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不花钱的强效瘦身法 - 减肥的最好方法
11-13
“五六月不减肥,七八月徒伤悲”。减肥,刻不容缓,但是一定要花大价钱去健身房才有可能减去赘肉和多余体重?绝对不需这样破费!只要充分利用一天时间、在你身边随手可及的范围内绝对都能找得到道具,就能完成瘦身与完美曲线、预...
女人缩阴值得拥有【图】 - 真正好用的缩阴方法
03-11
真正好用的缩阴方法,缩阴方法之运动缩阴:做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩臀部十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。1、靠...
多喝水并非 好处多 喝水的最佳时间
11-09
喝水是我们每天的必修课,因为喝水具有清肠排毒的作用,所以在家里,母亲们总是嘱咐我们要多喝水。喝水的好处固然是很多的,不过也要正确的喝水,不要让那些喝水误区误导了自己!水是生命之源,我们的健康和生存是离不开水资源的。...
你知道你的毛孔类型吗 - 收缩毛孔的方法有哪些
03-27
毛孔的产生有很多的原因,所以要根据产生的因素来对症下药进行保养,才能解决毛孔粗大的问题。今天跟大家说说油脂型毛孔与干燥老化型毛孔。干燥老化型毛孔:皮肤容易干燥,即使夏天上妆也会脱皮;毛孔集中在两颊,有点像是风干...
牢记五招是关键 - 冬季暖宫备孕有哪些方法
11-07
冬季这个时节,简直是冷到骨子里了,女性们也很怕会冷到肚子里,宫寒是许多女性的常见症状,想要拥有一个温暖的子宫,平常就需多加运动锻炼,冬季寒冷,所以暖宫也是备孕的准备工作之一哦,想让小宝宝们住的舒服温暖,就先让...
八大手法知多少 - 推拿按摩的常见方法
02-07
【导读】推拿按摩的常见方法有哪些?推拿是我们传统中医之中常见的一种治病保健的方法。那么你知道推拿按摩的常见方法都有哪些吗?下面小编就来给大家讲讲推拿按摩的常见方法,八大手法知多少?推拿按摩的八种方法1、温:使...
3个方法帮女人润肠通便 - 润肠通便的方法
02-07
便秘怎么调理一、食疗方法患者除了需从调节心情入手之外,饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。1.怎样治疗便秘最有效之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果。多饮水及饮料、多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮,豆类,银耳,蜂...
晒后注意小贴士 - 晒后美白的方法有哪些
07-23
晒后会出现的几种现象:1、稍微赤红:使用补充水分、速进血液循化的产品。例如:补水面膜、按摩精油、按摩液等。2、感觉发热:使用镇静冷却效果,晒后修复产品。例如:收敛水,晒后修复咖喱等。3、热的发痒:发生炎症症状应以及就医...
警惕减肥常见的5个误区 - 细腿的方法有哪些
11-28
细腿的方法有哪些?一、方法/步骤瘦腿方法一、喝薏仁水腿部粗壮的原因很多,其中腿部水肿造成的粗壮是最常见的,此类MM们瘦腿可以采用喝薏仁水,喝这种水可以帮助排出身体内多余的水分,起到紧实曲线,瘦腿的功效,同时还能美白呦...
这些方法可以有效缓解小孩牙痛 - 小孩牙痛怎么办
11-28
孩子意外摔倒碰伤牙齿是常有的事,有时则是进食时咬到砂石骨头,使牙齿出现创伤性根尖周炎引起疼痛。解决方法:如果牙只是有点松动,那么只需吃点消炎药,让患牙休息一周即可;如牙已摔断,就需请医生在麻醉下抽出暴露的牙...
不及时治疗小心引发乳腺癌 - 乳腺增生的食疗方法
03-22
绝大多数乳腺增生症患者在其绝经后就会不治而愈,而不是得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。所以说,不要因为得了乳腺增生症而过度紧张,精神过度紧张会使乳腺增生症加重,乳房疼痛更明显。引发乳腺增生的原因有哪些?1.精神...
大部分女性面膜没敷对
11-05
大部分女性都还在求变美的路上,然而,仿佛是要取的真经就得经受磨难般,女性的肌肤也总会存在各种各样的问题,就需要坚持不懈的与之斗争。敷面膜是女性保养皮肤的最常见手段了,虽然大部分女性还总在敷面膜,可却感觉没啥效果,只...
治疗阴道炎的食疗方法推荐 - 阴道炎可以根治吗
11-06
阴道炎的治疗方法1.一般治疗积极治疗可以消除易感因素。保持外阴清洁干燥,避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品,效果很好。勤换内裤,并用温水进行洗涤,切不可与其他衣物混合洗,避免交叉感染。2.改变阴道酸碱度念珠菌生长最适...
