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推荐三款南瓜减肥食谱 - 南瓜可以减肥吗
06-16
南瓜秋冬季是吃南瓜的最佳时节,成熟的老南瓜较多含碳水化合物,减肥期间可以归类于主食。可以用一部分南瓜代替精细米面吃,让给普通的白米饭添加不一样的营养素。以下是《健康时报》邀请营养师给出的南瓜营养餐单,营养丰富...
女生一定要入手这三款短大衣 - 冬季穿出高挑身材
08-21
天气寒冷之后各种大衣纷纷上市成为女生凹造型的首选。长大衣虽然拉风但是对于亚洲女生小巧的身材效果却不一而足,而略显厚重的质感对于南方的女生来说也是过于夸张了。这时候你更需要一件短外套来获得时尚姿势。短外套...
三款食谱让你做挺拔女人 - 吃什么丰胸最好
01-06
吃什么丰胸最好(一)酸奶丰胸丰胸功效:奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能...
三款食谱让你胃口大增 - 夏天胃口不好吃什么
08-08
每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。因此,在炎热的夏季必须讲究饮食调节,采取相应有效的科学的措施。下面为大家推荐几个夏季的养生食谱:健康五...
以内养外让水润肌肤透出来 - 三款保湿餐
03-25
保湿不仅是皮肤表面的补水,身体内部也需要水的滋润。下面的美味“保湿餐”能以内养外,让水润肌肤透出来。1、百合莲子瘦肉汤美肤功效:百合、莲子都是滋阴补血的上等食材,能滋阴润肺、清热养胃,是滋阴养颜的首选。材料:去心...
宝宝补锌必知三款食谱
07-22
缺锌的孩子尽管也能成长,但不一定是健康的成长,其实孩子正常的饮食选择不会缺锌,但一旦缺锌就必须补!如何给宝宝补锌呢?如果你不知道自己的孩子是不是该补锌的话,本文详细为大家解惑以及推荐三款补锌食谱帮助父母们!补锌的食...
三款美味鸡翅吃法大放送 - 烤翅秘方与技巧
07-25
烤翅秘方一、迷迭香烤鸡翅食材:鸡翅中8个、干迷迭香10克、大蒜4瓣、烤肉酱30ml、白酒30ml、番茄酱15ml、白糖5克、盐5克、黑胡椒8克、姜3片制作方法:1.鸡翅洗净后在背面切两刀,但是不要切断这样便于入味。将大蒜稍微拍几...
三款食疗方帮你解决心烦气躁
10-13
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三款无副作用的中药调理减肥方
01-08
随着肥胖发病率的增加,减肥市场也在一夜之间“群雄并起”,各种减肥产品的广告瞬时传遍了大江南北。因此,面对铺天盖地的减肥品,如何进行减肥产品的正确选择,成为了消费者的第一大难题。无副作用的“中药减肥”便成了消费者...
三款清爽补水面膜告别油腻 - 油性肌肤面膜推荐
03-24
油性肌肤的妹子总是不能安心用面膜,本来最开始是想着补水和保湿用的,但是面膜用着用着不仅让皮肤更油腻了,甚至还会长痘痘,有的油田女孩更是一辈子和睡眠面膜无缘了,那么就说明油性肌肤的人就省下面膜钱了?其实油性肌肤也...
推荐三款瘦身食谱 - 节后减肥小妙招
08-12
晚上9点过后再饿也不吃其实没必要刻意去节食,在过年期间各种美食摆在面前,怎么可能抵得住诱惑呢?所以干脆放胆去吃吧,在晚上9点过后就算再想吃东西,也不要吃了,要告诫自己,我要美丽,反正好吃的也吃过了,到了明天再继续吃,那么...
健身妹必备的三款时尚运动装
02-08
现代人疯健身,当然连女生也不例外,但是你以为健身的时候,就只能穿一些宽松,又不具时尚感的衣服吗?当然不行!和时尚界稍有渊源的小编,绝对不能够容忍健身的时候不够美啰!这次小编要和大家分享,该如何在健身的时候兼顾舒适,也...
还是马尾编发最好看 - 这么多年
02-02
这三款心机马尾辫各有自己的特色魅力,无论甜美可爱或者优雅有气质,整体看起来都比普通的低马尾或者高马尾要时尚好看。style1空气感刘海搭配高马尾给人感觉甜美可爱,及眉的刘海遮盖住额头搭配两边发丝修饰出小脸,,同时刘海...
