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茄子的营养价值有哪些 - 茄子的营养价值
04-29
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。茄子是我们经常都见到的一种蔬菜,它的味道非常的鲜美,营养价值很高。但是它的具体营养价...
这样的做法美味又健康 - 茄子怎么做好吃?不煎不炸
08-18
说到茄子,很多人都会想到它和肉末炒在一起,那样是最下饭的!这么做虽然是美味下饭的神器,但其实为了做出来让人喜爱往往会放上大量的油,而茄子又是吸油的,所以味道上来说自然是好一些。不过对于很多养生、减肥人士来说,茄子...
土豆炖茄子窍门怎么做好吃 - 土豆炖茄子的家常做法
08-20
俗话说土豆炖茄子,撑死老爷子这句话说的很对,土豆炖茄子是一道非常下饭的东北菜,简单的食材就可以做出美味,土豆和茄子也是家中最常见的食材,制作也不难。我自己是非常喜欢土豆炖茄子的,家里也经常做着吃,感觉我这个做法做出...
口味豆角碎的做法 - 肉末蒸茄子的做法
07-29
家里总是有许多的家常菜是妈妈们想做但是不大会做的,总是在纠结于一些细节,虽然听过各种各样的菜名,但是做法还是比较模糊的,那么今天给大家介绍这样两种菜肉末蒸茄子和口味豆角碎。LOOK1.肉末蒸茄子预备食材:猪肉、茄子、...
茄子的五种简单做法详细菜谱 - 家常菜入味茄子怎么做
11-05
茄子纤维丰富非常吸油,如果煮不好就会有口感寡淡,所以做茄子更需要烹饪技巧。大家都想知道怎么做茄子才能入味又好吃,掌握方法能够让你做出美味茄子。简单的家常菜做法会让你品尝到茄子的全新口感,赶紧学起来吧!茄子怎么...
吃茄子的饮食禁忌 - 茄子的吃法
04-29
茄子美味营养,可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?又有怎样的饮食禁忌呢?茄子是老百姓居家饭桌上的可口佳肴,做法也有很多种,为了让茄子更加美味会搭配一些别的食材,但是,茄子搭配也有禁忌,一起了解清楚才能吃的健康。茄子的饮...
4小贴士让茄子更美味 - 煎酿茄子的家常做法
11-11
煎酿有三宝:酿茄了,酿辣椒,酿苦瓜。煎酿茄子!首先了解下茄子小常识。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食,正如李时珍在...
让女生有口福啦 - 茄子打造出的风味美食
09-16
茄子口感嫩滑,入口极为柔软,而且在营养上有着提供大量的维生素可以让皮肤年轻减缓老态,对于女性来说是一种很好的抗衰食品。茄子虽然美味却非常容易吸油,今天介绍是两种美食让你对茄子美食产生全新的定义。将茄子切成各种...
茄子还有这一功效 - 炒茄子的九大家常做法
09-21
①过油法:茄子遇热极易氧化,颜色会变黑而影响美观,如果烹调前放入热花生油中稍炸,再与其它材料同炒,便不容易变色。②滴柠檬汁法:炒茄子时,加入几滴柠檬汁,可使茄子肉质变白。③加醋法:炒茄子时,加点儿醋,可使炒出来的茄子不黑。...
茄子的食疗功效与治病验方
11-15
茄子的性味功效与作用茄子属茄科植物,又名落苏,有白、青、紫等品种,性能相近。根、茎、叶、果均可入药。其味甘性寒,无毒。有散血止痛、收敛、止血、利尿、解毒等作用。可治咳嗽气喘、疮疝痔肿、白带过多及子宫脱垂等病症...
三个窍门教你做出外酥里嫩的茄子 - 红烧茄子的家常做法
09-16
红烧茄子是一道非常受欢迎的家常菜,它具有浓郁的汤汁可以用来拌饭。茄子的口感是外酥里嫩,最大程度地保留了茄子的营养和口感。茄子是一种营养健康的将食物,纤维很多。它在煮的时候特别的费油,教你三个小诀窍做出滑而不腻...
这样做又香又好吃 - 肉末茄子的家常做法
05-15
【导读】肉末茄子的家常做法是怎样的?肉末茄子是一种很受人欢迎的家常菜,不仅好吃而且荤素搭配营养丰富。那么,肉末茄子的家常做法是怎样的呢?下面就随小编一起去看看肉末茄子的家常做法吧。肉末茄子的家常做法材料:一块...
