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教你如何保持好的精力与体力 - 夏季养生秘诀
08-13
夏天是个容易犯困的季节,总让我们觉得怎么睡都不够。而且天气一热人也变得容易烦躁。下面就和大家分享夏季养生秘诀,教你如何保持好的精力与体力!遮阳防晒解暑祛湿以醒脾夏季的突出特点是湿热。中医认为脾胃为后天之本,预...
健身球瘦腹的小秘诀
05-23
首先是如何选择健身球,我们的建议是,最好去专业的体育用品商店购买。你可以先坐在球上试试,如果此时膝盖差不多成九十度角,那么这个球的尺寸对你来说便是最合适的了。其次是用健身球锻炼时,多长时间最好。健身教练告诉我们...
拥有完美翘臀的方法竟是如此 - 英女子揭翘臀秘诀
10-09
近日英女子揭翘臀秘诀,拥有一个迷人的翘臀,追求极致完美的身材,是许多女性的梦想,因为这样可以秒杀许多雄性动物的眼球。对许多人来说,练翘臀最好的方法就是深蹲,不过在英国伦敦女私教布莱克看来,这种练习方法完全误导了大家...
保持女性气血充盈的秘诀 - 女人气血养生法
11-06
调整女性气血养生法:保持女性气血充盈的秘诀女性的健康与美丽是每位女性所追求的目标。而血液循环顺畅,气血充盈是维持女性健康的重要标志之一。随着年龄的增长,女性的气血往往会逐渐减少,导致身体虚弱、面色暗淡、精神不...
经期快速减肥的秘诀 - 如何利用经期减肥
08-25
【导读】如何利用经期减肥?经期是女性朋友们特有的一个时期,相信不少人也都听说过经期是可以经期的。那么如何利用经期减肥呢?下面小编就来给大家讲讲如何利用经期减肥,为大家带来经期快速减肥的秘诀!如何利用经期减肥...
幼儿学英语的秘诀让你家宝宝爱上学英语
01-11
宝宝学习外语的秘密0-3岁是学习语言的黄金时期,只要有必要的语言环境,宝宝能毫不费力的学会好几种不同的语言。相反,缺乏成人的交流,他们什么也学不会。很多移民国家的孩子从小就能说至少3种不同国家的语言;如果父母来自...
11个小秘诀让你更性福 - 怎么样延长夫妻生活
11-07
男人出现早泄,“性”命太短,打不了自己的女人所要求的“持久战”,必然会使性生活黯然失色,导致夫妻关系不和,甚至红杏出墙,成为困扰许多男人的大问题。那么,男人该如何延长“性”命,打响“持久战”呢?有些男人对触觉的刺激太...
按摩瘦腰方法秘诀
04-21
下面是按摩减肥的实用方法:揉腹:双手掌从腹部剑突下推至耻骨联合上缘,连推12次;然后将两手置于腹部左右两侧,从肋缘下推到骨盆处,连推12次;再用左手置于脐周围,右手按在左手上面,揉压脐围,按顺时针方向和逆时针方向各揉12次。点...
懒人必看的秘诀 - 穿连衣裙怎样才能显得时尚
03-23
穿连衣裙怎样才能显得时尚丝绒的材质加上纱质的面料特别适合在春季穿着,既不会很冷有非常吸引人,灰色的丝绒材质看起来非常的高端大气,下面的裙摆是不规则的纱质面料,高低错落非常的有现代时尚感,同时若隐若现的亮出白腿超...
这些饮食减肥小秘诀超管用的 - 如何健康饮食减肥
05-23
如何健康饮食减肥一、减肥期间不吃主食能减肥吗?为什么?答:不能。很多人认为主食就是米和面,所以我先说一下我对主食的定义。主食就是碳水化合物,主要成分为碳水化合物的都可以概括为主食:米饭、面、红薯、玉米、土豆、西...
日常5秘诀延迟更年期 - 如何推迟更年期年龄
02-08
如何推迟更年期年龄体重保持正常现代女性以瘦为美,很多女性都会为此而盲目的减肥,而短时间内让体重骤降,会耗损体内太多的能量,进而令卵巢早衰机率增加,导致更年期提前,当然了,也不能因而摄入过多的热量,太肥太瘦均不利更年期...
看看女明星们的有效招术 - 6大明星保养秘诀
03-15
林志玲林志玲透露自己的美胸乃是后天按摩有方。每次洗澡的时候都认真按摩胸部,而且一定要按摩20分钟到痛为止!按摩前,先将含有丰胸效果的精油或丰胸霜均匀地涂布于整个乳房,先用右手掌托住乳房,手指并拢;再将左手轻放在右...
《分手木马计》亮相百花传分手秘诀
10-13
邓超的《分手大师》曾向观众展现出令人意想不到的分手方式,电影《分手木马计》则更上层楼,把分手这件事情做到了更快、更高、更绝。昨日,喜剧爱情片《木马分手计》亮相正在兰州举办的第23届金鸡百花电影节,出品人马珂,制片...
