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这5个食物孕期多吃补锌好处多 - 含锌高的食物有哪些
12-28
孕妇在怀孕期间需要补充足够的锌,以防止胎儿畸形,有助于胎儿的健康发育。研究发现许多孕妇患有锌缺乏症,大多是由于孕期饮食习惯的改变,口味的改变导致锌的摄入不足。但是孕妇的日常生理活动和胎儿的发育都需要大量锌的参...
孕期孕妇可以吃鳝鱼吗 - 美味的一条黄鳝是可以吃的
07-13
黄鳝又称长鱼,是孕妇的滋补佳品。据分析:每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位,还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无...
见招拆招舒缓孕期不适 - 孕期不适怎么办
07-19
一些孕妇怀孕时都会遇到一些问题,比如孕吐、便秘等,今天本站就整理了一些有关孕妇经常遇到的问题,希望对你有所帮助!★胃灼热我觉得这难熬的就是后期的胃灼热吧!难过到全身都会软软的没心情工作呢~一开始不知道,越不舒服的...
你了解多少 - 关于孕妇睡觉的正确姿态
07-13
1、怀孕早期:一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡。2、怀孕中期:以后,准妈妈的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫...
生完孩子多久可以同房 - 产后恶露多久干净
12-23
无论顺产还是剖腹产,产后都会出现一些阴道分泌物,这些就是恶露。产后恶露的类型有哪些?应对产后恶露有哪些注意事项?一起来了解产后恶露是什么吧。产后恶露是什么产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血...
背上长痘痘怎么办
07-19
可能会有很多女生都有一个羞于言表的烦恼,那就是背部上长了很多痘痘.你是否会因为在照镜子的时候望着自己的美背长了一大堆红痘痘而苦恼呢?或者是深夜翻身不小心挤碰到后背的大痘痘而疼痛难忍?如果你有这些问题,为了...
(这五个方法不用再强忍着痛苦) - 孕妇喉咙痛怎么办
03-10
当一个女人怀孕时,她的身体会分泌大量的黄体酮。这些激素会让身体更适合胎儿的生存和发育,但也会给自己带来一些不适,比如喉咙干痒、疼痛等喉咙不适。为了子宫内胎儿的健康,很多准妈妈不敢贸然吃药。如果孕妈在孕期感冒、...
教你如何解决孕期八大难事 - 快乐孕期
12-24
女性怀孕期间总有许多事是不太方便的,毕竟挺着一个大肚子,下面小编就为大家介绍下关于孕期遇到的八大难事的解决方法吧。那么就赶紧和小编去看下吧。难事1:睡眠——让人头痛的大问题从孕中期开始,曾经嗜睡的你开始遭遇五...
二胎孕前检查的最佳时间是什么时候? - “二胎孕前检查项目有哪些
09-04
二胎孕前检查指确保保夫妻双方均有适宜生育二胎的体质,特别是生育史不好或一胎剖宫产者,生二胎前的孕前检查就显得非常重要。那么,什么是孕前检查呢?二胎检查项目?二胎孕前检查的最佳时间是什么时候?二胎孕前检查的项目...
孕妇禁忌食物清单一览表 - 孕妇可以吃狗肉吗
07-27
孕妇可以吃狗肉吗狗肉除含有丰富的蛋白质和脂肪外,还含有维生素A、维生素E、维生素B2、氨基酸以及铁、锌、钙等微量元素。狗肉所含蛋白质量高质优,对增强机体抗病能力、细胞活力及器官功能有明显作用。孕妇可以吃狗肉吗...
7种预防胃痛的方法建议收藏 - 孕妇怀孕期间胃痛怎么办
07-10
孕妇孕妇期胃痛有哪些症状孕期是女性的一个特殊时期,全身各个器官、系统都会发生一系列的生理性变化。到了怀孕末期,孕妇常觉胃难受,以及感到体内湿热不适,这都属于正常现象。例如孕期消化器官的蠕动减缓,常有胃胀饱满不适...
孕妇吃快速面注意事项 - 孕妇可以吃快速面吗
07-22
孕妇可以吃快速面吗?有很多准妈妈说不想吃东西,嘴里没有味,就想吃快速面,但是准妈妈又有疑问了:我可以吃快速面吗?对胎宝宝健康会有影响吗?准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。方便...
简单易学的做法 - 孕期的营养食谱大全
07-19
怀孕了,孕期的饮食营养自然是马虎不得,这不仅会影响胎儿的正常发育,而且还关系到了宝宝出生以后的自身体质和脑部智力。我们都知道,在怀孕初期很多东西是妈妈们不能吃的,再加上孕期胃口变差,这样又怎能保证宝宝的正常发育呢...
