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降低乳腺癌概率 - 瑜伽有助于预防乳腺癌
11-26
瑜伽,现在是越来越流行了,塑身、美容……其实很多人不知道它还有另外一种功效,那就是预防乳腺癌。研究发现,每天运动一小时或更长的时间能使妇女患乳腺癌的风险减少20%。如果女性从事体育老师这类有一定活动量的工作,患乳...
5个方法最有效 - 预防颈椎病一定要避开这6大误区
08-22
汽车、手机、电脑等现代化产品的普遍使用,使颈椎长期负重成为常态,颈椎病颇为流行。我们之所以能轻松的全方位的观察这个世界,正是因为有一个健康的颈椎,那么就让我们行动起来,呵护颈椎健康。拿什么拯救颈椎病变保健时报记...
快来看一看吧 - 预防高血脂的5种办法及调理
07-31
高脂血症预防一、预防1.调整合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。2.调整生活、工作方式积极参加体育活动、避免久坐不动,控制体重。戒烟限酒。3.有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、...
有办法有效的预防吗 - 常见遗传疾病有哪些
08-09
说起来似乎有点耸人听闻,从耳朵发炎这种小病到严重的糖尿病……孩子的这些健康问题很大程度上都是遗传因素引起的。一种长期困扰父母的疾病遗传给孩子的最高的可能性大约有80%左右。虽然爸爸妈妈不能改变...
女性要防经期口腔溃疡 - 口腔溃疡
01-25
中医认为这种口腔溃疡病因较复杂,与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关,而有些女性朋友在经期容易口腔溃疡,面对经期口腔溃疡只要查明原因,对症下药就有一定的疗效。中医分析复发性口...
坐车前怎么做可以预防晕车 - 晕车是什么原因
05-11
晕车是什么原因一、晕车的生理基础内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴,椭圆囊、球囊,内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末梢感受器,可感受各种特定运动状态的刺激。当...
4大预防需做好 - 慢性乙肝症状有哪些
09-09
慢性乙型肝炎(简称乙肝)是指乙肝病毒检测为阳性,病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大,质地为中等硬度,有轻压痛。病情重者可伴有慢性肝病面容...
做好预防工作不再怕 - 妊娠并发症有哪些
02-06
妊娠并发症有哪些?1.妊娠高血压怀孕前或怀孕前12周出现高血压,这种孕妇通常有特发性高血压,即非怀孕所引起的高血压。在怀孕20周之后出现高血压即收缩压高于140或舒张压高于90,或妊娠后期之血压比早期收缩压升高30或舒张...
巧妙应对秋燥便秘
03-12
秋天的味道越来越浓,嘴唇干燥、鼻子“冒烟”、嗓子干疼等秋燥症状又开始冒头,还有一种很多人不好意思说出来的症状,那就是便秘。省人民医院直肠外科副主任医师胡震提醒,预防便秘,排便要速战速决,乱服泻药危害多,要多吃粗纤维...
白领酒前准备不易醉 - 喝酒前吃什么不容易醉
12-25
酒精的危害大家都了解,可是很多白领们为了应酬不得不喝酒,长期的喝酒在不知不觉中对身体健康构成严重威胁。因此,小编提醒各位朋友,饮酒之前应该充分的做好准备工作。最好的解酒方法是事前防范,先将具体方法提供如下。喝酒...
浅表性胃炎应该如何预防 - 浅表性胃炎症状
08-02
浅表性胃炎症状1、最常见症状是上腹疼痛,约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律,与饮食无关(有的患者空腹舒适,饭后不舒),一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状...
6招教你如何预防眼袋 - 怎样去眼袋最有效
07-01
眼袋的形成有很多种:加班、熬夜、上网、睡眠等等。一旦眼袋形成就会严重的影响五官的美感。预防和消防眼袋都不是一朝一夕的事情,需要坚持,只有持之以恒,才可以看到效果。虽然现在手术去眼袋(针对真性眼袋)很简便,但不论是...
老年痴呆的前兆有哪些 - 预防老年痴呆症
07-12
痴呆是一种以认知功能缺损为核心症状且与年龄相关的获得性智能损害综合征。全球目前有3560万痴呆患者,每4秒新增一名痴呆患者,每年新增770万痴呆患者,中国迄今已超过600万痴呆患者。目前,老年痴呆已成为继心血管病、脑血...
