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当心补药变毒药 - 三种人不适合喝蜂蜜
11-17
蜂蜜因为是纯天然的美味食物,深爱广大女性朋友的喜爱,蜂蜜主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明...
幼儿保健常识 - 儿童保健知识
04-01
儿童保健之母乳喂养优点1、母乳喂养可降低婴儿死亡率,国内外资料表明,不同喂养方式的婴儿其死亡率不同,人乳喂养者显著低于其他方式喂养。2、降低婴儿患病率,如完全母乳喂养的婴儿很少患腹泻,是因为人乳中各营养素的含量及...
把握这12个要点让你更健康 - 生活饮食常识大全
12-30
生活饮食常识1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:若要身体安,三分饥和寒。2、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖...
八个错误刷牙常识 - 揭秘一直被应用至今
06-28
错误1.冷水刷牙冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右。建议:刷牙时用接近自己体温的...
你了解多少 - 有关健康的小常识
06-20
关于健康的小知识生活中有很多常识都是需要知道,尤其是对身体健康的基本常识,都是要进行了解,这样对身体各方面,才会有很好的保养,那关于健康的小知识都有哪些呢,也都是有着很多方面,因此我们对健康的小知识也都是要进行了解...
别让这些误区毁了你的健康 - 女性健康生活小常识
09-09
女性健康生活小常识第一:吃好早餐你有多久没有好好的吃一次早餐了?是不是每天出门的时候都是急匆匆的忘记吃早餐?是不是觉得早上起床的时候不饿就不吃早餐了?这其实都是错误的,早上是胃酸浓度最大的时候,而且经过一晚上...
八个最佳伴你健康度夏 - 夏季养生保健小常识
09-02
夏季养生保健小常识1、最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾...
婴儿 大便 婴儿大便颜色常识
09-19
妈妈们都知道观察婴儿大便可以知道婴儿的身体状况,但对于新手父母来说想要分清婴儿大便的性状,辨别婴儿大便是否正常是非常不容易的,这就需要父母具备一定的知识基础。婴儿大便婴儿大便十二种性状绿黑色,粘性的婴儿大便,又...
聪明女人都知道的6个穿衣常识
06-15
1.全身上下的颜色不要超过三种。别问我,四种为什么不行?可以,就是看起来很热闹。2.大长腿的秘密是穿和裤子一样颜色的鞋。3.舒适的睡衣你得有。不是男朋友穿旧的T恤,而是有点小奢侈的,真丝的……穿过一次你就会懂。4.让一...
关于健康的知识以及健康饮食常识有哪些?
09-09
...
女性经期可以喝茶减肥吗 - 女性养生常识
09-20
相信很多人都知道,茶是减肥的最佳助手之一,茶类含有众多的营养微量元素,茶多酚,维生素等等,且茶类的热量少,经常喝茶不仅能有效补充体内稀缺元素,更能达到很好的消脂燃脂效果。但是,并非是所有人,所有时间都适合喝茶减肥的。有...
做一个有智慧的人 - 智慧人生
11-10
“世上本无事,庸人自扰之”人生苦短,在这有限的时间里,我们何不做一个智者。在日常生活中,多动脑子,运用智慧去解决问题。从科学的角度讲,人与人之间确有智商高低、上下之分;但从人性的角度讲,人与人之间真正的差异在于思想方...
了解九大妇科常识减少妇科病的发生
05-20
1、一定要少用抗生素咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。2、内裤必须分开清洗霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果...
这些常识一定要明白 - 新鲜竹笋的做法与禁忌
12-02
一、凉拌竹笋的做法1.将带泥的野生竹笋洗净,用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀,便可轻松将竹笋硬壳剥除,将笋切条片状备用;锅内坐水开煮,舀一小匙白糖入锅搅匀2.大火将水煮开锅后,把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生,捞出迅速...
抽筋的原因及治疗 - 生活中必须了解的常识
03-25
腿抽筋的原因及治疗1、冬季进行锻炼时,准备活动没做好,很可能就会使腓肠肌痉挛,出现小腿抽筋的现象。抽筋的原因及治疗2、在进行剧烈运动的时候,当全身肌肉处于紧张状态时,腿部的肌肉会随之收缩加快。当肌肉没有足够的时间...
饭后多久运动效果最佳 - 运动养生常识
11-20
现今的人们都在追求健康运动养生,所以越来越多的人喜欢做运动。运动本身就是一件对身体好的事情,而且运动的好处是非常多。但是运动也讲究时间、方法等因素,有的人不注意运动的时间,导致运动后还是没什么效果。最常问的或...
你真的会洗脸吗 - 洗脸常识自检
11-28
洗脸常识第一条:你会用毛巾吗?1、毛巾必须每周彻底清洗一次,打满肥皂,然后用清水冲洗干净。2、有条件的话,最好洗完了再煮一煮。或者在太阳下把毛巾晒干,紫外线有杀菌的作用。3、使用时经常换面4、擦脸用的毛巾一定要和擦...
清晨起床时的四个健康信号 - 女性健康常识
10-19
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新手妈妈们快来学习 - 新生婴儿护理常识
07-15
新生的婴儿们通常都非常脆弱,他们刚离开营养充足的母体,要开始接受外界的空气自主呼吸和活动,这时候无论是细菌和病毒都非常容易入侵他们的身体,所以新生儿的身体护理就变得非常重要的了。那么我们接下来就来了解一下新生...
大家都要懂得的常识 - 打嗝什么原因
06-02
打嗝是我们人人都会遇到的很普遍的生理性现象,我们不知道什么时候会打嗝,并且打嗝不停,那么打嗝什么原因造成的呢?为什么会打嗝?下面我们就随小编一起去了解一下吧。打嗝什么原因打嗝的原因打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引...
十个要点助您平安度夏 - 夏季保健小常识
06-05
夏季保健小常识1、皮肤护理潮湿闷热的气候,使人皮肤容易感染,夏季也是皮肤病多发的时节。注意皮肤护理,同时适当采用一些天然的草药洗浴,则会令人度过健康、愉快的夏季。如桑叶浴,将桑叶100克左右放入锅内煮10-15分钟,再倒...
西餐就餐礼仪常识 - 吃西餐的十大基本礼仪
11-08
吃西餐的十大基本礼仪1.刀叉:手握叉子时不要像握大提琴那样,或像握麦克佩斯夫人的匕首那样。另外,不要手握刀叉在空中飞来舞去用以强调说话的某一点,也不要将刀叉的一头搭在盘子上,一头放在餐桌上。刀叉一旦拿起使用,就不能...
这些养生茶和养生常识献给你 - 秋季如何养生
07-31
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建议收藏 - 皮肤护理常识和注意事项
10-18
在秋天,天气开始变得干燥,特别是很多女孩子的皮肤容易干燥起皮和粗糙,而且容易长痘和黑头。因此,我们必须做好保护皮肤的工作。在秋天,首先必须注意保湿。其次,需要注意秋季保养产品可以帮助我们保持良好的皮肤状态。下面我...
黄皮果的饮食常识 - 饮食小常识
11-24
黄皮果是一种水果,味道酸甜可口,很多人都喜欢吃,生长在亚热带,很喜欢暖湿的地方。黄皮果颇受消费者的欢迎,可以起到消食的作用,下面就来细致的了解了解黄皮果的饮食常识。黄皮果,又名:黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。拉丁...
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