欢迎来到伊秀女性范!
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
伊秀女性范
>
晚上的知识大全
>
列表
揭密晚上狂吃也保持不胖
02-23
晚饭如果吃得很少,到了九、十点钟肚子就咕咕叫了,想吃,又怕减肥计划功亏一篑,不吃,可实在是很难受,这该怎么办?今天教给你既可大吃又不怕长胖的好方法!一、饭后4小时再睡Q:白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好,晚上妈妈却做了丰...
父母更憔悴 - 孩子晚上总是夜醒
11-27
很多母亲在照顾婴儿的过程中都是一脸的倦容,除了晚上需要哺乳和换纸尿布,还有一些孩子在晚上频繁的醒来哭闹,都需要父母在晚上起床。面对孩子的哭闹,父母首先需要有耐心。当孩子身体在快速发育的时候,可能会有更多的夜醒情...
竟是这六大原因 - 婴儿晚上睡眠不好
03-31
一、宝宝缺钙会出现睡觉汗多、易惊、枕秃等情况当宝宝睡眠情况不好,夜里容易被轻微的动静惊醒,首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况,还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况,如...
晚上禁忌食物要牢记 - 晚上喝牛奶好吗
09-19
我们知道许多食物本身对于我们的身体都是很有好处的,但是吃的时间或者方法不正确的话,就是有害无益的,所以我们今天就来了解一下晚上我们应该吃什么和不应该吃什么吧。晚上喝牛奶好吗?1、有助睡眠牛奶中含有α-乳白蛋白,这...
怎样提高宝宝睡眠质量 - 宝宝晚上睡觉翻来覆去是怎么了
08-10
常见的原因第一、睡床有不舒服的地方如被子垫得不平整或太厚或穿的衣服过硬、过紧等,都会使小儿感到不适,于是翻来滚去。第二、白天过度兴奋小儿的神经系统较为脆弱,如果白天玩得高兴过度或受到意外惊吓,晚上睡觉后大脑可...
吃晚餐的最佳时间 - 晚餐怎么吃最健康
07-30
午餐作为正餐的习惯早已被打破,晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭,下班后就开始每天的“应酬”,吃喝几个钟头,才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九点钟,甚至十点才吃晚餐。有...
晚上吃什麼水果好 - 晚上飲食宜忌
10-08
晚上不能吃哪些水果榴梿︰蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說,吃榴梿仍需謹慎,最好能減飯量再吃榴梿,以免攝入...
哪些水果适合晚上吃 - 晚上吃水果好吗
09-27
水果不是想吃就吃!晚间不宜食用的8种水果1.榴梿:蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴梿仍需谨慎,最好能...
傍晚运动的好处介绍 - 晚上做运动好吗
07-16
1、晚上运动好吗晚上运动不好。从中医的角度来看,上午是升阳,晚上是升阴,而人应该顺应这种变化才能事项保健养生,而运动也是升阳的,因此,运动最好是选在白天进行,在晚上时,精神内敛,阳气收藏,毛孔闭塞,若是这时候运动就会使肌肉...
祝福她的乔迁之喜 - 隔壁的女邻居来敲门送东西
03-07
在搬进金华公寓之前我还只是公司的一个小部员,但好在为人踏实肯干在公司做了三年之后我就被升为部门主管饿了,升职加薪之后第一件事当然是搬家了,虽然说我不是一个喜欢搬家的人,但是能够远离这个狭小的空间和不隔音喧嚣的...
晚上睡不好该调调肝脾了 - 失眠怎么办
07-03
中医认为,肝为刚脏,主藏血,对应着“五神”中的魂。入夜后,魂入肝,人就进入了正常的睡眠。倘若因为压力过大、饮食失调等原因导致肝火过旺,就容易心神不宁,魂魂失潜藏,难以入睡。因此,有很多失眠的人白天大脑空空,晚上却会想很多...
