸直放在體側,雙腿併攏抬升保持與身體呈90度。(美腿練習)3、V字形...
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