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这些食物比安眠药更管用 - 睡眠不好吃什么
04-30
1、黑枸杞每天用黑枸杞泡水、泡茶或者直接食用,食用黑枸杞中的花青素后,人们感觉头脑大为清醒,睡眠得到彻底改善。2、食醋有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。...
还有很多你不知道的呢 - 洋葱:不只是让你流泪
10-20
今天咱们讲讲蔬菜吧。有一种蔬菜,可以直接炒着吃,也能做别人的调味料。很多菜里面都会放,这就是洋葱。洋葱,别名叫做球葱,荷兰葱,圆葱,葱头等等。不过我们生活中还是习惯叫它洋葱。洋葱在中国是一种主蔬菜,因为洋葱生长的适应...
这些美味吃法你尝试过吗 - 开心果的功效与作用
12-27
开心果,为漆树科落叶小乔木无名木的果实。开心果以开心解郁的功效而得名,是现在人们生活中十分常见的休闲干果。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧,我国仅在新疆等边远地区有栽培。开心果果仁含有维生...
女孩子们别再任性饮食 - 无肉不欢其实有错
02-21
俗话说,病从口入,其实我们平常吃什么都会影响到我们的身体出现一些反应和影响。有些女孩子喜欢跟着自己的爱好来,喜欢吃什么就经常都总是吃什么,有时候一种东西吃得太多,或者因为只吃一种东西而忽视了也要吃点其他东西。而...
吃奶酪的好处居然这么多 - 奶酪怎么吃最好吃
01-27
奶酪的营养喝牛奶不如吃奶酪奶酪几乎浓缩了牛奶中所有的天然营养成分,每公斤奶酪由10公斤牛奶浓缩而成。有些人患有"乳糖不耐受症",一喝牛奶就会出现胀肚,腹泻。这是因为胃里缺乏乳酸酶,无法消化牛奶,而奶酪是通过凝乳酶把...
揭食用海鲜必知禁忌 - 吃海鲜不能吃什么
05-30
吃海鲜必知的8大禁忌海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟...
这些食物放在一起吃就遭啦 - 大葱的功效与作用
01-19
大葱的基本介绍葱属百合科,是多年生草本植物葱的茎与叶,上部为青色葱叶,下部为白色葱白。原产于西伯利亚,我国栽培历史悠久,分布广泛,而以山东、河北、河南等省为重要产地。大葱耐寒抗热,适应性强,四季均可上市。普通大葱,原产...
红豆薏米汤家常做法推荐 - 红豆薏米的功效与作用
07-26
薏米红豆汤的功效与作用薏米红豆汤的功效,那真是非同小可。薏仁,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作赤小豆,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功...
告诉你早餐其实不能这么吃 - 豆浆油条真的好吗
11-02
吃上一顿高质量、美味的早餐可能会让你一整天都充满着活力,保持着良好的心理情绪和工作状态。可能这边目前也比较难说哪一种早餐的质量是最高的,效果最好的,但是有一些早餐搭配是小编要建议少吃的,因为它们绝对不是你所想...
是因为妈妈忽略了这些…… - 抗癌食物不抗癌
11-24
大家都知道,西红柿营养丰富,更是很出名的抗癌食物,多吃对身体大有好处。但许多人都不知道怎么吃才能达到抗癌的作用,生吃不一定是最好的。西红柿富含人体所需的营养元素,番茄素还能有效的防止子宫癌、膀胱癌、卵巢癌和前列...
女人吃了据说可以变美哦 - 海蛎子的营养价值
01-23
牡蛎,属牡蛎科或燕蛤科,双壳类软体动物,分布于温带和热带各大洋沿岸水域。海菊蛤属与不等蛤属动物有时亦分别称为棘牡蛎和鞍牡蛎。牡蛎于公元前即已养殖以供食用;珍珠可在珍珠牡蛎的外套膜中产生。若一粒外物侵入牡蛎的...
但其实你们都错了 - 这种食物很多女性朋友都认为对于减肥有益
11-24
经常和你的一些女性朋友去逛超市的时候,是不是可能每次她在挑选一些食物的时候,都会注意看食物上的一些标签或者成分,比如说在购买牛奶这种食物的时候,对于那些普通的牛奶可能不会选择,而经常会选择那些脱脂的牛奶款式,因为...