减肥关键看你吃什么 - 女性晚上不吃饭能减肥吗
08-28
最近还在减肥道路中的小伙伴们总是问我要如何减肥,还说自己晚上都不吃饭了为什么还瘦不下来?在和她仔细聊过之后,我发现了她的一些生活习惯是存在很大误区的,我想这件事还是要说明一下,以免更多的小伙伴们在这些误区上学...
哪些食物不适合晚餐吃 - 晚餐什么时候吃饭最好
09-19
晚上6点左右吃饭最好,晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。首先,晚餐少吃睡得香,具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定,以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱,更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上6点左...
都是这八大原因在捣鬼 - 小孩晚上睡觉不踏实
08-23
小孩晚上睡觉不踏实的原因一、有可能缺钙了如果妈妈发现宝宝容易惊醒,首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况,还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况,如果发现宝宝出汗特别厉害...
早上瑜伽跟晚上瑜伽的好处 - 练瑜伽的好处
09-19
想知道早上跟晚上练瑜伽的区别?想知道到是早上练瑜伽好还是晚上练好,其实都很好都有不同的用处。早晨瑜伽:做一个“活力”超人:早上起床后,懒懒得伸个懒腰,深深地呼吸一下,感觉棒极了,如果有时间的话,你还可以做几个瑜伽动作,以...
那么熬夜能吃宵夜吗 - 晚上减肥饿肚子
02-10
如果你想更有效地减肥,就必须保持良好的生活和休息。但在现代生活中,很多时候,很难避免熬夜,自然地熬夜会让你想吃点东西。你确定你不能吃夜宵来减肥吗?今天,这篇文章将和你谈谈如何在晚上吃健康的晚餐,同时也尽量避免导致...
答案在这里! - 为什么准妈妈晚上容易心慌
11-07
养生之道网导读:孕妇晚上感觉心慌怎么回事?很多孕妇在怀孕期间都容易出现有胸闷气短的症状,长时间胸闷气短对孕妇以及胎儿的健康都是非常不利的。那么,孕妇晚上感觉心慌怎么回事呢?孕妇晚上感觉心慌怎么回事1、活动性心...
白天高冷晚上善良且温柔妻子 - 我的冰山美女老婆
12-28
明明是新婚的当天,但即便是大婚的那一天我老婆还是一副冰山脸,那种感觉就像是我逼迫她和我结婚一样。但其实她只是脸看起来不高兴,想法上应该还是很愉悦的。只是这一点在我的父母看来依旧她改口叫我爸妈的时候,那副不为所...
3个妙招来帮忙 - 宝宝晚上不睡觉怎么办
07-26
宝宝是最充满活力的,精力也是非常的充足。白天都是在玩耍的状态,按理说到了晚上会睡的很香,因为玩的累了困了。可是,宝宝晚上居然不睡觉?这是为什么呢?其实,宝宝不睡觉是一件非常麻烦而且令人烦恼的事情,今天由本站小...
8种食物帮你一夜安眠 - 晚上睡不着吃什么调理
07-13
晚上睡不着吃什么1、抑制5-羟色胺的食物如果白天经常犯困,而晚上睡眠不安稳,可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多,色氨酸会转化为5-羟色胺,5-羟色胺有催眠作用,会导致犯困,而到了晚间体内的色...
5个小窍门让你快速入睡 - 晚上失眠吃什么好
09-01
晚上失眠几乎成为了许多人的烦心事,失眠其实是一种正常的现象,因为在生活上的各种压力,晚上自然睡不好了,不过失眠虽然是一种正常现象,但也会对自己的健康造成伤害,那么失眠需要怎么调理呢?该吃些什么好?下面是本站小...
这个方子你值得拥有 - 宝宝晚上睡觉出汗多是什么引起的
04-17
宝宝晚上睡觉出汗怎么回事?一般来说,宝宝晚上睡觉出汗多是很正常的现象,因为宝宝汗腺较发达、生长发育旺盛有关系的。汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头、面部出汗为多但是睡后一...
