欢迎来到伊秀女性范!
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
伊秀女性范
>
营养的知识大全
>
列表
有效治疗咳嗽痰多的营养汤 - 化痰止咳汤
04-16
下面介绍一些日常自己在家就可以做的化痰止咳汤。1、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。2、冰糖炖梨化痰止咳将新鲜的梨子去皮并去核,加入适量的冰糖,放入锅中隔水蒸软...
要怎么做才好吃 - 贡菜的营养有哪些
08-02
贡菜怎么吃吃法多样,它既可单独成菜,又可以拼盘成菜,既可以凉拌,又可以热炒;既可以制作中餐,又可以调西餐。咸甜麻辣均可,晕素煎煮皆宜。贡菜拌香干用料:香干、贡菜、熟芝麻、盐、糖、醋、生抽、辣椒油做法1、贡菜冷水泡发一...
节日将至佳节巧搭配营养大升级 - 饮食搭配
11-14
节日接踵而来,少不了朋友聚会,丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而,随着生活方式的改变,佳节饮食也应追求吃得科学,吃得卫生,吃得健康。那么,佳节饮食怎样安排,才科学合理,益于健康呢?节日饮食营养巧搭配品种巧搭配选购...
青少年要格外注意饮食营养与健康才能让身体发育的更好
06-06
青少年饮食营养与健康要注意什么饮食营养与健康1.多吃谷类:多吃这方面的食物能够给青少年补充很多能量,事实上,相对于已经成年的男女来说,青少年所需要的能量其实是更多的,每天需要大概10040-11720千焦耳(2400-2800千卡)。...
多吃能给身体带来很营养所需的能量 - 红烧鳕鱼的做法
11-13
方法一主料:鳕鱼2块辅料:八角2颗,花椒30粒桂皮一小块,干淀粉5汤匙(75克),生抽1汤匙(15ml),开水400ml,盐1/4茶匙(1克),清水100ml,料酒100ml做法:1.将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,尤其是开...
探究它最养生的吃法 - 柚子皮的5大功效
09-05
柚子的营养价值极高,它含有非常丰富的蛋白质、维生素、有机酸等人体所需的元素,常吃柚子,可以减少血栓的发生,以及有促进伤口愈合的功效,是老少皆宜的美味佳果。柚子皮的功效也不容忽视,它可以治疗小儿咳嗽,还可以治疗冻疮呢...
热量安全难分上下 - 米面PK:营养面粉略胜一筹
04-25
作为世界上最主要的两种主食,米和面到底谁更好的争论一直没有停过。真相是什么?让我们从各个角度进行详细分析。谁更营养《中国食物成分表》中的数据显示,跟同等重量的大米(稻米)相比,面粉(标准粉)的膳食纤维、维生素B1、维生...
以清淡又营养的食物为主 - 早期孕妇食谱
07-10
...
西红柿的吃法有哪些 - 西红柿的营养成分解析
06-26
日常饮食中,西红柿是最常见的蔬菜类食物,可以生吃,煮熟了吃,无论是口感还是营养都很好。不过即便如此,许多人对西红柿的营养价值,以及西红柿的功效与作用都一知半解。专家表示:西红柿营养丰富。据测定,每百克西红柿含糖2.2克,...
这个社区管得"宽"专门教人咋吃饭
09-04
8月9日上午,当做完最后一个体检项目后,72岁的鄢晓群被带到了长寿路社区卫生服务中心一楼的营养工作室。“阿姨,您平时吃水果多不多?口味偏清淡还是偏重?”工作室负责人周会边询问边记录,然后叮嘱老人要多喝水,不要吃汤泡饭,油...
四种家常美味又营养的做法 - 鲍鱼的做法
06-25
红烧鲍鱼材料:鲍8只,老母鸡0.5只,瑶柱适量,火腿适量,糖,葱,姜,生粉。做法1.干鲍八只泡清水48小时.中途要不停的换水.泡好后洗净,有个像沙嘴的地方要掀掉。2.倒入开水盖上焖一晚.然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水.如你...