看我死多久了!你流口水的样子是认真的吗? - 死螃蟹能吃吗?螃蟹
11-24
螃蟹是个不挑食的小可爱,只要是能到它手里的都不推辞都能吃掉,甚至它也吃动物的尸体。别看它小,但是五脏俱全,它的美味早就耳闻,在早期是被作为贡品上奉朝廷,而在中华上上下下的记载中它的食谱也广为流传,甚至哪里哪里的好吃...
此类人群还是少喝为妙 - 莲子心的副作用有哪些
02-11
莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽,其味极苦。秋季果实成熟时,采收莲子,剥开,取出绿色胚芽,晒干用。干燥的莲心略成棒状,长1.2~1.6厘米。顶端膏绿色,有2个分歧,一长一短,先端反折,紧密互贴,用水浸软后展开,可见2片盾状卷曲...
榴莲真真全身上下都是宝呀 - 榴莲的吃法大全
08-30
榴莲的基本介绍榴莲,又名韶子、麝香猫果,台湾地区俗称金枕头。属木棉科热带落叶乔木,树高15-20米,一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地,以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国,中国海南也有少量栽种。榴莲果...
日常吃的米居然有这么多神奇的功效 - 营养知识
11-12
1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分...
揭烤红薯的四大食用禁忌 - 烤红薯会致癌吗
09-02
吃烤红薯会致癌吗?答案,不会。烤红薯表皮经常看到的烤糊甚至焦黑的部分,这是焦糖化反应的结果。红薯里面的糖在高温下被浓缩,加热到140度以上的时候发生焦糖化反应,随着温度升高颜色逐渐变深,最后发黑碳化,但无毒。这个过程...
这么吃效果更好 - 莲雾的营养价值与食用功效
02-21
莲雾,新加坡和马来西亚一带叫做水蓊,又名天桃,别名辇雾、琏雾、爪哇浦桃,是桃金娘科的常绿小乔木。原产于马来半岛,在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培,是桃金娘科蒲桃属的一种主要生长于热带的水果。台湾的莲雾是17世...
看下柚子皮的妙用吧 - 柚子只吃肉就太浪费了
04-25
小编是一个福建漳州人,家乡就是有琯溪蜜柚之乡的平和。现在这个时节,对于我们这边毛片金黄金黄的蜜柚。对于一个从小就接触的水果来说我对于蜜柚的了解还是有很深的见解的。不单单只是吃蜜柚里面的肉。他还有一些你所不...
不然你皮肤会越来越黄 - 脾胃不好的人这2样食物少吃
11-24
为什么一些女性朋友容易出现脸色变黄的问题呢?其实很多时候都是因为她们身体的脾胃系统出了问题,而当她们的脾胃功能受到影响的时候,很多时候她们的脸部皮肤肤色经常会因此受到影响,可能会变得暗黄,出现脸色发黄的情况,可...
这些食物让你越吃越瘦 - 怎样健康饮食减肥
01-29
健康减肥早餐推荐1、肠胃减龄,早起一杯蜂蜜水早上空腹喝一杯温的蜂蜜水是一种很好的养生习惯!不仅能防止便秘,滋养皮肤,还能让你健康长寿。蜂蜜水,让你在补充水分的同时,也能很好地补充维生素和矿物质,还能有效稀释早晨人体...
这类人群不要喝哦 - 红枣桂圆茶的功效与作用
04-14
桂圆的功效与作用味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。1.健脑安神桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等...
正确的处理方式应该是这样 - 当误吞了枣核该怎么办
12-27
不管是大人还是小朋友可能都会遇到过误吞枣核的经历,事后一般情况下很少人会在意,但是在吞下去的那一刻,倒也是会害怕的,因为枣核的两端还是蛮尖锐的,一不小心刺伤了咽喉该怎么办呢?有一名医生他就是不小心误吞了枣核,虽然...
加拿大冰酒的保存期原来这么短 - 冰酒怎么喝
01-25
冰酒是冰葡萄酒的简称,是采收在零下8℃以下在树上自然结冰的葡萄,直接原果压榨然后酿制而得。在冰葡萄压榨的过程中外界的温度要一直保持在零下8℃以下。人们知道水是在零度结冰,而葡萄里的水分因为和糖分在一起所以要到...
但它却不适合一类女性 - 美味食物少不了神奇调味品的功劳
11-24
擅长做饭,懂得去烹调一些美味食物的女性朋友可能都是知道如果想要去做出一些让人感觉可口,诱人食欲的美食,经常都是需要在一些食物中放入一些特殊的调味食材或者调味品,这样才可以增加食物的口感和味道;但是小编今天需要...
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