不好! - 晚上洗头好吗
01-06
有些女孩子爱卫生,喜欢每天洗头,可是因为白天要上班,没时间,怎么办,只有到晚上再洗呗,那么晚上洗头好吗,下面小编就带大家来讨论一下这个问题!早上洗头还是晚上洗健康,并没用科学定论。无论是早上还是晚上洗头,如果不及时擦干...
白天忙工作晚上忙后宫 - 古代好皇帝有多难当
09-10
在中国封建社会,皇帝被认为是最有诱惑力的“职业”,不少人冒着被诛九族的危险都想坐上皇位。毋庸置疑,对于那些不务正业的皇帝,也就是所谓的昏君,他们的生活相当惬意,但最终也会丢掉大好江山。如果想成为一位好皇帝,...
晚上失眠睡不着 - 少年误点不能看的视频
04-08
这世界上有些事情总是觉得好笑,就像是人家偏偏不让你做什么,你就偏偏想要那样去做,好像那样的你足够特殊,显得不甘平凡一些。生活中这样的事情有很多,像是有的地方贴出的闲人免进禁止入内请你止步等等,好像这世界有许多的条...
上一页
2
3
热文推荐
1
变成一场风波〖前篇〗 - 儿子写给我的信
2
吃醋男友上前理论被捅 - 男子发现有人盯着女友看
3
点击破4300万 - 梁婧娴《我是你的喋喋phone》
4
爱情已经变成了默契 - 婚姻里一次次的战争之后
5
2013年6月22日欧美街拍上篇
6
瘦身狂的五个瘦腰怪招
7
紫色T恤怎么穿比较 - 皮肤黑的人可以穿紫色T恤吗
8
给宝宝喂食要避免哪些食物? - 一个果冻差点要了孩子的性命
9
互助共促一直在路上
10
《风语日记》郭晓东用独白回忆曾虚白的韶华时
11
芦山藤的功效与作用及药用价值
12
你就不知道自己的时髦 - 没有把绿色穿上身
13
露脚踝九分裤才是时尚利器 - 时尚模特穿衣搭配
猜你喜欢
1
怎么美容 - 红糖可以美容吗
2
警方已对此事介入调查 - 男子指使多人侵犯前女友
3
两人真的在一起? - 冯文娟余文乐什么关系
4
国庆上映火力全 - 李晨首导电影《空天猎》定档9。30
5
除斑美白3大民间偏方
6
张一山不再演刘星 - 家有儿女续集开拍在即
7
女人命不好的表现有哪些 - 女人劳碌命是什么意思说明什么
8
韩潮MM浪漫冬季发型 - 达人推荐
9
林丹打趣倒时差怕"打比 - 世锦赛无缝对接全运会
10
如何预防晨起眼皮肿 - 晨起眼皮肿是怎么回事
11
吃它能养颜美容 - 固元膏的制作方法
12
时尚达人都是这么穿的 - 学毛线短裙搭配技能
13
林志颖与娇妻为kimi办5岁生日派对
14
吃螃蟹有哪些注意事项 - 螃蟹怎么吃营养价值最高
15
发芽了红薯最好别吃 - 吃红薯不能过量
16
白萝卜的做法大全 - 白萝卜怎么做好吃
17
女人养生不能缺的7个步骤 - 立秋如何养生
18
只需简单五步 - 双眼皮怎么画眼线
友情链接
:
家居风水
生活小知识
连锁加盟
游戏单机问题
伤感扎心语录
住屋保障
致富周边
甜品做法
星座运势查询
实用文格式
正能量语录
月子
母婴保健
文史百科
遗传优生
搞笑歇后语
看明星动态
四年级作文大全
潮流街拍
英语学习
可以水培的花
作文叙事
工艺美术
班主任工作总结
校园范本
集部
留学
发型脸型
民俗
钓技
香氛和香水
实习报告
理智与情感
怎么瘦腰
命理
社会实践心得体会
影视
六爻占卜
情侣头像
个人理财
正确的护肤步骤
服装
发动机漏油
今日资讯
看风水
生活百科
小吃加盟
枪战游戏单机版问题
社会语录
住屋保障
致富周边
甜品的做法
成语造句
星座配对
全屋定制家具