四大方法和妊娠纹说再见 - 如何去掉妊娠纹
07-28
如何去掉妊娠纹一、改善肌肤,恢复皮肤弹性不用说都知道,宝妈的肚皮在经过一轮吹皮球一样的经历之后,肚子上的肌肤肯定受损了。因此要想去妊娠纹,第一步就是改善腹部的肌肤,让皮肤慢慢恢复弹性。那有什么办法可以让皮肤恢复...
让你健康的瘦身 - 7个学生减肥的好方法
01-16
现在这个以瘦为美的时代,似乎人人都要减肥,学生也不例外。但学生处于发育成长阶段,怎样减肥才能健康不伤身呢?首先严重警告各位MM不要减肥过度!其实,只要在适合自己的身高情况下保持适当的体重就好了啊,到时候身体搞坏了不...
四大方法改善出油。 - 为什么越控油越多
08-19
夏季炎炎,一些皮肤本身就是油性的小伙伴会发现皮肤出油的频率越来越高了,而且使用一些控油手段不断没有得到缓解,反而是出油的情况更多了,这是怎么一回事呢?接下里就告诉大家一些控油误区,四个方法改善这种皮肤出油的情况...
赶紧改了吧 - 这四个看似正确的错误护肤方法
08-31
1、早晨喝VC果汁早晨喝橙汁或者柠檬汁等富含VC的果汁,虽然确实对身体有益,但是它们中含有一种物质,特别容易令皮肤吸收紫外线!通常我们食用VC的美容意义在于给肌肤美白,如果早晨摄取比如柑橘系食物,不但不能美白反而有引发...
盘点去皱的最佳方法 - 怎么才能没有皱纹
05-14
面对脸上的皱纹,通常每个女人都会很头痛。一个人保养得是否真的到位,一般我们一看她脸上肌肤就知道了。因为脸部皮肤是人体最娇嫩,最薄弱的地带,因此也最容易衰老,最需要保养。所以在我们在对抗皱纹时,一定要小心注意,谨慎谨...
20个小妙招让你不再愁 - 快速醒酒的方法有哪些
05-15
如何快速醒酒方法喝酒有害健康,而且喝酒后容易发生车祸等事件,因此,我爱小常识网建议大家少喝酒。在这里提供20个快速醒酒的方法,但是只能醒酒,不能解酒,友情提醒,千万不要酒后驾车。1.牛奶醒酒法:可以让醉酒者喝点牛奶,使蛋白...
三大重点需掌握 - 学龄前儿童教育的4大方法你知吗
03-12
学龄前儿童教育方法1:培养性格人的一生总会碰到挫折和失败。家长应注意培养孩子坚韧的性格。正确引导孩子对待挫折与失败,培养孩子的自信心,适当地给孩子鼓励与赞扬,让孩子的心里充满阳光。学龄前儿童教育方法2:培养兴趣培...
靠谱 的避孕方法大揭晓 - 避孕方法 最不
11-20
用避孕套、吃避孕药等等都是夫妻的一些有效避孕方法,下面我们就来盘点一下最易中招的三种避孕方法。第一名:体外排精。这是一种古老的避孕方法,过去在缺乏避孕药具的情况下,民间有不少人采用此法避孕。体外射精避孕法虽然...
耳尖放血疗法有效降高血压 - 高血压
11-14
耳尖放血疗法作用,耳尖放血疗法有效降血压方法。耳尖放血疗法是中医的传统针灸特效疗法,对高血压患者来说具有很好的降压作用,而且还具有祛风清热、清脑明目、镇痛降压的作用。该疗法在临床上作用效果明显,副作用小,深得广...
不同肤质不同方法 - 冬季补水保湿应该这样做
05-15
一、勤喝水就补水?就算每天喝水八杯以上,还是觉得肌肤不够水嫩?事实上,喝水很难直接改善我们皮肤的状况。我们的表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润,但在肌肤的底层,却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。...
4种方法教你轻松学会制作 - 红烧日本豆腐怎么做
07-09
红烧日本豆腐本豆腐又称内脂豆腐、鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质...
4种方法简单获取美味 - 腊肉怎么做好吃
04-07
腊肉怎么做好吃糯米腊肉卷材料糯米腊肉葱生菜,适当的盐与味精。做法开水泡糯米,一个多小时后放蒸锅里面蒸15-20分钟。切腊肉葱,还有生菜,一定要保持生菜的完整。把生菜稍微烫一下,烫软。腊肉,把蒸好糯米放入,加生老抽鸡精盐(...
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