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穴位按摩法助女性防治妇科病 - 保健按摩
02-17
妇科病的病因虽然看似原因万千,但大多与肝气不舒、脾胃虚寒、肾阴不足有关。因此,治疗妇科病可以从调理肝、肾、脾入手。当然,最简单易行的还是运用我们随身携带的万灵丹经络穴位。三阴交:三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经...
告别表情纹居家4大按摩法 - 去皱纹最好的方法
10-17
不论你是否为熟龄女性,脸上的小细纹是否常困扰着你?当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时,就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防晒的基础保养,平日的按摩更是忽视不得。下面提供4个简单的按摩方式,让你轻松预防并告别...
简单的按摩法对消除法令纹有奇效 - 怎样消除法令纹
04-06
去法令纹秘技Step1:涂擦上具有紧致拉提效果的保养品怎样消除法令纹选择具有滋润何紧致肌肤的保养品来当作按摩时的润滑剂,在按摩过程中能滋润肌肤并且达到绝佳的保养效果。Step2:用手指将两颊的嘴边肉往上推使用食指、中...
淋巴排毒按摩法的三大步骤 - 美容护肤
01-26
说到肌肤护理,人们通常都认为只是在脸颊范围内,其实不然。要想真正做到有效护肤,成就无暇玫瑰肌,就得把护肤范围扩大到耳后、颈部甚至胸部。因为这几处是人体最大的淋巴系统所在地,运用淋巴系统强大的排毒功能,可以真正由内...
应注意什么 - 推荐14种老年人的保健按摩法
05-05
现在越来越多的开始重视老年人的保健养生了。保健按摩以促进血液循环,改善消化功能,强壮筋骨,提高抗病能力。所以是一个比较适合老年人的养生方法。下面为大家推荐几种适合老年人的保健按摩手法。按摩方法:1、干洗脸:两手...
六字按摩法有助于降低血压
07-17
真正了解按摩的会知道它的好处多,可是不了解的人就会问按摩怎么的好啊,那他肯定也不会了解到按摩有助于降低血压的功能。坚持自我按摩有助于降低血压,有人提出六字按摩法,不仅易学,而且有较好的降压作用。擦用两手掌摩擦头...
4大祛湿穴位的简单按摩法 - 体内湿气重按摩哪里
12-07
体内湿气重按摩哪里图中脘穴本穴位于人体腹部,前正中线上,取穴可采取仰卧姿势。此穴可调控胃腑气血的阴阳虚实,具有健脾和胃,降逆利水的功效,可以治疗湿滞、腹泻、腹鸣、精力不济、食欲不振、嗳气等等消化系统疾病。可用手...
有效缓解腰痛的腰部按摩法 - 腰痛按摩法
08-23
现在的多上班族在电脑面前一坐就是一天,长期这样坐着很容易导致腰痛。那么如何缓解腰痛?在日常生活中可以通过腰部按摩来缓解腰痛。下面就为大家推荐缓解腰痛的腰部按摩法。缓解腰痛按摩法:1、拇指按摩这个也是一个腰部...
让脸部小下来 - 穴位按摩法
02-27
不明白怎么完美自己的脸部吗?本站小编可以告诉大家一些不错的减肥方法哦!学习这些减肥方法吧!正确手法的按摩能帮助你解决一些困扰你面部的小问题。人体中的十四条经络中有八条在脸部开始或结束,一旦这些经络有所阻碍...
瘦脸按摩法改善修饰面部线条
01-28
如果你天生面如满月,肌肉和肌肤紧致。就没有必要去瘦脸。如果是脸部浮肿、皮肤松弛,赘肉明显,有这些问题的人应该从面部按摩入手,全面调节面部的循环代谢状况,以产生排除积聚的水分和脂肪,改善和修饰面部线条的效果。Step1...
消除双下巴 - 中医按摩法
07-31
随著年龄的增长,你的双下巴愈来愈明显了,如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效!在你捏拿双下巴的时,可以增进双下巴的新陈代谢、让脂...
点穴按摩法 - 中医瘦脸秘籍
01-09
核心提示:想做小脸mm吗?想瘦脸吗?我国中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩就能帮你完成愿望。下面新浪中医小编就教你中医瘦脸秘籍---点穴按摩法,只需在一些特殊的穴位上做文章,每天1次,每次1个小时,2个星期后,慢慢会看到效果。...
脚心按摩法成效显著 - 补肾壮阳
05-05
中医认为,涌泉穴直通肾经,也是是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡...
