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女生不能缺少这一份日式奶油炖菜 - 圣诞温暖大餐
01-23
圣诞节快要来临之际,女生的厨房中有增添了什么菜色来安慰辛苦了一整年的自己呢。除了传统的大鱼大肉,不免也要有一些西方美食的新鲜感来打造气氛。奶油炖菜虽然名字听起来像欧美菜,实际上它是一道不折不扣的日本菜。温润...
教你变出花样 - 美味健康的早餐三明治
02-03
三明治是欧美的方便食品,现在也被很多中国人接受成为日常饮食。三明治方便快手,可以边走边吃,十分适合早上忙碌的上班族。三明治种类繁多,主要是芝士、培根等西方家庭中容易获取的食物。三明治和汉堡最大的区别是汉堡中夹...
美味英式早餐简单菜谱 - 家庭自制猪柳蛋汉堡的做法
01-23
猪柳蛋汉堡是麦当劳里面非常受欢迎的一种美食,柔软的芝士和鸡蛋融合在一起,猪柳煎到焦黄带来熏香味道。柔软的麦芬面包有着小麦的味道,充满能量的英式让你的一个早晨充满精神。麦当劳的猪柳蛋汉堡也可以在家复制,自己做的...
女生这样吃可以抗老 - 核桃美容肌肤
01-19
大核桃因为敲开的形状像大脑,被老人们觉得有补脑的功效。虽然它并不能马上提升脑子,但是的确能够让脑细胞更加活跃。其中的油脂还有提升肌肤活力,减缓衰老的效果,是女生非常好的养生保健食材。很多女生不喜欢吃大核桃,因为...
低温慢煮牛排
01-23
低温慢煮的牛排当真是绝了!口感非常糯,能够吃得出那种牛肉的质感与美味,而且健康的低温慢煮还可以最大程度保留食物的原味原色,无需额外的调料,保留食物的营养成分,分离食物原汁和清水,比蒸、煮更能保留维他命成分,不需要油或...
秋葵蘑菇火腿沙拉
08-07
沙拉能容纳万物,蛋白质、绿叶蔬菜、谷物、水果。营养全面,而且沙拉做起来也非常方便,有时甚至不用开火,远离油烟,既避免了锅碗瓢盆满天飞,而且少了事后费事的清洗碗碟,省心又便捷,当然大受欢迎。“瘦身沙拉“听起来好像是一种...
鲜虾芒果蜜乳沙拉
02-04
喜欢水果沙拉,是因为它好看、好吃、好做、够简单。最讨巧的是,什么样的水果好像都可以被用来做原料。作为被广大MM们至为推崇的健康食品,水果的好处自不必说,水果沙拉当然就是减肥MM的至爱选择了。说起来,沙拉起初毕竟也算...
牛肉暖胃又含铁好处多 - 教你牛排怎么做才好吃
02-03
1.冷冻的牛排移至冷藏室解冻,然后再取出放置室温。2.用厨房纸把牛排表面的血水吸干净。牛排切忌不要用水泡。3.在牛排两面均匀的撒上现磨黑胡椒和海盐(请用粗粒海盐,不要用平时炒菜的普通食盐),在牛排两面都刷上薄薄一层...
蔬菜色拉
02-04
和发小好久没见面,周末约着喝午茶、看电影。到茶餐厅的时候,午餐时间刚过,午茶时间还没开始。乘着发小也还没到,就在那里研究他家的家常菜谱偷师。发现他家的【摇摇罐蔬菜色拉】挺好玩的,旁边桌的几位帅哥美女点这个了之后...
辛辣洋葱教你做出美味西餐 - 洋葱的做法大全家常菜
08-19
洋葱是一种常见的葱类植物,它具有抗氧化、抗癌等多种功效,能够杀菌消食,是餐桌上常见的美食。生洋葱具有强烈的刺激味道,煮熟之后口感会变得温和,所以在西餐中特别受欢迎。如何在家里用洋葱做出丰富的西餐呢?这六个食谱让...
魔鬼蛋
02-03
鸡蛋含有丰富的蛋白质,而且是高生物价的蛋白质;鸡蛋中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;今天就给大家分享一下魔鬼蛋的做法。魔鬼蛋主料:鸡蛋,4个辅料:蛋黄酱,15g;寿司醋,5g...
鲜虾蛋挞的做法
07-25
有点中西结合的感觉,玩转你的味蕾。虾肉、猪肉和鸡蛋,三种鲜味融合在一起,吃起来鲜嫩可口,再加上蛋挞皮的酥脆,简直不要太美味!鲜虾蛋挞材料:虾12只,瘦肉100克,鸡蛋2个,葱花适量,蛋挞皮6个,盐适量,黑胡椒粉适量,生抽一小勺鲜虾蛋挞...