澄茄子的功效与作用及药用价值
06-22
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否则后果很严重! - 茄子不能这样吃
04-25
茄子是我们饮食中十分常见的一种食材。但你知道吗?茄子中含有一种有害的物质——茄硷,吃了它相当于在服毒!科学研究发现,茄子皮颜色的深浅和茄子中茄硷的含量有很大的关系,紫茄子的含量高,而绿茄子的含量低。也就是说,茄子...
茄子的营养价值 - 吃茄子的好处
04-29
茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,钙22毫克,磷31毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.04毫克,...
茄子辣椒打卤面
12-20
最喜欢吃面条,打卤面、凉拌面都爱吃,热汤面不太爱吃,还记得小时候放了学不回家在外面玩,等玩够了回家,锅里只有煮了好久的热汤面,汤已经被面吸干了,面条泡发的一挑就断,真是难吃死了。从那以后对热汤面就没什么好印象,不过现煮...
盘点孕妇不能吃的蔬菜 - 孕妇可以吃茄子吗
04-06
孕妇可以吃茄子吗?孕妇由于身体的特殊情况,自然在很多方面都要特别注意,饮食方面自然不例外。平常人可以吃的东西,孕妇不一定能吃。很多孕妇怀孕前喜欢吃茄子,但怀孕之后还能吃茄子吗?孕妇可以吃茄子吗?(1)从营养学的角度来...
揭茄子的食用功效 - 蒸茄子的家常做法
01-26
茄子含有丰富的营养价值,蛋白质、碳水化合物以及脂肪等,它的维生素P类含量非常高,它的每100g中就含有750mL的维生素P,能增强人体毛细血管的弹性,防止血管破裂,常吃茄子,对慢性胃炎、痛经等有很好的辅助治疗功效,下面有关蒸茄...
春季防燥如何饮食 - 预防春燥吃什么好
04-29
春季气候干燥,风沙大,人体内部很容易缺水,即为春燥,预防春燥可以从以下几点做起:多喝25℃低温水:应该多喝水温在25℃左右,晾凉的开水。这种水的生物活性比自然水要高4—5倍,与人体细胞液非常接近,最容易渗入细胞,被人体吸...
千层肉馅茄子
01-30
我们一起来学习千层肉馅茄子的做法吧!千层肉馅茄子主料:茄子,200g;猪肉,200g;木耳,50g;虾,100g;香菇,50g;胡萝卜,50g;马蹄,20g;瑶柱,30g;芝麻,10g辅料:油,适量;盐,适量;葱,适量;姜,适量;料酒,适量;麻油,适量;鸡精,适...
能杀死癌细胞的食物 - 什么食物抗癌
04-29
癌症,让人提及色变。据调查得知,现今居民死亡原因中,癌症占“主导地位”,肺癌、肝癌、胃癌等等这些“明星癌症”时有发生。如何才能预防癌症发生?今天本站小编推荐究竟哪些食物可以有效杀死体内的癌细胞,以下8种杀癌神效食...
5款低油脂低热量的茄子减肥食谱
12-22
5款低油脂低热量的茄子减肥食谱茄子的减肥功效:茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,多吃茄子能散血、消肿、宽肠,有效改善便秘症状,帮助排清体内堆积毒素。茄子含有的维生素E还能使血液中胆...
田园拌茄子
01-30
盛夏来临,就想吃清淡滋味,每每这时就会想起妈妈做的手撕茄子。小时在农场住时,家里是平房,前后都有院子,爸爸每年都会在院子里种菜,茄子、辣椒、豆角、西红柿、香菜、生菜、小葱,每到盛夏就可以吃到自家种的蔬菜,做饭前去地里...
肉末茄子下饭滋味鲜美 - 肉末好吃不复杂的四种做法
09-16
女生无肉不欢,但是对肉的品质也有很高的要求,有时买回来部位不太好的肉末,或者是剩下的肉块,剁成肉末就是做好的方法。肉末肥瘦相间,对于部位的要求也没有高,最重要的是它可以做成各种美味,可以用绞肉机一次性多绞一些。肉末...
不利于健康的蔬菜吃法 - 蔬菜怎么吃最有营养
04-29
蔬菜是日常生活中必不可少的食物,如果不注意蔬菜的搭配很容易出现危险,下面向大家介绍了十种蔬菜的要命吃法,请大家一起来了解一下蔬菜的相关知识吧!蔬菜怎么吃最有营养1、买小的很多蔬菜会因为小而味道更加香甜,而且对健...
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