这样做简单又不失营养 - 鸡蛋饼
07-03
想起小时候,鸡蛋饼最受家人的欢迎了,不仅能吃到鸡蛋,而且想吃什么自己都可以添加进去,口味全凭个人的喜欢,而下面介绍的鸡蛋饼的做法可谓多种多样,一起来看看吧。剩饭做早餐米饭鸡蛋饼材料剩饭1碗、鸡蛋1个,葱。做法1、盐少...
吃虾皮真能补大量的钙吗 - 虾皮的营养价值
07-19
虾皮的基本介绍虾皮不是虾的皮,而是一种小虾(中国毛虾)被晾晒至干而成的食品,入口松软,味道鲜美。这种虾的虾肉很少,晒干后肉更不明显,给人一种只有一层虾皮的感觉。毛虾是我国海产虾类中产量最大的虾类资源,常见的有中国毛...
鹰嘴豆属于高营养豆类植物 - 鹰嘴豆的功效与作用有哪些
09-12
鹰嘴豆的基本介绍鹰嘴豆,为豆科植物鹰嘴豆的种子,是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一,在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍,也是维吾尔医常用药材。因其面形奇特,尖如鹰嘴,故称此名。鹰嘴豆鹰嘴豆为豆科草本植物,起源于亚洲西部和近东...
哪一个比较有营养呢 - 海苔和紫菜区别
11-13
紫菜,又称紫英、子菜、索菜,属红毛菜科植物。紫菜分布于世界各地,生长于浅海潮间带的岩石上,生长期为每年的12月至翌年5月。紫菜的种类很多,现已发现的就有70多种,主要品种有坛紫菜、条斑紫菜、圆紫菜等。海苔是条斑紫菜的...
黄豆的营养价值有哪些 - 黄豆的吃法大全
08-22
黄豆的吃法大全猪脚炖黄豆的做法制作方法:将黄豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用,猪脚洗净放入中型铝锅内,加入二大碗水,一大匙米酒,一大匙白糖,一大匙白醋,即将锅置火上,初用大火烧滚,撇去泡沫...
营养又好吃的花卷原来是这样做的 - 蒸花卷的做法
11-16
健康功效白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量植物油适量温开水适量酵母粉适量白糖适量相克食物蒸花卷蒸花卷的做法1.取适量面粉倒入盆中2.加入酵母粉、白糖和适量温开水3.用筷子搅匀4.戴上一次性手套,将面揉...
这几款美味又营养的汤献给你 - 夏季进补吃什么好
05-22
夏天煲什么汤好夏天,天气燥热,应烧些清热解毒的汤喝,有多种营养可口的汤,可根据自己的口味选择。夏季炎热的刺激,使神经中枢处于紧张状态,消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳,饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气,最好吃些清淡...
鱼的营养价值及功效 - 家常红烧带鱼的做法
08-03
红烧带鱼做法和步骤1.处理好的带鱼放到保鲜盒内,倒入适量高度白酒浸泡(高度白酒可以有效的去腥,而且用高度白酒泡过的带鱼红烧后会带有一股米香味,没有就用一般料酒代替,同时放入一小把花椒,浸泡15分钟。)2.碗内打入一枚鸡...
这样做非常有营养 - 鱼子怎么做
11-28
家常美味鱼籽豆腐材料鲫鱼籽,豆腐,剁辣椒,杭椒,酱油,红葱头,生姜,盐,生粉,料酒,鸡粉。做法1、鲫鱼籽洗净,加适量料酒、少许生粉拌匀腌一会。2、汤锅里放适量油,烧热后,下红葱头片、生姜丝炒出香味。鱼子怎么做3、倒入半碗清水,把豆...
吃这类食物对身体各方面有很好营养补充 - 家常皮蛋瘦肉粥做法
08-01
家常皮蛋瘦肉粥的做法:材料:大米150克,猪肉100克或牛里脊,皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙3ml,盐1茶匙5克,清水2升做法1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块...
猪蹄握藕养生粥 益气润燥 养胃通乳
11-15
此款猪蹄握藕养生粥适宜大便干燥,皮肤瘙痒,咽干鼻燥,干咳无痰,产后乳汁缺乏、清稀以及皮肤干燥起皱等人群食用。原料:猪蹄500g、鲜藕200g、糯米100g、盐及味精少许。做法:将猪蹄镊毛洗净,从中剖成两辦入锅中加水煮至酥烂,捞出...
