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轻松最重要 - 如何有效治疗失眠
01-09
精神健康网专家这里有诀窍:1、让音乐帮自己入静。聆听舒缓而有节律的音乐或音响,例如大提琴奏出来的音乐、火车运行声、蟋蟀叫、滴水声,这些声音可以在放松身心的同时建立诱导睡眠的条件反射。2、闭目入静。上床之后,半闭...
教你如何挑选火龙果 - 吃火龙果的好处和坏处
07-18
火龙果是一种热带水果,又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜...
如何让喜欢的人喜欢上自己?
08-19
点进来就别退出去啦!虽然每个人所面对的情况不同,但是单身却想要脱单的小伙伴可以参考一下心理学上的曝光效应哦,并不是使用手段之类的,例如吸引力法则,人和人之间是有磁场的呀。一起来看看曝光效应是怎么引起喜欢的人的...
妈妈如何帮助孩子适应学校生活 - 幼小衔接班有必要吗
08-14
妈妈们生怕孩子会跟不上学校的教学进程,所以各种衔接班就应运而生。初高中、初小学衔接班,而现在最火爆的还是幼小衔接班。幼小衔接班是为了让孩子在幼儿园刚上小学的时候减少不适应的情绪,提前养成一些读书习惯,包括孩子...
如何挑选马蹄 - 马蹄的做法有哪些
04-01
马蹄别名荸荠,原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物,我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。马蹄的功效与作用咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、便秘、大小便不利、癌症、高血压、糖尿病如何挑选马蹄荸荠要它的个头要...
足坛绕不开的话题 - 如何避免猝死?
01-03
蒂奥特生前在北控队训练中。6月5日晚间,中甲传来令人悲痛的消息,北控队主力后腰、科特迪瓦前国脚蒂奥特在训练中昏厥,经抢救无效死亡,年仅31岁。31岁的蒂奥特今年2月才加盟北控,本赛季为球队出战11场。自从2003年球星维维...
粉刺和痘痘又有什么区别 - 如何清除粉刺
07-03
其实粉刺和痘痘都统称为痤疮,痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一,多发于青春期,又叫青春痘、面疱或粉刺、毛囊炎,通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为...
春天湿敷打造水润肤感 - 如何补充肌肤水分
09-18
女生的肌肤在春天的时候尤其容易干燥。这是因为气候产生了比较大的变化,空气中的水分也减少了,女孩肌肤的水分就会不断在空气中蒸发而导致内部缺水。当肌肤不能很好地保存住水分的时候,这一种情况更加明显,严重的时候就会...
番茄酱的用法有哪些 - 如何做番茄酱
02-20
番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体,具番茄的特有风味,是一种富有特色的调味品,一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄酱常用作鱼、肉等食物的...
鲜虾发黑青泡过发鲜亮 - 如何挑虾亚硝酸盐有什么危害
02-24
挑选鲜虾应该一看、二察、三观、四闻。1.看外形新鲜的虾头尾与身体紧密相连,虾身有一定的弯曲度。2.察色泽看虾的色泽选虾也是很有学问的,河里的虾一般是青绿色的,海虾一般是青白色或淡黄色的。不新鲜的虾壳是发暗的。3....
怎么捂 解读春捂穿衣原则 - 宝宝 春捂
11-20
春捂秋冻,宝宝一定要春捂吗?春天到了,地表温度较低,空气湿度又逐渐升高,天气一下冷一下热的,这样的天气,人很容易着凉,更何况是宝宝。所有这个时候宝宝要春捂是非常有必要的,下面我们来瞧瞧春捂到底要怎么捂?以及春季应该怎么...
如何让宝宝正确使用安抚奶嘴 - 安抚奶嘴的利弊
04-05
婴儿用安抚奶嘴的利弊利:(1)奶嘴可以使烦躁的宝宝平静下来。(2)安抚奶嘴可以暂时分散宝宝的注意力,比如在注射、抽血或其他程序中。(3)安抚奶嘴可以帮助你的宝宝入睡。(4)奶嘴能在飞行过程中缓解不适。婴儿不能像成人那...
原来都是喝粥 - 中国各朝代皇帝是如何壮阳的
01-22
咱们国家古时的皇帝大多比较短命,按照皇帝的待遇,有御医天天诊治,有专人伺候为何会活不长呢?因为他们肾亏。你想想啊,这偌大的后宫佳丽无数,不肾亏怎么可能!不过做为皇帝要关心国家大事,日理万机,这也是他们肾亏的主...