日本疯传的美容按摩法
10-23
有些人都觉得按摩法并不会有很明显的效果,那我只能说你真的还不够爱美,如果你爱美,就花去那点儿时间算什么,要记住,物理的方法是最安全,但是效果是需要时间来证明的。如果我说有效,那你现在还会不会继续看下去来学习一下呢?日...
固肾养精6大按摩法 - 男人养生保健
05-05
男人最怕别人说自己肾虚,对他们而言那更是一种侮辱!男人养生之道就是补肾,那么中医馆养生有啥养肾的方法呢?小编带你瞧瞧去。1、按摩腹股沟临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,...
改善肤质的淋巴按摩法
09-25
顺着淋巴腺进行按摩,可排出滞留在体内的老废物质,拥有不易囤积毒素的体质,改善因肠道堵塞不通引起的青春痘及血液循环不良造成的暗沉,使肌肤回复光滑粉嫩!如搭配按摩油,效果更好。1、用两手按摩脚跺以上部位。按摩到膝盖后...
4步按摩法轻松赶走法令纹
09-25
所谓的法令纹,是指鼻翼两侧到嘴角连线处的皱纹。星相学认为,皱纹深的人说话更有分量,适合发号施令,法令纹因此得名。但对于女人来说,法令纹的出现却是皮肤松弛老化的象征,当然不能让它们出现。法令纹出现的最大诱因是岁月问...
挽救眼袋和细纹的按摩法 - 揭秘
03-25
Q:做设计的貌似没有不熬夜的,为了赶图,整宿不睡的经历也是常有的,几年下来,我感觉自己都苍老了不少,尤其是眼睛四周的皮肤变得松弛了,眼袋、干纹都出现了,这该如何是好呀?A:除了先天性的眼部脂肪堆积过多外,长期疲劳也会造成眼周...
腿部按摩法消除大腿恼人脂肪
11-06
可以通过拍打、挠、敲打、振动、抚摸等动作彻底击碎大腿脂肪。脂肪通常会集中在身体温度较低的地方,在按摩时,感觉哪些部位发凉就重点按摩哪些部位,譬如感觉大腿或是小腿肚后侧等部位发凉,就重点按摩这些部位。Stepl:双手...
9个穴位让你丰胸加瘦腿 - 丰胸按摩法
04-05
拥有一个丰满迷人的胸部是所有女人的梦想,但是现实很残酷,并不是所有女性都能享此待遇,市面上丰胸的产品以及方法数不胜数,但是有涉及到安全问题,让很多女性朋友望而却步,这里,小编推荐几款通过按摩穴位达到丰胸效果的方法,还...
4大自我按摩法帮你摆脱 - 催乳不当小心惹上乳腺炎
12-09
乳腺炎是较为多见的一种疾病,有专家提出,准妈妈攒奶是很容易导致乳腺炎,是由于细菌感染而导致,多发于哺乳期的准妈妈们。而且许多是因为自己的喂养方式不对却认为是自己的奶水不足,所以就攒奶,导致引发乳腺炎,那么,有哪些方法...
自我按摩法治疗失眠的最好方法
06-08
现代人的生活节奏太快,生活压力大,经常会导致失眠。不用怕,小编在此向你推荐几招自我按摩法,助你消除失眠。一、先取坐位,全身放松,全神贯注。1.双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按。2.用右手中间三指摩擦...
预防肝硬化的保健按摩法 - 引起肝硬化的原因
02-27
肝硬化是一种常见的慢性肝病,现在,肝硬化正在朝年轻化趋势,在临床上二、三十岁的肝硬化者比比皆是。因此,肝硬化需要引起大家的重视。引起肝硬化的原因是由于病毒性肝炎、慢性酒精中毒、药物、饮食等因素,所以根据其病因应...
中医按摩法帮你冬季养胃 - 养胃的方法
05-05
随着进入这个冬季最冷的时候,好多人身体因为不注意保暖都出现了问题,尤其是比较脆弱的胃,我们知道受凉就会引起胃痛,所以今天小编就给大家介绍中医养胃的方法。按摩可健胃广州市红十字会医院消化内科副主任医师张文茹介绍...
好处多多的腹部按摩法
09-08
对于腹部的减肥,现在比较流行的方法是腹部按摩。那么,腹部按摩究竟对我们的身体有没有害处呢?其实,腹部按摩的好处是非常多的,现在就随本站一起来看看吧!专家说,腹部位居人体中部,全身除心脏和肺外,其余脏器均分布于腹内,全身...
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