哪一款更适合你? - 腮红三款热门画法
08-17
腮红是指涂扫在脸颊位置的妆容,可以让画完底妆的脸部也能够呈现自然红润的气色。虽然口红也非常有改善气色的效果,但是光有口红会显得有限突兀,很明显是不完整的妆容。腮红的画法有很多,主要根据女性自己脸上的骨骼和整体...
养颜美容看的到 - 三款养颜粥
01-13
在大鱼大肉过后,你是不是常常感觉食欲不振,对什么都没有胃口呢?这是由于你的油脂摄入过多,又排不出体内所造成的。与其吃泻药,倒不如喝粥帮你养颜美容吧。今天介绍的三款养颜粥,帮你去除油脂。白菜炖豆腐材料:大白菜250克,盐...
提升你的气质 - 三款出色唇妆
11-11
唇妆是妆容中最容易掌握也容易忽略的部分,总是一成不变的画着一样的唇妆,不管多少只口红也不能让你有百变的气质。不同的唇妆可以突出妆容不一样的特点,对于爱彩妆的女生来说,千万不能错过哦!一、咬唇唇妆咬唇妆已经流行...
阿玛尼、Dior品牌选择这三款 - 夏天活力显白口红色号
01-11
夏天的口红色号追求活力明媚的感觉,在阳光下能够显白的口红才是最好的选择。口红品牌有很多,各家彩妆都在口红研发上下足了功夫,不同系列的口红在质地和选色上面都有所不同。这三款口红闪亮显白充满高级感,正想买口红的你...
这三款让女生拥有大长腿 - 选对短靴穿出好比例
12-02
到了秋季单鞋的穿搭变得有限,当穿上打底袜的时候,你需要一双短靴来提升气质。短靴的高级优雅将整体造型显得更加都市时尚,和厚重的衣服衣服更加符合。但是短靴挑选也是需要有诀窍的,看准着三个地方,帮你选择一款完美好靴。...
这个春天就是要美美哒 - 三款心机减龄装
07-26
在春天这个不冷不热的季节里,短款外套无疑是最适合的穿搭单品,它不仅能够完美的修饰身材比例,而且短外套本身就是显示轻盈便利百搭,只需要做一些小小的简单搭配便能够把你自身的青春活力展现出来,绝对是减龄一大法宝。下面...
这三款让你温柔俏丽又保暖 - 秋季毛衣选择
02-24
秋天时候就可以为冬天来储备毛衣了。毛衣使用针织的方式来编制而成的衣服,所以非常有弹性,有非常多可选的图案和造型,穿着上也十分保暖,在南方温暖地区,毛衣加外套的组合就足够过冬了。毛衣种类繁多,选择这几件你一定不会出...
三款面膜让你有婴儿般的肌肤 - 怎么嫩肤
11-12
夏天,因为空气尘埃多,紫外线强还有长时间空调的凉风,这些无法避免的因素让油性肌肤更加油腻、干性肌肤更加干燥、还会有色斑、黑头、痘痘等多种肌肤问题。而面膜是最有效最深化的护理。小编今天教你如何挑选适合夏天用的...
三款枸杞补肾偏方制作方法
05-17
三款枸杞补肾偏方制作方法。枸杞头也就是枸杞的根,在中药里有个专门的名字叫“地骨皮”,有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效。明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子...
自制三款美白饮料喝出亮白好气色
03-03
自己动手做出的饮料总是格外的好喝,更何况这款饮料还具有美白作用呢?这些饮料中不仅含有让皮肤亮白的维生素,还富含膳食纤维,在减少黑色素的同时,还能帮助排出体内的废物。一石二鸟,为美白加分!猕猴桃柠檬汁材料:猕猴桃1颗...
三款减肥餐瘦出小蛮腰 - 怎么减肥最快最有效
11-05
一.燕麦鸡胸肉食材:鸡胸肉、盐、黑胡椒等等步骤:1、首先将鸡胸肉用盐和黑胡椒,再加入一些橄榄油腌制一下,时间为30分钟。如果想吃无油无盐的也可以忽略这一步。2、鸡胸肉的表面裹上燕麦,烤箱预热,180度,烤20分钟,不同的烤箱不...
三款排水消肿食谱让你的脸迅速变小
12-14
为何自己的脸部肿胀呢?不知道怎么做的女性,可以学习下面的减肥食谱哦!你的脸骨架不大,赘肉也不多,但就是浮肿虚胖,看起来脸整个大了一号。这可怎么办呢?不用着急,今天小编来拯救水肿脸MM了。推荐给大家几款排水消肿食谱,让...
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