女性日常如何护理外阴 - 阴道疼的原因有哪些
03-10
女性外阴疼痛是什么原因?1、外阴的前庭炎,受压后外阴痛,外阴前庭区有红斑、触痛。2、专家指出,外阴疼痛的原因还有外阴囊肿或外阴恶性肿瘤外阴恶性肿瘤等。3、尿液与粪便的刺激尿疾、粪授、糖尿病人的糖尿刺激,会导致外阴...
如何搭配适合自己脸型的眼镜
06-01
眼镜不仅具备矫正各种屈光不正的作用,又有装饰仪容、掩护五官缺陷的功能。例如长鼻子的脸庞可以选配恰当鼻梁的镜架,戴上之后鼻子就会显得不那么长了。而戴上深色宽边镜架眼镜,则可隐藏或掩护如眼睑下垂和脸部疤痕等缺陷...
六个瑜伽动作帮你忙 - 女性如何拥有一双美腿
11-07
马上到夏天了,女性朋友们又要露肉了,既然是露肉,那么露出一双美腿是一定的,可是许多的女生却不敢露出自己的大腿,因为觉得自己的腿很粗、不好看,那么推荐一套瘦腿的瑜伽体式,不需要花太多的时间,只要坚持每日练习,你也会有女神...
才能够有持久干爽的妆效 - 油性肌肤如何化妆
08-18
油皮的皮肤最害怕夏天,湿热的天气会让女生的肌肤变得油腻易掉妆,让女生失去清爽的感觉。想要在夏天也能保持靓丽的妆感,你需要知道这几件事情。一、妆前乳的使用妆前乳的使用十分重要,用好了它能够让妆感更加精致完美,用不...
孩子的1到8岁的“黄金八年时期” - 如何培养孩子
08-23
当宝宝选择了人间某一位女生,决定让她成为自己的妈妈,当这个小生命哇哇坠地时,作为母亲就有了让她好好长大成人的义务和责任。但是,有很多人第一次当父母的时候,面对孩子很多奇妙的想法,却不懂得如何引导。没有被用心爱着和...
四大方法和妊娠纹说再见 - 如何去掉妊娠纹
07-28
如何去掉妊娠纹一、改善肌肤,恢复皮肤弹性不用说都知道,宝妈的肚皮在经过一轮吹皮球一样的经历之后,肚子上的肌肤肯定受损了。因此要想去妊娠纹,第一步就是改善腹部的肌肤,让皮肤慢慢恢复弹性。那有什么办法可以让皮肤恢复...
看姐弟恋如何修成正果 - 《太后》cp成真了
05-29
惊不惊喜?意不意外?,你们的CP成真了!宋仲基、宋慧乔将于10月31日结婚!今日(7月5日),双方经纪公司突然通过官方报道材料联合宣布结婚的消息,公告内容如下:越过恋情,直接结婚!果然不声不响的都是搞大事的人!“姐弟恋”的恋人...
考生如何调整至最佳状态 - 高考即将拉开帷幕
11-30
2017年高考将于明天拉开帷幕,考前一天你要做怎样的调整,如何才能以最佳的状态迎接高考?关注天气变化今天要关注一下天气预报,以便准备合适的衣服。明天考试,建议考生尽量穿宽松吸汗的棉、麻质地的衣服,且要在今晚提前备好。...
如何预防婴儿母乳性黄疸 - 母乳性黄疸怎么治疗
04-05
什么是母乳性黄疸?什么是母乳性黄疸?母乳性黄疸,顾名思义就是因为母乳喂养所引起的黄疸。这种情况多数是婴儿刚出生的时候皮肤红润,但母乳喂养不久后皮肤却变黄,不过宝宝的身体健康完全没有收到影响。母乳性黄疸一般在生...
按这八个穴位火气消 - 如何按摩去火
02-07
【导读】如何按摩能去火?按摩是大家再熟悉不过的一种保健方法了,它对人体有着很多的保健功效。那么你知道如何用利用按摩去火吗?下面小编就来给大家讲讲如何按摩去火,按这八个穴位能让你火气全消哦!按摩去火八个点传统...
有哪些适合新手的撩汉技巧 - 如何勾引男人
06-07
男女之间关系如今已经走到了非常自由开放的时代了,作为女生虽然勇敢追爱也没有什么大不了,总有人说男追女隔座山,女追男隔层纱。其实此言差矣,男生的大男子主义依然主流,女人在一段感情中表现得过于主动也未必就是什么好事...
老年斑祛斑食疗推荐 - 如何去除老年斑
03-03
老年斑是如何形成的?1、细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。2、细胞功能的衰退在逐年加速,血液循环也趋向缓慢,加上饮食结构上的变化和动、植...
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