产后减肥必备的健康瘦身茶
12-24
产后担心身材走样吗?怎么都恢复不了原来的身材?一个女人最在意产后身材走样了。那么产后怎么减肥呢?下面就来看看产后必备的健康减肥茶!产后妈咪肥胖的原因:1、生理的角度分析,怀孕期间胎盘所分泌的荷尔蒙能够刺激母体燃烧...
孕妇吃什么水果可以补血
07-20
贫血主要是人体中吸收的微量元素不足,尤其是铁的微量元素奇缺,要多补充富含铁成分的食物,土红糖里是比较好的含铁食物,还有如樱桃,枸杞,煮熟的莲藕,紫菜,红枣,红黑豆,草莓,核桃,西红柿,按中医的方法是一般是红紫色类的食品相对补血...
9类孕妇需要警惕糖尿病 - 孕妇注意事项
05-24
据介绍,越来越多的孕期妇女在定期进行的体检中发现,平时正常的血糖值会突然变高,但自己却没有任何不适感觉,这就是妊娠糖尿病。对女性来说,妊娠期是一个特殊的极其容易发生糖尿病的时期。由于症状轻微,孕妇自身不易识别,因此...
孕期准妈妈如何安全打疫苗 - 育苗盘
11-17
目前疫苗分为减毒活疫苗、死疫苗和基因重组疫苗等。减毒活疫苗是用弱毒或无毒,但免疫原性强的病原微生物及其代谢产物,经培养繁殖后制成的,能起到获得长期或终生保护的作用。这类疫苗,孕妇最好不用。准妈妈能打什么疫苗?死...
当你有这几种反应就是怀孕了 - 早孕反应有哪些
01-23
1.月经没来。通常情况下,女性月经都是很有规律的,每个月按时到来。如果你发现月经没有按时到来已有一个月时,那么可能是怀孕了,这时你可以进行早孕自测或到医院进行检查。也有很多女性因为工作和生活的压力,导致月经不规律...
胎心率应该怎么测 - 胎心率看男女准不准
02-11
胎心率看男女法准吗1.不同性别胎心率差异不大先,新生儿的心率女性高于男性,但是不代表在胎儿段阶段也是如此。事实上,正常情况下,胎儿的心率男女并无大的差异。妊娠的不同阶段,胎儿的心率也用不同。妊娠大约5周,亲子心率接...
(做好这五件事改善孕妇感冒症状) - 孕妇感冒头疼怎么办
03-05
众所周知十月怀孕,一出生就分娩是女性一生中的一件大事。怀孕后女性要注意很多问题,除了日常饮食和睡眠问题,预防疾病也很重要。因为疾病的发作不仅会影响孕妇的身体健康,还可能对胎儿的生长发育产生不良影响。一般来说如...
最全化痰食谱帮你治好病 - 孕妇咳嗽有痰怎么办
05-28
化痰止咳食物之生姜生姜煮水可以很有效的缓解孕妈妈由于风寒感冒所引起的咳嗽。其做法也很简单,首先是将生姜放入凉水中,然后煮沸加入一勺的红糖就可以给孕妈妈服用了。但是需要注意的是,秋冬季节不适宜吃太多的生姜,所以...
这些水果千万不要多吃哦 - 孕妇禁忌水果一览表
07-13
孕妇能吃西瓜吗?到了夏天,西瓜成了人们消暑美食之一,很多孕妈也是馋的直流口水。西瓜是鲜果中含水分最高的品种之一,不仅生津止渴,营养丰富,而且有很高的药用价值。可是不少孕妈对能不能吃西瓜非常谨慎,对于孕妇能不能西瓜...
孕妇夏季注意事项 - 孕妇夏季养生常识
12-23
孕妇夏季要注意什么?俗语说:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”可见孕妇过夏天要比一般人更为难熬,下面小编就为各位准妈妈们收集整理了一些孕妇夏季注意事项,希望您看过之后能清爽过一夏。孕妇夏季注意事项穿衣篇孕妇在孕期由...
有什么办法可以缓解这种困乏吗 - 怀孕的时候人越来越容易困乏怎么办
07-25
很多怀孕的妈妈们应该都会有发现,当我么的宝宝在身体里面越来越大的时候我们的身体会越来越容易累容易犯困。有时候还感觉自己经常浑身乏力,无精打采动都不想动。这样子的感觉会伴随大家的整个妊娠期。这个时候有什么方...
五种可以缓解孕妇胃痛的方式 - 胃痛怎么缓解
11-08
胃痛是一件痛苦的事情,相信不少人都经历过胃痛的折磨,一般情况下,小痛就可以忍耐与喜爱,实在不行吃一点胃药也可以缓解,但是要是孕妇胃疼的话应该怎么办呢?孕妇如果吃药的话是不是对胎儿不健康呢?接下来就来和大家说明一些...
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