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坚守五大预防法则 - 瘦美人
05-15
1.生活规律养成良好的生活规律对预防肥胖很有必要的。专家建议合理的饮食营养,每餐不要太饱,既满足了生理需要,又避免了多余的能量储备。睡眠不宜过多,否则热能消耗少,也会造成肥胖。因此根据不同年龄阶段,调整睡眠时间,做到...
挑选高品质沙发的3条法则 - 如何选购优质沙发
04-06
劳累了一天回到家中,第一个动作便是将自己扔进松软舒适的大沙发中,感觉就像被温暖地怀抱着。懒散时横躺竖卧,高兴时上蹿下跳。沙发是与人最亲近的家具,既然如此,挑选沙发就不能太随便。沙发在家中的地位举足轻重,个中的讲究...
健康睡眠十法则
03-13
①按时睡眠保证完美睡眠的最佳方式是守时。为了保持你生物钟的同步性,不论睡得多长或是多短,起床的时间应当确定。如果有事打破日常生活的规律,应尽量保持定时睡眠的习惯,并尽早恢复日常作息时间。②按时运动运动可缓解白...
用蕾丝款搭出新花样 新保守 法则让你优雅度夏
09-22
导语:不管你是萝莉控,还是公主病,衣橱里必不可少的一定是蕾丝。蕾丝满足了少女系爱幻想爱完美的小心思,穿在淑女们的身上又能散发出不一样的高贵气质。用蕾丝款搭出新花样,“新保守”法则让你优雅度夏!法则一Dolce&Gab...
男士夏季六大黄金护肤法则 - 男士护肤
02-22
男性和女性的皮肤无论是解剖结构上还是生理功能上,都有显著的不同,因此其各自保护皮肤的方法也不同。一、戒烟首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯,很多人已经离不开它,谁都知道吸烟有害健康,要想你的容颜洁净有...
一次解决所有MM眼妆疑问 - 黄金法则
08-26
眼线笔、液、膏的挑选法则:就个人经验而言,无论多么好的眼线笔都会有晕妆的尴尬,如果带妆时间比较长最好不要使用眼线笔,容易搞成熊猫眼。眼线笔的优点是容易上妆,所以特别适合新手使用。眼线液则不容易晕染,但缺点是比较适...
你需要穿搭法则 - 想成为穿搭独特的时尚达人
07-12
大家经常看油管和ins上的时尚达人每次的穿搭,不仅漂亮而且十分有新意,大家有没有想过让自己也成为这样一个每天都美丽的街头时尚博主呢。其实想要扬长避短穿出自己的风格并不是一件不可能的事情,掌握这几个穿搭法则,让你...
夜间皮肤护理的黄金法则
11-06
对于肌肤而言,日间护理固然是十分重要的,但也不能忽略了夜间的黄金保养期。如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作,就能保证你的护肤事半功倍,取得明显效果。那么,现在就有小编来为你揭晓夜间护理的几个小秘诀吧。1....
肯定失败 - 八个老掉牙的恋爱法则
11-03
阅读提示:为什么每次约会之后一定要由男人先打电话?其实,男生也同样想知道自己的约会对象是否玩得开心。对于女生来说,约会之后过几个小时给对方发条短信,或者第二天给对方回个电话都将有助于关系发展。1.等男人先打电话...
职场办公室一族的养生法则 - 职场人生
09-02
现在大都数的朋友都是在办公室里工作,坐久不动会造成我们身心的健康,那如何才能让身在职场的朋友们有很好的职场上的养生法呢,下面小编为大家一一解答。久坐不动。对策:每1小时,弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸...
冬季干性肌肤的护肤法则
04-02
清洁工作一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸,因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥,过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥,可以只...
女性12大肌肤的白皙水润法则
06-18
1.避免暴晒如果不是有特别重要的原因,尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中,这段时间的阳光最强烈,紫外线最具杀伤力,对肌肤的危害最大。2.外出装备齐全外出时,只要不是晚上,都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太...
魔女比美女更受欢迎 - 恋爱4法则
05-25
的确,美女在第一印象的较量中常常胜出。但是在爱情的较量中,那些伶俐可爱善解人意的女孩儿更占优势。与生俱来的容貌不能轻易改变,但试着去关注、关怀他人是任何人都可以做到的。善解人意不仅能使你在恋爱中胜出,在职场中...