男性冬季养生秘诀 - 冬季养生食谱
03-28
生活和工作的压力迫使男性要拼命工作,与此同时,男性的健康会出现很多的问题。冬季是很好的养生季节,我们可以通过运动、饮食以及生活习惯等来加强自己的身体素质。下面我们就详细介绍男性冬季养生的秘诀,轻轻松松防病治病...
让你穿出与众不同的风格 - 军绿色外套搭配的秘诀
04-13
然而这个高级的色彩,除了早已泛滥的派克外套,却被不少姑娘列入了不能碰触的禁区,尤其是黄皮、黑皮姑娘更是望而却步。然而中性色并没有不能搭的道理,穿对穿好即能潮起来(饼能说自己一件羊羔毛的外套去年宠幸了一整冬么?)...
美肤秘诀 - 大美女范冰冰
04-12
范冰冰当初出演该剧的时候,就有不少人对她的瘦版贵妃表示质疑,而殷桃现在也面临这样的“尴尬”。虽然争议颇多,不过爱美网小编还是不得不说,范冰冰的确有一张祸国殃民的漂亮脸蛋。更要命的是,她的皮肤也好的让人嫉妒。到底...
百岁老人长寿秘诀 - 毛峰的功效
06-29
在安徽的黄山有一种茶是很出名的,就是毛峰茶,这里有很丰厚的自然条件,生产出来的茶也是有很多的优势的,大家对于毛峰茶的功效与作用了解吗,知道经常喝毛峰茶对我们的身体有哪些好处吗?毛峰的功效1、兴奋作用毛峰的功效茶叶...
让你的皮肤更亮 - 如何改善干性皮肤的4个秘诀
11-01
干性皮肤角质层含水量低,皮脂腺分泌的油脂较少,面部水分和油脂异常,皮肤细腻透明,毛孔小,但容易出现皱纹,斑点比较敏感。皮肤干燥、粗糙、缺乏弹性。干性皮肤容易因缺水缺油而产生皱纹,尤其是眼睛和嘴巴周围,面部皮肤经常显得...
打造理想眉形两大秘诀
09-19
①眉毛过于杂乱时,可以轻刷透明睫毛膏加以改善。如果眉毛过于稀疏,画眉后,用眉刷蘸少量同色系的睫毛膏,由眉头刷至眉梢,提升浓密感。②用眉粉晕染眉色时,准备同色系的深、浅色眉粉,浅色可以使用在眉头前半部分,补足眉色。深色...
8位大牌女明星美容秘诀大公开 - 明星美容秘诀
12-01
张曼玉:适合自己的才是最好的在香港众多中,张曼玉以她的知性成为影迷心中近于完美的女人。她细致的肌肤更是让许多女性羡慕不已。她的护肤心得是:只有适合自己的才是最好的。另外,由于她的性格崇尚简单,所以,对于护肤品的选...
教你四大烹饪秘诀 - 8寸提拉米苏蛋糕的做法
08-16
【导读】8寸提拉米苏蛋糕的做法有哪些?提拉米苏是一种常见的蛋糕,味道软而不腻哦。那么,8寸提拉米苏蛋糕的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看8寸提拉米苏蛋糕的做法的介绍吧!8寸提拉米苏蛋糕的做法用料蛋糕底-...
这些护肤秘诀你做过几个?
09-05
对于皮肤问题,提前预防,无论是效果还是护理难度,都比遇到问题寻求帮助要好得多。以下是仙女姐姐总结的15个改善皮肤的秘诀。未雨绸缪!1.选择温和的洗面奶无论什么样的皮肤,清洁永远是第一位的,所以选择一款好的洗面奶非常...
温碧霞护肤至今不衰老秘诀
04-23
让自己的皮肤好好呼吸吧,别让不良习惯带走我们应有的健康。女人的美要自然、健康,才会永远保持下去!在温碧霞身上,总是闪烁着一种光芒,这种光芒不仅仅是吸引了异性们赞赏的目光,即便同为女性,也对她笑容中的神采感到着迷和艳...
伊能静的成功瘦身秘诀 - 淋浴按摩
05-05
早在记者采访伊能静为何身材越来越苗条时,她就表示自己是通过搓浴而有效瘦身的。她说搓浴瘦身的效果很好,有丰胸、瘦肩、瘦腿、瘦腰、收腹的强大效果,详细如下。减肥瘦身是女人一身的爱好,为了保持完美的S曲线,你是否还在...
范冰冰的美白秘诀
06-27
是什么成就了范冰冰如今的位置,运气?美貌?身材?气质?还是她那白皙肌肤,有多少MM在暗地里羡慕不已她的皮肤,因为皮肤白穿什么都好看,什么颜色都能尝试,忍心再做一个小黑妞嘛?想白就赶快行动起来吧!范冰冰自称自己的皮肤是中性范冰...
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