橄榄油如何美容更快速吸收营养
06-08
橄榄油的营养成分极高,富含维生素,矿物质,蛋白质等,橄榄油在美容方面的作用主要是对皮肤和头发都有很好的效果,橄榄油如何美容更快速吸收营养,下面由小编来告诉你。橄榄油如何美容橄榄油的营养成分极高,富含维生素,矿物质,蛋白...
简单又营养的青菜汤的做法你知道吗
09-03
香菇青菜汤材料香菇4颗,青菜4颗,虾皮1把,油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)。青菜汤做法1.虾皮泡好,香菇洗净后切片,青菜洗净备用。2.将清洗干净的锅中倒入食用油,待油热后再倒入香菇片进行翻炒。3.倒入适量的...
银耳雪梨汤的营养价值 - 雪梨银耳汤做法
05-10
【银耳雪梨汤】味道甜美,并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克,将银耳泡发后炖至...
上一页
2
3
4
下一页
热文推荐
1
中 - 还在纠结早起?快来看看早起的几个优势
2
坐月子一定要适量喝红糖水 - 喝红糖水有什么好处
3
宽大卫衣搭配牛仔包臀裙 - 何穗真时髦啊
4
皮肤止痒的3个最快土方法快速止痒 - 冬天皮肤瘙痒怎么办
5
十二星座女生怎么搭配最美
6
地血香果的性味 - 地血香果的功效与作用
7
教你护理小妙招 - 脸部皮肤干燥怎么办
8
多项国际体育赛事"引爆"中国北疆之夏
9
钱三一林妙妙最终还是遗憾收场 - 《少年派》大结局
10
这样做非常有营养 - 鱼子怎么做
11
美味又健康 - 分享水果沙拉的做法大全
12
目前警方已经介入 - 成都中学不雅照事件
13
恶意从来不如一项善举 - 语言暴力对一个人的影响
猜你喜欢
1
反复性唇炎的预防和治疗 - 女性嘴巴容易长泡
2
焦曼婷抵触焦恩俊怎 - 焦恩俊女儿遭骚扰网友心疼
3
老年人养生 老年人秋季养生有 三怕
4
就被打穿楼板进屋 - 男子新房还没入住
5
梦见起火被扑灭
6
如何选择适合自己的瑜伽服
7
分析建议谨慎投资 - 楼市调控地产股大涨可否持续
8
揭秘李晨家庭背景真相 - 李晨爷爷是什么级别军官
9
背部刮痧有什么好处 - 中医刮痧
10
5招让你小腹平坦零赘肉
11
胸闷气短呼吸困难 - 一种常见的呼吸疾病
12
最敏感地方不是龟头而是。。。 - 男人也有g点
13
坐着减肥的运动方法
14
几种天然去斑面膜的制作方法分享给大家 - 如何自制去斑面膜
15
聊城举办残疾人就业招聘会
16
唐山大兄(李小龙)电影剧情故事梗概
17
化身和事佬劝架画面曝光超有趣 - 范丞丞偶遇路人吵架
18
陈学冬自嘲“我只有几条狗” - 颖儿怀孕
友情链接
:
12生肖配对
减肥健身操
饮食禁忌
手游游戏视频
计划生育
加工
烹饪食谱
双子座和什么座最配对
感恩话题作文
爱情语录
1-3岁幼儿喂养
养生小妙招
成语典故
两性知识
少儿谜语
开心空间
作文600字初中
男士发型
英语阅读技巧
植物科普知识
奇妙的想象作文
旧物改造
办公
节日文化范本
经典诗词
文艺体育
发型图
历史记录
四季钓鱼
美体
简历模板
汽车
整形
职场规划
历史朝代
实用文
花边
热门话题
女人看淡一切的昵称
3c数码
美甲图片大全
内衣尺码
垃圾分类手抄报
早教知识
生肖运程
健身计划
合理饮食
世界公认十大手游
计划生育
加工
美食烹饪
双子座女生
厨房橱柜装修
话题的作文
行业资讯