办公族OL颈椎保健8大法则
02-06
有研究显示,OL人群是最易得脊椎病的人群之一,因为他们总喜欢保持一种姿势,如久坐,为此OL人群必须学会保护自己的颈椎!办公族OL颈椎保健8大法则1.注意坐、站、走的姿势。“坐”要上身挺直,下颌微收,下肢并拢;“站”要胸部挺...
10个饮食法则让你苗条又健康
12-18
1、宴会时间通常比在家吃饭时间晚,所以出发前吃些蔬果,以免因饥饿而失去自制,多吃一大堆不该吃的东西。2、如果是在他人家里做客,等菜或帮女主人准备菜时,可嚼片无糖口香糖,免得乱吃东西。3、尽量不要喝果汁、汽水,以茶或白...
打败大张伟 - 戚薇哪吒头亮相《挑战的法则》
06-30
5月底,由东方卫视打造的国内首档艺人演艺竞技节目《挑战的法则》将正式播出,独特的赛制及强大的明星阵容让节目未播先热。5月14日下午,《挑战的法则》新闻发布会在北京举行,节目嘉宾戚薇、刘维、潘玮柏、大张伟、乔杉、于...
人要养生就一定要遵循四季养生法则
07-04
四季养生法则春春季,万物复苏,您仔细感觉,一定会感觉到,自己也有一个特别舒展的感觉。这个季节,首先不建议睡懒觉,适合早起,去大自然户外活动。保持气血调畅,精神愉悦。哪怕,您就是到户外伸伸懒腰,都能体会到特别舒服。驱赶走冬...
刘维《挑战的法则》是歌手更是笑点担当
12-04
国内首档艺人演艺竞技节目《挑战的法则》将于5月底在东方卫视播出。5月14日节目在京举行开播发布会,刘维、戚薇、潘玮柏、大张伟、乔杉、于小彤六位固定嘉宾盛装出席。没想到的是,当天发布会瞬间变成吐槽大会,乔杉、潘玮...
使用精油必须注意的4个安全法则
07-28
精油是一种高度浓缩的芳香提取物,"精油"经"熏蒸","沐浴","按摩"等方法运用于日常生活之中,借植物的荷尔蒙,经由呼吸系统进入脑下垂体,调整身体内分泌,可使身心恢复协调,消除忧郁,焦虑,烦闷,但是精油毕竟含化学...
必学三个恋爱法则 - 如何和男朋友增进感情
08-30
要知道男女朋友之间的关系相处起来真的会出现很多的问题,然而喜欢一个人就要懂得去经营这段感情,才能让彼此走的更长久。如何和男朋友增进感情?必学三个恋爱法则!第一:恋爱法则bai:对爱,要拿的起放的下.你在生活中du执着zh...
准妈妈的护肤保养法则
03-11
即使做了妈妈也要把自己收拾得干净清爽,任何人都不喜欢邋遢的妈妈,只是出于善意和礼貌,别人不会嫌弃你。护肤跟怀孕一点儿都不冲突,彩妆甚至香水都可以,为什么要让自己的皮肤变差?我们亲眼见着很多女孩子在遭遇分娩后,无可...
男士夏季六大黄金护肤法则 - 男士如何护肤
02-22
男性和女性的皮肤无论是解剖结构上还是生理功能上,都有显著的不同,因此其各自保护皮肤的方法也不同。今天,小编为您介绍男士夏季六大黄金护肤法则,一起来看看吧!一、戒烟。首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯,很...
打造清新甜美范 - 时尚百搭条纹毛衣
02-14
条纹毛衣搭配破洞牛仔裤经典款红白色条纹毛衣,修身款很显瘦,搭配破洞牛仔裤和高跟短靴,配上草帽,很休闲度假风情~条纹毛衣搭配牛仔裤一字领条纹毛衣,提升MM的优雅气质,视觉上拉长颈部曲线,修饰脸型,搭配上牛仔裤,给人简洁大方...
25岁必知的4大护肤法则
03-17
黄金定律一、补水保湿选择富含矿物质的配方,有助于皮肤的自我恢复,它可以使皮肤最大限度地吸收氧气,在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通,细胞保护...
5不 法则 - 养生之道 老人长寿的
09-03
一个人能活到80岁以上,该是多么的万幸。然而,一些“低级错误”的发生,却能导致已进入高龄长寿期的这些老人发生不适。因此,从保健角度看,高龄长寿的老人日常养生应重视以下几个原则,才能更完美地走完人生道路。不能等渴了才...
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