鲜虾三明治
01-23
这段时间天热,懒得动手制作太花时间过于的食物,就着家里现有的材料:全麦面包片、大虾、鸡蛋,再加入点各种颜色的配菜,营养全面且低脂健康。两片面包夹上太过随意,口味也过于普通,没问题,变化一下形式,表面刷点黄油将它放入烤箱...
苦菊水果沙拉
02-03
我以前从来不做沙拉,不爱吃沙拉,也特别不爱吃苦菊,总有一种在吃草的感觉。可慢慢的,也觉得沙拉好吃了些,苦菊也有种别样的味道,可见人的口味是会改变的。经常爱吃肉,就要配合着多吃些蔬菜,这样对身体好。苦菊水果沙拉主料:苦菊...
女生美容肌肤的小能手 - 西式洋葱新做法
02-03
洋葱特殊的口感和制作中的辛辣感让很多女生望而生畏,实际上洋葱的口感可以让女生的皮肤有更好的状态,因为它可以抵御肌肤中自由基扩散,让肌肤紧致有活力,对于抗老化的效果特别好,此外它还可以让缓解女性生活中的紧张心情,抵...
法式乳酪月饼
02-04
现在的新式月饼太疯狂了,我感觉这个趋势下去只要能包馅的都可以叫月饼了最开始出来的冰皮月,那基本是麻薯和雪梅娘之类的东西巧克力冰激凌月饼,那还真就是巧克力加冰淇淋==现在又有了桃山月,那是馅包馅的类似和果子的东西...
人生就此一串 - 日式料理烤串
02-04
话说小编还真的非常喜欢吃日式料理,不过小编也超级喜欢去撸串,只是让小编没有想到的是竟然有一天会误打误撞遇见人生一串的日式烤串,那一霎那就好像是确认过眼神,它就是我要找的美食。其实在中国可以遇到一家带着传统的日...
潜水艇三明治
02-03
爱烘焙的人最最喜闻乐见的就是各种形状各异的模具啦,而且形状月超凡脱俗越好,一个模具能想出来越多的制作方法越好,最近得到了个一直很心心念念的模具,刚好能做已经大火的潜水艇三明治,操练起来!潜水艇三明治原料:高筋粉250g...
烤苹果饼
02-03
【Gelatte】格雷派饼是法国一种特殊的派饼,法国人每年的1月5日晚上举行庆祝耶稣显灵;所制作的一款西点。看到颜色鲜艳的苹果,深深的被【迷惑】了;内陷的杏仁粉与细砂糖融入一体,再加上苹果在烘烤时把腌制的红酒渗入到杏仁...
欧式做法萌动少女心 - 菠菜蛋饼奶香十足
01-22
鸡蛋是女生都非常喜欢的一种食物,在美食中的变化很多,不同的烹饪方式会让鸡蛋有非常不一样的口感,鸡蛋中有很多的蛋白质,可以当做肉类的补充。各种煮法虽然截然不同,但是往往逃不过柔软二字。在欧式菜色中,鸡蛋也成为不可或...
三种低热量美味的做法 - 土豆怎么做好吃
08-19
土豆作为一种外来物种在我们的餐桌上变化出了各种形态。如果没有土豆,美食界可能要塌掉一角了。土豆的脂肪量低又有营养适合给要减肥的女性使用。不同的做法土豆热量也不一样。做对了就是减肥餐,没有做好可能会胖的更快...
这才是专业地道的吃法 - 生鱼片的做法大公开
02-03
生鱼片是很多人的最爱,品尝鱼肉的鲜美,莫过于吃生鱼片。制作生鱼片一般会用一些营养价值比较丰富的鱼类,像比目鱼、鲇鱼等。经过加工,骨肉分离,加上美味的酱料,一道鲜美的生鱼片就做好了。下面小编给各位推荐几种生鱼片的做...
让女生享受美味还能瘦 - 优质瘦身早餐粥
02-03
女生在减肥的时候对午、晚餐都要有所控制,所以早餐也就变得非常重要了。早餐的营养配合有很大的讲究,需要有主食、蛋白质和维生素。选择均衡的食材不仅能让你获得健康,而且满足口感需求,在外观搭配上也会变得更加多彩,增加...
养生羊汤滋补女生 - 特色泡馍家中自制
02-04
泡馍是陕西非常经典的一种的美食,将烘烤过后的馍掰成小块放入汤水之中,馍完全吸收了汤水的精华,变得鲜香四溢。这就要求必须有一碗好汤。羊肉泡馍用的是煮制羊肉的高汤,清淡温和鲜味十足。女生在家中也可以自己做这一种美...
女生家中自制西式美味 - 烤盘美食轻松简单
02-03
如何在短时间完成一顿晚饭,是每一个上班族女孩的困恼。需要有丰富的菜色,美味的口感,简单的操作过程,烤盘美食绝对能满足你的所有要求,让女生都洗喜欢在家中自己制作美食。烤盘料理在国外已经十分风靡了,对于不擅长料理的女...
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