乳腺癌吃什么水果最好 - 吃什么水果预防乳腺癌
12-25
乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。乳腺癌发病的年龄分布在东西方国家有所不同,在高发区如北欧、北美等国家,乳腺癌从20岁左右开始出现,在绝经期即45-50岁之前保持快速上升势头,大约年龄每增长10-20岁发病率上升1倍,绝...
鼠标手 的发生 - 鼠标手 如何防治白领
12-25
每当提起上班族最常见的疾病是哪些,可能我们随口就能说出:颈椎病、肩周炎、键盘手……简直是一堆堆的毛病说不尽更加难以解决,今天我们要说的就是其中这个鼠标手的防治方法。别因为太过依赖鼠标点击,而让你慢慢有了鼠标手...
4招做好预防 - 盘点宝宝腹泻的5大缘由
11-01
宝宝生病,难受的是宝宝,爸爸妈妈也疼在心上,干着急。腹泻,是宝宝们较容易患上的,爸爸妈妈们因为很着急就给宝宝们服用许多各种药物,可是不但没见好,反让宝宝更难受,生病不可怕,可怕的是乱服药增加病重,对症下药才是关...
教你一种预防身体出现结石 - 结石问题很严重
02-26
女性朋友们平时会听说结石这样的一种疾病吗?可能这是一种现代人会容易出现的疾病,很多女性朋友如果身材过于肥胖,或者平时的饮食习惯不好,比较缺乏水分的摄入等都经常会导致这样的一种疾病出现;那么对于这样的一种疾病该...
该如何做好护理及预防 - 婴儿腹泻怎么办
11-02
婴儿拉肚子被叫做为婴儿腹泻,宝宝们不舒服更是急坏了爸爸妈妈,引起婴儿腹泻的原因有很多,就连牛奶都有可能使婴儿腹泻,所以家长们一定要了解清楚婴儿腹泻因为什么,才能够对症下药,及时治愈。那么,引发婴儿腹泻的原因...
4步保健动作好 - 如何预防中风
02-25
如何预防中风左右开弓空抓手研究发现,脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关,缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱,易发生破裂,因此患者应多活动左手。空抓手可以预防脑中风。做法是:每天早、中、晚各做3次空抓手,每次各做400次。...
更年期女人钙流失要防牙病 - 钙流失
11-07
女性从36岁之后,骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后,尤其是绝经后前5年,骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松,骨组织萎缩。牙齿是生长在上下颌骨...
女性预防更年期抑郁症的方法 - 更年期抑郁症
12-25
女性在更年期患上抑郁症是临床上常见的现象,属于心理上的一种疾病,主要表现为情绪的低落,对生活丧失信心,自我评价过低,觉得度日如年,有的则产生拒食及自杀行为。抑郁症对更年期女性的心身健康影响巨大,直接影响到晚年的生活...
吃香蕉的好处 - 常吃香蕉可防治哪些疾病
10-18
在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋予“智慧之果”的美称。香蕉素来有“快乐水果”之称,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能为人脸上增添笑容...
预防乳腺癌的饮食习惯 - 怎么预防乳腺癌
12-08
人到中年,身体机能开始衰老,尤其是女性,很多妇女疾病接踵而至。乳腺癌是第一大杀害女性的凶手,因此,我们应该要防范于未然,做好日常预防乳腺癌的生活饮食习惯。怎么预防乳腺癌?预防乳腺癌的饮食习惯一、养成良好的饮食习惯婴...
心脏病该如何预防? - 美国心脏病死亡人数下降
10-07
研究发现在过去一代人的时间里,美国因心血管疾病导致的死亡人数减少了一半,但一些地区死于常见心脏疾病的人数是其他地区的两倍。研究人员在发表于《美国医学会杂志》的报告中称,从美国全国范围来讲,每10万人中死于心血管...
如何预防婴儿母乳性黄疸 - 母乳性黄疸怎么治疗
04-05
什么是母乳性黄疸?什么是母乳性黄疸?母乳性黄疸,顾名思义就是因为母乳喂养所引起的黄疸。这种情况多数是婴儿刚出生的时候皮肤红润,但母乳喂养不久后皮肤却变黄,不过宝宝的身体健康完全没有收到影响。母乳性黄疸一般在生...
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